Jak biegać?

... dnia.Tempo treningu. Biegaj jednym tempem. Początkowo lekkim truchtem. Z tygodnia na tydzień zwiększaj prędkość, jednocześnie wydłużając dystans.Finisz. Na ostatnich stu metrach trasy możesz zastosować ...

dawno temu

Recepta na długowieczność? Mniej jedz!

... po 20 latach badań nad małpami po raz pierwszy opublikowali artykuł w którym dowodzą, że redukując swój dzienny jadłospis o 30 proc. kalorii nie tylko opóźnia się proces starzenia, ale również wydłuża ...

dawno temu

Zapominanie przykrych wydarzeń pogarsza nastrój

... . Szukanie "pigułki zapomnienia" może więc przynieść skutek dokładnie odwrotny do zamierzonego: zamiast łagodzić cierpienie, będzie je wydłużać i sprawiać, że znacznie trudniej będzie nam dojść do siebie po nieprzyjemnych przeżyciach. Źródło: ...

dawno temu

Jak zmniejszyć biust?

... piersiową od podbródka, wydłużając jednocześnie szyję. Krok 3 Wzorzysty dekolt w serek zmniejszy optycznie piersi. Pomóc może również łańcuszek z podłużnymi przywieszkami. Krok 4 Zmniejszanie piersi ...

dawno temu

Jak zostać lepszym biegaczem w 5 prostych krokach?

... ) i krótkich dystansów, które z czasem możesz wydłużać. Prawidłowe tempo utrzymasz dzięki dobrej playliście do biegania. ...

dawno temu

Jaki makijaż dla kobiety sukcesu?

... , poleca wręcz wypróbować kilka rodzajów, aby znaleźć ten idealny. Przypomina o dokładnym wytuszowaniu rzęs i nie odpuszczaniu tej czynności przed wyjściem z domu do pracy. Delikatny brązowy lub cielisty ...

dawno temu

Ty też możesz wyglądać jak gwiazda, czyli jak wykonać perfekcyjny makijaż wprost z czerwonego dywanu!

... bardzo promiennie. Istotne są również doklejone kępki rzęs, dzięki którym fantastycznie podkreślisz oko. Te oraz inne podstawy makijażu gwiazd poznasz oglądając poniższy film. https://www.youtube.com/watch?v=2cybPKJFq7w I jak ci się podoba taki ...

dawno temu

Zielony makijaż

... . Na koniec na górnej powiece, tuż przy linii rzęs można nanieść eyeliner w kolorze szmaragdowej zieleni lub po prostu narysować linię w barwie klasycznej czerni. "Kropką nad i" będzie wytuszowanie ... rzęs tuszem.Makijaż w poświatą słońca ...

dawno temu

Makijaż dla szatynki

... się łączyć. Cienie najciemniejsze kładziemy zawsze najbliżej linii rzęs i zewnętrznego kącika. Im dalej w kierunku brwi i wewnętrznego kącika, tym jaśniej. Nie zapomnij także o podkreśleniu oczu miękką ... kredką w tym samym odcieniu co ...

dawno temu

Makijaż NA WIELKIE WYJŚCIE - Eveline Cosmetics

... mocniejszą kreskę, cień, róż czy też pomadkę i wyruszyć na spotkanie z przyjaciółmi – radzi Magda Kowalska makijażystka Eveline Cosmetics. Do makijażu wykorzystano: Palety All in One Rose, Nude, Burn – 48,99 ...

dawno temu

Sukienki Beyoncé na wyciągnięcie ręki...

... z najważniejszych kolorów w jego kolekcji jest tzw. Rapture Rose. "Kolor ten zachwyca swoją świeżością, jaskrawością i plastycznością, co doskonale podkreśla wytworność sukni" – powiedział Tadashi. Po raz ...

dawno temu

Zakażenie chlamydią. Co ci grozi?

... z partnerem. Na szczęście wczesne stadium zakażenia można wyleczyć w ciągu dwóch tygodni za pomocą antybiotyków. Leczenie wydłuża się, jeśli dojdzie do nawrotów lub powikłań. Do czasu całkowitego ...

dawno temu

Słyszę za bardzo

... dolegliwości i przyjęli ją ze spokojem. Od kilku lat w każdą podróż zabieram ze sobą... smar do oliwienia zawiasów. Trzymam go w kosmetyczce podróżnej obok ulubionych perfum i tuszu do rzęs. Trauma ...

dawno temu

Polskie kosmetyki zdobywają świat

... . w Krakowie. Jej zasług dla kosmetyki nie można przecenić. Dziełem Rubinstein był pierwszy w świecie ochronny krem przeciwsłoneczny. Przyczyniła się ona również do rozpropagowania tuszu do rzęs i pudrów ...

dawno temu

Fioletowy makijaż

... , wzmocnionym tuż przy linii rzęs czarną kredką lub eyelinerem. Najlepszym dopełnieniem fioletowego makijażu są blade, beżowe usta.132 ...

dawno temu

Terapia z udziałem psa

... są Golden Retriever, Labrador Retriever, Cavalier King Charles Spaniel. Niekiedy do początkowych spotkań używane są Alaskan Malamute i Siberian Husky – te rasy są jednak dość niezależne i wymagają odpowiedniego prowadzenia, a nieodpowiednio ...

dawno temu

Makijaż Rihanny

... Twoje policzki i oczy oraz nada im blasku. 5.Czas na oczy. Użyjemy trzech kolorów. Najpierw nałóż na całą powiekę (od linii rzęs, aż po załamanie powieki) kolor – bazę. Najlepiej jeśli będzie to ciepły ... . 8.Lekko podkreśl brwi kredką do brwi ...

dawno temu

Szybki trening w porze lunchu

... trzymaj w przeźroczystym woreczku. Będziesz wszystko widziała i ominie cię rozpaczliwe szukanie po kosmetyczce tuszu czy pudru.   ...

dawno temu

Wielki obciach, czy modowy come back – legginsy

... jak za dotknięciem magicznej różdżki sprawiają, że nogi wyglądają lepiej niż dotychczas i noszą je kobiety ze wszystkich grup wiekowych. Może zatem pora na Ciebie ... . Zdjęcia: Stylizacja 1,2,3Top Shop DenimTop Shop DigitalTop Shop Rose ...

dawno temu

Dlaczego mężczyźni lubią oglądać filmy porno

... z tym bywa. Po drugie o tuszę: w realu kobiety z wiekiem robią się coraz większe, te w porno nigdy nie przybierają na wadze. Po trzecie wiek: śliczne, młode aktoreczki są bez porównania do zaniedbanych ...

dawno temu

Problematyczne zaburzenia odżywiania

... jest wykonywana, by uzyskać kontrolę nad wagą i figurą, to może to sygnalizować, iż dana osoba nadmiernie przejmuje się swoją tuszą. ...

dawno temu

„Do nowego anioła”, Arno Bohlmeijer

... dla dorosłych i dzieci. Jego twórczość uhonorowano prestiżową nagrodą "Charlotte Köhler Prize" oraz nominacją do "Golden Owl". Natomiast gazeta "Publisher Weekly" doceniła go za subtelne piękno i afirmację ...

dawno temu

Hot cross buns – bułeczki wielkanocne

... minutes or until golden brown. Cool on wire racks. Combine icing ingredients; pipe over buns. Glossaryyeast – drożdżeall-purpose flour – mąka uniwersalnaraisins – rodzynkidried currants ...

dawno temu

Grunt to rodzina

... za mało. Co jest przyczyną takiej sytuacji? Według organizatora akcji, Fundacji Świętego Mikołaja, są to przede wszystkim nadmiar biurokracjii brak środków finansowych. Wydłuża się także średni czas ...

+ Pokaż więcej