... Mateusz Grzesiak jest nauczycielem, trenerem i konsultantem. Ukończył prawo, psychologię i studia doktoranckie z zarządzania. Napisał dziesięć bestsellerowych książek, jest autorem licznych artykułów publikowanych międzynarodowo. Ostatnio zalała ...
... . Jeżeli sport uprawiasz codziennie, to co jakiś czas powinnaś modyfikować zestaw ćwiczeń, aby nie obciążać wciąż tych samych partii mięśni. Błyskawiczne treningi są doskonałą okazją na próbowanie ... nowych form aktywności fizycznej. ...
... Nie pal, utrzymuj prawidłową wagę, uprawiaj sport oraz zdrowo się odżywiaj. Te cztery zasady, choć brzmią jak banał i wydają się oczywiste, mogą znacząco wpłynąć na jakość i długość naszego życia ... grupie ponad 23 tysięcy dorosłych pomiędzy ...
... Nie trzeba zmieniać trybu życia ani przyzwyczajeń. Można się opalać, korzystać z basenu, uprawiać sport, płakać, a nasze rzęsy będą wyglądały, jak byśmy dopiero zrobiły makijaż. A wszystko to za sprawą zabiegu permanentnego przedłużania i ...
... grubej podeszwie możemy bowiem szybko doprowadzić do dolegliwości ze strony kręgosłupa.Nordic walking Ta forma aktywności świetnie zdaje swój egzamin w przypadku osób, które w sporcie szukają sposobu ... . Zaletą tego sportu jest fakt, że można ...
... Na rynku istnieją różne korektory do twarzy. Jedne z nich niwelują zaczerwienienia, inne rozprawiają się z pękającymi naczynkami, jeszcze inne maskują cienie pod oczami. Każda z nas musi dobrać kosmetyk w zależności od swoich potrzeb. Bardzo ...
... nam się chce uprawiać sport (podobno tak jest). Potrzebne nam są do tego słuchawki, przejściówki do słuchawek czy nawet odpowiednie zaczepy na rękę, żeby odtwarzacz się trzymał. Zapraszam do obejrzenia galerii. ... nam się chce uprawiać sport ...
... Tym razem gadżet przeznaczony tylko i wyłącznie dla fanek sportu. Są to bransoletki wykonane z takiego samego materiału jak baseballowe piłki. Oczywiście i kształtem i wyglądem je przypominają ...
... We mgle świat wydaje się mało realny. Domy świecą oknami jak wielkookie smoki. Drzewa rozczapierzają konary próbując rozgarnąć gęstniejącą szarość. Ludzie przypominają cienie i jak cienie gdzieś ... W listopadowej mgle świat wydaje się mało ...
... . Nałóż także trochę pudru pod oczy i na powieki, aby stworzyć pudrową bazę pod cienie. 4.Tuż nad kością policzkową nałóż pędzlem odrobinę brokatu kosmetycznego i dobrze go rozprowadź. To podkreśli ... . 8.Lekko podkreśl brwi kredką do brwi w ...
... Jestem na pierwszym roku medycyny, mieszkam „u cioci za zasłonką”. Studia te były moim marzeniem, niestety coś za coś. Brak czasu, żeby zarobić na osobne mieszkanie, nie mówiąc już o przesiadywaniu ... Droga Cegło! Jestem na pierwszym roku ...
... Bioderma;Kremowego żelu pod oczy Sensibio Eye Bioderma. Na całą twarz nakładamy podkład o ton jaśniejszy od naszej skóry. 18057Pamiętamy by pokryć także powieki, usta i szyję. Cień i szminka będą ... do alergii, w kolorze kości słoniowej Oceanic ...
... Skręcona kostka to powszechny uraz stawu skokowego, który może przytrafić się każdemu. Szczególnie narażeni są ludzie uprawiający sport, ale czasami wystarczy złe postawienie nogi, aby doprowadzić ... kostki może niekiedy skutkować czasowym ...
... W tym sezonie, jak już zdążyłyście zauważyć mówimy NIE monotonnym kolorom i jednak wciąż królującej na ulicach czerni. Jest jesień i najwyższy czas, żeby wyjść z cienia szarych, nudnych stylizacji a postawić na kobiecość i energię. ... W tym ...
... Z wiekiem niedoskonałości będące wynikiem kumulacji melaniny na pewnych obszarach skóry potrafią spędzić sen z powiek kobietom. Zwykle są jasnobrązowe i ciemnieją pod wpływem słońca. Gdy zauważyłaś na swojej skórze ich pierwsze oznaki – zacznij ...
... Mówi się „alkohol jest dla ludzi” i trudno z tą tezą się spierać. Zasadą rozsądnego picia trunku jest jednak umiar, a także praktyczna wiedza, która pozwoli uniknąć kaca. Gotowa poznać” blaski i cienie” wysokoprocentowych trunków? No więc ...
... Firma Sony opracowała nowy gadżet dla osób uprawiających sport. Przy wykorzystaniu nowoczesnych technologii powstała bransoletka Smart Band z wbudowanym małym urządzeniem, które może śledzić naszą ...
... pozbyć się kilku centymetrów w pasie lub w biodrach. Pierwszą z nich jest rozpoczęcie regularnego uprawiania sportu. ... pozbyć się kilku centymetrów w pasie lub w biodrach. Pierwszą z nich jest rozpoczęcie regularnego uprawiania sportu. Drugą ...
... Od przeszło dwóch lat mieszkałam z partnerem, mamy 14-miesięczne dziecko. Przerwałam studia (z zamiarem dokończenia), zajmowałam się domem, on finansował naszą trójkę. Od kilku tygodni niestety ... Droga Cegło! Od przeszło dwóch lat mieszkałam z ...
... Po latach, kiedy życie singla było trendy, a ślub był przeżytkiem, znów przyszła moda na wchodzenie w związki małżeńskie. Pobierają się nawet bardzo młodzi ludzie, często jeszcze na studiach. Tłoczno ... z Bydgoszczy): - Z Jarkiem pobraliśmy się ...
... z poczęciem są wielkim dramatem. Wydaje się, że to sprawa wyłącznie hormonów. I do głowy im nie przyjdzie, jak wiele rzeczy może mieć wpływ na płodność, np. ilość wypijanej herbaty czy uprawiany sport. ... narażone są też kobiety z zaburzeniami ...
... . Spokojnie jednak, nie spuścicie ich wraz z naciśnięciem guzika. Wszystko dzięki podwójnej konstrukcji którą widzicie na zdjęciu poniżej. ... . Spokojnie jednak, nie spuścicie ich wraz z naciśnięciem guzika. Wszystko dzięki podwójnej ...
... i że pomimo zaangażowania w życie zawodowe i prywatne, znajdują także czas na sport. 52691 Triathlon jest dyscypliną, łączącą pływanie, bieganie i kolarstwo. Wymaga ogromnego wysiłku, dlatego przed startem ...