Cała prawda o szklance soku
... ograniczyć płyny do wody i zielonej herbaty, eliminując m.in. soki owocowe jako zbyt słodkie. Czy jest to pogląd słuszny? ... fruktozy (23 w stosunku do indeksu glukozy - 100), po spożyciu zawierających ją owoców poziom glukozy we krwi podnosi ...