Jak ćwiczenia wpływają na poprawę kobiecej sylwetki?

... ? • Zwiększyć swoje BMR – czyli podstawowy wskaźnik przemiany materii, określający, ile kalorii dziennie potrzebujesz, by żyć. Oczywiście liczba ta zwiększa się przy regularnym uprawianiu sportu ... i wydałaś setki złotych na kosmetyki mające ...

dawno temu

Czy mój facet szykuje się do odlotu?

... Mój mężczyzna dał mi w weekend 16 róż. Nigdy nie mieszkaliśmy razem, ale od roku rozmawiamy o tym i o dziecku, a i siłą rzeczy o ślubie. Zaraz po romantycznym weekendzie pie....ęła we mnie solidna ... Droga Cegło! Mój mężczyzna dał mi w weekend ...

dawno temu

Bieganie czy jogging?

... Latem wychodzimy z siłowni i jeśli to tylko możliwe uprawiamy sporty na wolnym powietrzu. Jogging jest jednym z nich lub bieganie, które jest szybszą formą joggingu. Jak dokładnie możemy określić, kiedy biegamy, a kiedy uprawiamy jogging? ... ...

dawno temu

„Pod Mocnym Aniołem”, Wojciech Smarzowski

... „Wesele”, „Dom Zły”, „Róża”: wraz z pojawieniem się Smarzowskiego skończyło się w polskim kinie tzw. bezkrólewie. Reżyser stał się bohaterem zabawnego paradoksu: programowo kontrowersyjny autor ... o jego godność („Róża”) bolały, urzekały, nie ...

dawno temu

Uzależnieni od ekstremalnych wrażeń

... ... Te i wiele innych ekstremalnych sportów łączy jedno: wysoki poziom adrenaliny i pragnienie, aby spróbować jeszcze raz. A później kolejny... ... ... Te i wiele innych ekstremalnych sportów łączy jedno: wysoki poziom adrenaliny i pragnienie, ...

dawno temu

Samoobrona dla kobiet

... wypoczywające i takie, które regularnie uprawiają sporty (jogging, jazda rowerem, pływanie na basenie). Uczestnictwo w treningach sprawia, że panie nabierają pewności siebie, uczą się kontrolować swoje emocje ... , a także kształcą sylwetkę. ...

dawno temu

Michelle Obama namawia do ćwiczeń z hula-hop

...   Nie od dziś wiadomo, że gimnastyka z hula hop to sprawdzony sposób na szczupłą sylwetkę i parę centymetrów mniej w talli. Do tego sportu zachęca Michelle Obama, a co więcej... daje lekcję z techniki ćwiczenia na tym przyrządzie! ... Nie od ...

dawno temu

Ćwiczenia na stawy

... ze stawami, bieganie, trening aerobowy i większość sportów drużynowych nie są dla ciebie najlepszą propozycją na aktywne spędzanie czasu. Jednak nie znaczy to, że nie możesz zadbać o kondycję fizyczną w inny ... sposób. Dowiedz się, dlaczego ...

dawno temu

Aromatyczne kąpiele made-in home

... mleka ciekłego lub tego w proszku. Jeśli dodamy odrobinę miodu, skóra zyska smakowity zapach i będzie dogłębnie nawilżona. Kąpiel różana – płatki róży umieszczamy w woreczku materiałowym ... , który wkładamy do gorącej wody. Dla zwiększenia ...

dawno temu

Aromatyczne kąpiele made-in-home

... od upodobań możemy użyć mleka ciekłego, lub tego w proszku. Jeśli dodamy odrobinę miodu, skóra zyska smakowity zapach i będzie dogłębnie nawilżona. Kąpiel różana – płatki róży umieszczamy w woreczku ... materiałowym, który wkładamy do gorącej ...

dawno temu

Legalny bukmacher i gwiazdy świata sportu to popularny związek marketingowy

... Zainteresowanie zakładami bukmacherskimi jest wśród kobiet całkiem spore. Choć kobiety znacznie rzadziej od mężczyzn interesują się sportem, to częściej mają swoich kandydatów do zwycięstwa np ... osoby zostały „ambasadorami” firm ...

dawno temu

Ścigać się z własnymi butami?

... Współzawodnictwo podnosi osiągi. Czy to w sporcie czy w pracy, człowiek mobilizuje się bardziej jeśli ma za sobą kogoś kto go goni. Biegając w swoim tempie trudno znaleźć odpowiedniego kompana, dlatego też mamy rozwiązanie. Przedstawiamy ...

dawno temu

Jak pachnie fiolet?

... Jakiś czas temu proponowałam Wam propozycję American Beauty Beloved Rose, czyli perfumy na bazie róży. Okazuje się, że marka postawiła kontynuować ten kwiatowy nurt, tym razem uwodząc zmysł naszego powonienia przepięknym zapachem spod znaku ...

dawno temu

Dobierz fryzurę do swojej urody

... czoła, pucołowatych policzków czy podwójnego podbródka. Jednak pamiętaj, że najważniejsze jest to, byś czuła się dobrze w nowym uczesaniu. ... wystrzępienie końcówek włosów na wysokości uszu. Wtedy będziesz miała pewność, że uszy nie będą ...

dawno temu

Tenis to gra dla każdego

... z nas chwycił za rakietę. Przekonują, że to sport odpowiedni dla każdego. Zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn, dzieci i dorosłych oraz osób starszych. ... z nas chwycił za rakietę. Przekonują, że to sport odpowiedni dla każdego. Zarówno dla ...

dawno temu

Na rower, w góry, wszędzie...

... Często zdarza się tak, że idąc na rower, rolki, biegać lub uprawiać jakikolwiek inny sport decydujemy się zostawić wszystkie rzeczy w domu i świat nie ma z nami żadnej możliwości skontaktowania ... się. Telefon, odtwarzacz muzyczny, portfel, ...

dawno temu

Kompaktowe malowanie – niezbędnik na wiosnę

... do wykonania makijażu powinien Wam się spodobać kompakt Mary Kay. Znajdziecie w nim właśnie mineralnekosmetyki do makijażu, czyli puder prasowany, brązujący i rozświetlający, róż do policzków ...

dawno temu

Słuchawki idealne na jogging

... czerpali inspiracje przede wszystkim ze sportów. Firma, do tworzenia słuchawek, używa drewna, tytanu oraz metalu. Co ważne, wszystkie ich słuchawki objęte są dożywotnią gwarancją producenta ...

dawno temu

Siedzący tryb życia

... Siedzący tryb życia kontra aktywny wypoczynek – dzięki powiększającej się samoświadomości społecznej ten drugi zyskuje coraz więcej zwolenników. W końcu sport to zdrowie, i nie jest to tylko pusta ... fraza. Osoby wykonujące regularne ćwiczenia, ...

dawno temu

Rowerzyści narażeni na bezpłodność

... Kolarze powinni poważnie zastanowić się nad zamrożeniem spermy, zanim profesjonalnie postanowią zająć się tym sportem. Naukowcy odkryli bowiem, że jakość spermy dramatycznie spada wraz z rygorystycznymi treningami. ... Kolarzepowinni poważnie ...

dawno temu

Fresh Faces 2015 - polska edycja internetowego konkursu modelingowego

... , sfotografowana przez samego Karla Lagerfelda. Społecznościowy charakter sprzyja promocji zarówno konkursu, jak i uczestników. Jedna z kandydatek, tegoroczna Miss Mielca, wzięła niedawno sprawy w swoje ręce ...

dawno temu

Makijażowy niezbędnik wiosenny

... do wykonania makijażu powinien Wam się spodobać kompakt Mary Kay.   Znajdziecie w nim właśnie kosmetyki mineralne, czyli puder prasowany, brązujący i rozświetlający, róż do policzków oraz cienie ...

dawno temu

Prezenty na Dzień Kobiet

... powinien być dopasowany do jej zainteresowań i wieku. Najbardziej uniwersalnym prezentem dla kobiet jest olbrzymi bukiet kwiatów. Nie muszą to być róże. Wiele pań preferuje tulipany lub goździki, w związku z tym warto wcześniej wybadać osobę, ...

dawno temu

”Niebo ma kolor zielony”, Krystyna Januszewska

... , w ciszy i spokoju. Jak czarodziejka za dotknięciem różdżki, tak Krystyna Januszewska wyczarowuje przed czytelnikiem ten ziemski raj, w którym kwitną róże, powietrze jest nasycone zapachem ziół (które dla Małgosi są wspaniałą aromaterapią), a ...

+ Pokaż więcej