
Dieta bananowa
... wyczerpujących treningów. W owocach tych mieści się bowiem dużo szybko przyswajalnych cukrów prostych. Mówiąc o witaminach w bananach, nie sposób nie wspomnieć o dużej ilości witaminy C mieszczącej ... na śniadanie bananów i popijaniu ich ...