Masaż dla dwojga - relaksująca gra wstępna

... albo... językiem. Krok 4 Usiądź za głową partnera i rozpocznij masaż pleców. Przesuwaj dłonie od karku, aż do samych pośladków. Nie zapomnij wcześniej naoliwić rąk. Rozetrzyj oliwkę lub balsam do masażu, by ...

dawno temu

Sposób na suchą skórę

... , zwłaszcza po kąpieli. Jeśli zmagasz się z wymienionymi dolegliwościami pora zadbać o to, by szybko poprawić jakość ciała. Jak to zrobić? Okazuje się, że wcale nie musisz pędzić do najbliższego ... nierówności. Możesz więc użyć peelingu w ...

dawno temu

Jestem w ciąży i się boję! List do psychologa

... Pojawienie się nowego członka rodziny zmienia wszystko, a ciąża jest czasem potrzebnym do tego, by się przygotować do tych zmian. Dojrzała mama ma wiele obaw i leków o przyszłe życie, o poród ... tego też się boję. Boję się roli mamy, czy ...

dawno temu

Piękna po ciąży

... Wreszcie nadszedł ten cudowny dzień i twoje maleństwo pojawiło się na świecie. W całym zamieszaniu i szczęściu nie zapomnij jednak o zadbaniu o samą siebie. Wszak dobra mama to szczęśliwa mama. ... Wreszcie nadszedł ten cudowny dzień i twoje ...

dawno temu

Eco Receptura Sandalwood & Tobacco Stara Mydlarnia – Antycellulitowe masło shea i Eco puder z olejami

... i chcemy otaczać się nimi w zaciszu naszego domowego SPA, znajdziemy je w pudrze do kąpieli z linii Eco Receptura Sandalwood & Tobacco polskiej marki Stara Mydlarnia. W serii również antycellulitowe masło shea do ciała – to kompleksowa ...

dawno temu

Jak urządzić pokój dla rodzeństwa?

... Urządzenie atrakcyjnego pokoju dla dwójki dzieci, w szczególności gdy dzieli je spora różnica wieku, to prawdziwe wyzwanie. Jednak w małych mieszkaniach nie zawsze mamy możliwość, aby wydzielić dwa ...

dawno temu

Wkrótce ślub, a ja mam tyle wątpliwości. List do psychologa

... ekspertka, trenerka rozwoju osobistego Agnieszka Orłowska. Witam, z tej strony Magda, mam prawie 30 lat, czytałam ostatnio felietony na temat różnych sytuacji w relacjach damsko-męskich, mam pytanie ... i wątpliwości. 5 lat temu poznałam ...

dawno temu

Mleko na piękną skórę

... Już w starożytności kobiety znały skuteczną metodę na zdrową i odżywioną skórę oraz na zachowanie młodego wyglądu. Zachwycały i zniewalały urodą, a korzystały tylko z natury. Maseczki i kąpiele ... przy małym nakładzie pracy i w domowym zaciszu. ...

dawno temu

Mezoterapia mikroigłowa - wszystko co powinnaś wiedzieć przed zabiegiem

... to, że kremy, maski czy balsamy działają w głównej mierze w wierzchniej warstwie skóry (przenikają głębiej w niewielkich ilościach bądź wcale). Oczywiście pielęgnacja wierzchniej warstwy skóry ... ? Po wywiadzie i wykluczeniu przeciwwskazań, ...

dawno temu

Woda - nawilża czy przesusza?

... Z wodą i urodą wcale nie jest tak prosto. Z jednej strony powinnyśmy pić jak najwięcej, by nawilżać skórę od środka. Z drugiej - unikać długich kąpieli i nawet po prysznicu nawilżać skórę mleczkiem ... . Dlatego najbezpieczniejsza i najzdrowsza ...

dawno temu

Mam 20 lat i wciąż nieregularne miesiączki. List do ginekologa

... Witam! Mam na imię Kamila i mam 20 lat. Odkąd zaczęłam miesiączkować, to zaczęły się z tą miesiączką problemy. Nigdy nie miesiączkuję regularnie, byłam już z tym u Pani ginekolog. Zapisała mi 3 op ...

dawno temu

Wakacje z przyjaciółmi to koszmar!

... Błogie lenistwo, kąpiele słoneczne, ekscytujące wyprawy, wieczory przy winie, salwy śmiechu, wygłupy i żarty. Tak, wakacje z przyjaciółmi wydają się być fantastycznym sposobem na spędzenie urlopu ... Błogie lenistwo, beztroskie kąpiele ...

dawno temu

Pierwsze dni połogu

... maleństwu. Przed wami tego dnia jeszcze pierwsza wspólna kąpiel, pierwsza wspólna noc. Te sytuacje wzbudzają wiele emocji – tak właśnie powinno być. Nie martwcie się na zapas. Jeżeli czujecie ... sobie na to. Dla mamy ten okres to również czas ...

dawno temu

Zimowe zmagania

... . Chronicznie niska wilgotność w ogrzewanych pomieszczeniach oraz rozgrzewające kąpiele w gorącej wodzie mogą spowodować, że twój delikatny naskórek zacznie pękać, łuszczyć się i swędzieć. ... z kąpieli (na rzecz prysznica). Jeśli nie możesz się ...

dawno temu

Olejki eteryczne - właściwości i zastosowanie

... Olejki eteryczne to moc natury zamknięta w małym flakoniku. Mają różne właściwości i zastosowanie. Możemy wlewać cenne krople do kominka, dodawać je do kąpieli lub naturalnych, domowych kosmetyków. Oczywiście wcześniej warto się dowiedzieć, jaki ...

dawno temu

CEL: Zdrowe i lśniące włosy latem!

... Latem chroń nie tylko skórę, ale również włosy! Nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne, kąpiele w morzu i basenie a do tego nieodpowiednia dieta… te czynniki wpływają niekorzystanie ... 65134 Pod wpływem dużej dawki promieni UV, kąpieli w ...

dawno temu

Nietypowe objawy ciąży

... Podobno ciąża to jeden z najpiękniejszych momentów w życiu kobiety. Z jednej strony to prawda, ale z drugiej… może być różnie, bo przecież jest to czas ogromnych zmian w organizmie przyszłej mamy ... , że chrapanie nie zagraża przyszłej mamie. ...

dawno temu

Modne dzieci

... dziewczynce siedzącej na ławeczce w parku, która w kolorowych kaloszkach w kwiatki i leciutkiej nieprzemakalnej kurtce bawi się w kałużach? Gdyby zapytać młode mamy o garderoby dzieci, większość prawdopodobnie odpowiedziałaby to samo: „Jest ...

dawno temu

Kariera przyczyną bezpłodności?

... – to tylko na pozór pełnia szczęścia współczesnej kobiety. Amerykańscy badacze ostrzegają 20 i 30-letnie kobiety, że zbyt intensywny styl życia i stresująca praca obniżają ich szanse na zostanie mamą. ... – to tylko na pozór pełnia szczęścia ...

dawno temu

Właściwości alg

... ? Ze względu na szerokie zastosowanie w kosmetyce. Sproszkowane algi to częsty dodatek kremów, maseczek, balsamów itp. Kosmetyki zawierające algi zalecane są przede wszystkim do pielęgnacji skóry ...

dawno temu

Ćwiczenia z dzieckiem

... Młode mamy nie mają zbyt wiele czasu dla siebie, a chciałyby jak najszybciej wrócić do figury sprzed ciąży. Na krągłości i zbędne kilogramy jest lekarstwo – gimnastyka z niemowlakiem. Poniżej ... . RozgrzewkaRozgrzewkę wykonuj sama, a niemowlak ...

dawno temu

Zimne stopy

... papryką lub chrzanem. Zacznij uelastyczniać naczynia krwionośne poprzez naprzemienne kąpiele dłoni i stóp: włóż ręce do miski z gorącą wodą na minutę, a następnie przełóż je do miski z zimną wodą. Powtórz to kilka razy. ...

dawno temu

Domowe zabiegi na dłonie

... domowy peeling. Zmieszaj 2 łyżki cukru z łyżką oliwy i wetrzyj w dłonie. Krok 2 A teraz domowe zabiegi na dłonie. Najpierw kąpiel regenerująca i ochronna, a to dzięki witaminie C i karoteniodom. Zalej 4 ... łyżki kwiatów nagietka wrzątkiem, a ...

dawno temu

Walka z cellulitem

... mięśnie. Usuwanie cellulitu ułatwi też właściwa pielęgnacja ciała. Przydadzą się peelingi złuszczające oraz balsamy na bazie kofeiny i L-karnityny, które pomagają usuwać podskórne grudki. Aby poprawić ...

+ Pokaż więcej