Lekki jak 1cal. sposób jedzenia czekolady

... powstała w głowie Dr. Edwardsa. Inhalator wielkości pomadki do ust wypełniony drobinkami czekolady, która ma niespełna 1kalorię. ... za 6 opakowań. Jak twierdzi pomysłodawca “Od wieków jemy coraz mniejsze porcje w coraz to mniejszych odstępach ...

dawno temu

Jak pozbyć się trądziku? List do Dermatologa

... makijaż nie zakryje wszystkiego, a przede wszystkim nie zapewni nam zadowolenia ze swojego wyglądu. W jaki sposób skutecznie pozbyć się trądziku? Na pytanie Czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ... makijaż nie zakryje ...

dawno temu

Jak poprawić kondycję skóry?

... klęskę. Niestety, kiedy nasza skóra jest poddana również tak niesprzyjającym czynnikom, jak zanieczyszczenia powietrza, potrzeba zdecydowanych działań. Jakich? Podpowiada dr Monika Kuźmińska z Yonelle Beauty Institute. ... i przyjmować składniki ...

dawno temu

Ochrona przeciwsłoneczna

... umiaru w korzystaniu z kąpieli słonecznych może przyczyniać się do poważnych uszkodzeń naskórka, przebarwień oraz szybciej pojawiających się zmarszczek, wynikających ze zbytniego odwodnienia komórek ... . Jak powinno przebiegać zdrowe opalanie? ...

dawno temu

Jak skutecznie wytresować pacjenta?

... się uwiedziona przez lekarskie seriale. Uwiedziona i porzucona bez znieczulenia. Naoglądam się "Chirurgów", "Dr Housa", a kiedyś jeszcze załapałam się na "ER". Wbił mi się do głowy obraz szpitala ... materac i stawiałam w kącie w dużej ...

dawno temu

Mam drugi podbródek. List do Dermatologa

... jak się czujemy. Z pomocą przychodzi nam medycyna estetyczna. Jak pozbyć się drugiego podbródka, wyjaśnia dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ... jak się czujemy. Z pomocą przychodzi nam medycyna estetyczna. Jak pozbyć się drugiego podbródka, ...

dawno temu

Jak idealnie doprawić potrawę?

... , które pomogą nam opanować tę sztukę. Posól, ale nie przesól Gdy nie wiesz, ile soli wymagać będzie przygotowywana potrawa, najpierw dodaj połowę porcji, którą uważasz za stosowną. Jeżeli danie ... jedynie solą. W przypadku, gdy potrawę ...

dawno temu

Sok – bogactwo witamin i substancji odżywczych

... Rozmowa z dr Agnieszką Kozioł-Kozakowską, Collegium Medicum Uniwersytet Jagielloński. ... na soki owocowe, warzywne i owocowo-warzywne. Soki mogą być określane jako sok 100 proc. tzn. bez żadnych dopuszczonych prawem dodatków, w tym również ...

dawno temu

Zmiana kształtu nosa bez użycia skalpela?

... wyglądu z pomocą przychodzi medycyna estetyczna, umożliwiając nawet zmianę kształtu nosa bez użycia skalpela. W jaki sposób można tego dokonać? Na list Czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ...   wyglądu z pomocą ...

dawno temu

Touchpoints Brazeltona - poradnik do przetłumaczenia

... książkę, na razie tylko w języku oryginalnym: dr T. Berry Brazelton, Touchpoints. Birth to three. Your Child's Emotional and Behavioral Development. Dlaczego uważam ją za wyjątkową? Przeczytajcie. ... książkę, na razie tylko w języku ...

dawno temu

Dlaczego twój pierwszy związek jest taki ważny?

... Pierwsza miłość. Intensywna, pasjonująca, na zawsze zapadająca w pamięć. Tak trudno o niej zapomnieć, że rzuca cień na wszystkie następne związki. Zdaniem dr. Malcolma Brynina z Instytutu Badań Ekonomicznych i Społecznych na Uniwersytecie w ...

dawno temu

Pedicure kosmetyczny

... masażery do stóp, które możesz kupić również do użytku domowego w większych sklepach z artykułami RTV i AGD. Stopy moczone są w ciepłej wodzie z dodatkiem musujących tabletek lub soli/płynów ... . Kosmetyczka przykłada wacik nasączony zmywaczem, ...

dawno temu

Cellulit nie tylko u grubaski. List do Dermatologa

... cellulitu i dlaczego zdrowy tryb życia nie wystarczy, aby zachować gładkie i jędrne ciało? Na pytanie Czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ... cellulitu i dlaczego zdrowy tryb życia nie wystarczy, aby zachować gładkie i ...

dawno temu

Mam „dziury” na twarzy. List do Dermatologa

... , które nasilają się wraz ze zwiększonym zainteresowaniem otoczenia. Jak skutecznie pozbyć się niechcianych „otworków” i odzyskać jednocześnie radość życia, wyjaśnia dr Agnieszka Bliżanowska. ... , które nasilają się wraz ze zwiększonym ...

dawno temu

Domowe laboratorium kosmetyczne

... Worki pod oczami likwidujemy plasterkiem ogórka, do twarzy stosujemy maseczkę z jogurtu i otrębów, a gdy zabraknie pilingu, ratujemy się cukrem lub gruboziarnistą solą. Z pomocą przychodzi nauka ... lub gruboziarnistą solą, a jako maseczkę do ...

dawno temu

Wspólne łóżko niekorzystne dla zdrowia

...   Jak przekonuje jeden z brytyjskich naukowców, dr Neil Stanley, pary, które śpią razem, są bardziej narażone na problemy zdrowotne niż pary posiadające oddzielne sypialnie. Jego zdaniem „tradycja” wspólnego łóżka zrodziła się wraz z ...

dawno temu

Witamina D3 dla niemowląt

... Do prawidłowego rozwoju dzieci potrzebują odpowiedniej dawki witamin i soli mineralnych. Nie zawsze mleko matki jest wystarczającym źródłem cennych składników. Dlatego niemowlętom podawana jest witamina D3 w kroplach. Jednak dlaczego dieta ...

dawno temu

Jajecznica na parze

... Gotowanie na parze to jeden z najzdrowszych sposobów przyrządzania potraw, gdyż gotując w parowarze lub kąpieli wodnej zachowujemy większość składników odżywczych produktów. Dziś przepis na jajecznicę, oczywiście przyrządzoną na parze. ... na ...

dawno temu

Co łączy picie kawy i psychologię?

...   Okazuje się, że istnieje coś takiego jak pojęcie „ psychologia kawy”. Dr. Tom Stafford, psycholog z Sheffield University jest zdania, że przyjemność czerpana z jej picia, zależy od sposobu ... Okazuje się, że istnieje coś takiego jak pojęcie „ ...

dawno temu

Suche skórki wokół paznokci - jak się ich pozbyć?

... . Na szczęście istnieją domowe sposoby na rozdwajające się paznokcie, które przy okazji pomogą pozbyć się również suchych skórek. Krok 1 Pielęgnacja dłoni i stóp jest przez nas często zaniedbywania ...

dawno temu

Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?

... Cóż złego w tym, że dbając o swoje zdrowie, zrezygnujemy z fast-foodów, choresterolu, konserwantów, tłuszczy, cukrów, soli? Będziemy zdrowsi. Nasz brzuch nie będzie śmietnikiem. Będziemy się lepiej czuć. ... Cóż złego w tym, że dbając o swoje ...

dawno temu

Top 3 jesiennej regeneracji

... Wszyscy kochają lato, wschody słońca z poranną rosą na stopach, piękne zachody nad morzem i ciepłe wieczory o zapachu morskiej bryzy. Ale… nie ma piękniejszej pory roku od polskiej złotej jesieni ... zregenerować skórę ciała po letnich, ...

dawno temu

Blizny po trądziku i ospie! Są odrażające! List do dermatologa

... Mężczyźni też źle się czują z bliznami po trądziku. Uważają je za defekt twarzy i mają w związku z nimi kompleksy. Co radzi Kamilowi dr Agnieszka Bliżanowska? ... . Przestaną być zmartwieniem, defektem, kompleksem, czego oczywiście gorąco Panu ...

dawno temu

Co z kuchni warto zabrać do łazienki

... Kiedy nie możemy pozwolić sobie na wizytę w SPA, prywatne centrum relaksu urządźmy sobie we własnej łazience. Aby rytuał kąpieli zamienić w prawdziwie luksusowy zabieg, warto zastosować receptury ... rodzaje soli kąpielowych (z morza Martwego, z ...

+ Pokaż więcej