Milczenie jest złotem (zwłaszcza w łóżku!)

... czy filuterność organów płciowych i strategicznych części ciała naszych byłych narzeczonych to ścisły top sekret! I nie dajcie się podejść jak młode liski – pytania o atrybuty poprzedników czy poprzedniczek ...

dawno temu

Kraje anglosaskie najbardziej atrakcyjne na świecie

... measures of brand strength, highlighted the role of media freedom among key drivers of positive perceptions of a country.  In the survey, the Scandinavian countries enter into the top 20 the first ...

dawno temu

Ślubny must have – makijaż mineralny Airbrush!

... roku, Natalie pracowała jako makijażystka na planie programu America’s Next Top Model, gdzie pod okiem sławnego artysty Sutana Amrulla poznała znaczenie konturowania i rozświetlania w profesjonalnej fotografii. ...

dawno temu

Modne gwiazdy

... jest zawsze na topie) i białej koszuli dodać modne buty,  fantazyjną torebkę, widoczną biżuterię, przyciemniane okulary czy kolorową apaszkę. Gwiazdy dobierają dodatki w zależności od panującej mody ... czy trendów, dlatego zawsze są na topie. ...

dawno temu

Joga w domu czy zajęcia grupowe? Jak zacząć przygodę z jogą?

... niezbędny do stawienia się na zajęciach jest tu minimalistyczny – dobre legginsy, przylegający top i porządna mata do jogi wystarczą, by wykonać większość ciekawych, nawet bardziej skomplikowanych ...

dawno temu

Ujędrniaj pupę bez wysiłku!

... się więc unikać fast-foodów, słonych przekąsek i słodyczy. Dobra dieta w połączeniu z ćwiczeniami może zdziałać cuda. Źródło: jejzdrowie.pl ...

dawno temu

Droższa dieta = mniejsze porcje

... do tych, które odżywiają się w typowo nie zdrowy sposób (słodycze, fast-foody, czerwone mięso). Okazało się, że w przeliczeniu na 1000 kcal, osoba preferująca wysokotłuszczową, niezdrową dietę wydaje ...

dawno temu

5 rzeczy, które powinnaś zrobić zanim przejdziesz na dietę

... . Jeśli twoja wola odchudzania będzie słabła, zawsze sięgaj po listę i pamiętaj, dlaczego się odchudzasz. Czego nie robić? Ostatniego dnia przed rozpoczęciem diety nie jedz fast foodów, ciastek, lodów ...

dawno temu

Kilkadziesiąt kalorii mniej każdego dnia

... , zostaw samochód, wysiądź przystanek wcześniej niż powinnaś. Aktywność fizyczna jest niezwykle istotna nie tylko dla twojej figury, ale także dla zdrowia. Krok 5 Nie możesz żyć bez fast foodów ...

dawno temu

W czasie okresu nie powinnaś pływać ani uprawiać seksu? Poznaj najdziwniejsze przesądy na temat miesiączki!

... unikać niektórych potraw 54408 Podczas okresu możesz jeść to samo, co w pozostałe dni. Oczywiście lepiej odżywiać się zdrowo, niż faszerować fast foodami. W czasie miesiączki jesteś podatna ...

dawno temu

Wybierz najlepszy prezent dla miłośniczki zdrowego gotowania. Które akcesoria ucieszą każdą panią domu?

... i miksowanie wielu produktów, a nawet ubijanie piany. Wolnowar 58327 Slow food jest przeciwieństwem fast food. Dzięki wolnowarom możliwe jest zachowanie większej ilości cennych składników odżywczych ...

dawno temu

Rekonstrukcja ratunkiem dla ZNISZCZONYCH WŁOSÓW. Efekt widoczny nawet 8 tygodni

... . Pierwszy etap to umycie włosów szamponem, otwierają się wtedy łuski włosa. W ten sposób zmywamy wszelkie zanieczyszczenia, takie jak lakier i inne środki stylizacyjne. Drugi etap to nawilżenie ...

dawno temu

Co robić jak łamią się paznokcie?

... , która zapewnia spoistość i zabezpiecza przed uszkodzeniami mechanicznymi. Nakładamy je pod lakier. Tabletkiwspomagające kurację – pomogą te na bazie skrzypu polnego. Pamiętajmy jednak, by stosować je systematycznie, bo w przeciwnym razie nici ...

dawno temu

Przyklapnięte włosy

... od nasady. Innym rozwiązaniem jest użycie dużych wałków na kilkanaście minut przed wyjściem. Tak przygotowaną fryzurę utrwalamy lakierem lub mgiełką unoszącą włosy. ...

dawno temu

Bentley Continental GT w stylu Pop Art - to jest sztuka!

... ciemnoniebieski lakier nadwozia, który w całości pokrywają białe krzywe, wspaniale gra z różnokolorowymi kształtami. Autor dzieła powiedział: "Continental GT jest najpiękniejszym i najbardziej eleganckim autem ...

dawno temu

Kobiety są szczęśliwe, gdy ich partner...

... - Odwrotna sytuacja ma miejsce, gdy mężczyzna zamyka się w sobie, staje się powściągliwy – twierdzi dr Shiri Cohen, główna autorka badania. – Bierność, brak wkładu w rozwiązanie problemu, wycofanie ...

dawno temu

Czy mężczyźni nadal są męscy?

... zarezerwowane wyłącznie dla mężczyzn, stając się samodzielne, pewne siebie, nierzadko wręcz samowystarczalne. – tłumaczy socjolog dr Krzysztof Martyniak. Kwestia męskości została poruszona w kampanii ...

dawno temu

Jak zregenerować skórę?

... , a odmienne dla powstałych przebarwień lub zmian o charakterze naczyniowym. – podkreśla dr Gierasińska-Gawlik. Zakres wykonywania zabiegów w gabinetach medycyny estetycznej jest bardzo różny. Leczenie ...

dawno temu

Jak pozbyć się cieni i opuchnięć pod oczami?

... . W przypadku cieni stale występujących ich zlikwidowanie jest znacznie trudniejsze. Zdaniem dr Marka Wasiluka z warszawskiej kliniki Triclinium najlepszy będzie zabieg frakcyjnej radiofrekwencji mikroigłowej ...

dawno temu

Jak pozbyć się chomika

... się, oczywiście pod warunkiem, że nie dopuścimy do znacznego wzrostu masy ciała. - wyjaśnia dr Joanna Wójcik z bielskiego gabinetu medycyny estetycznej Estina. Zabieg trwa około 20 minut ...

dawno temu

Migrena

... funkcjonowania. – przekonuje prof. dr hab. n. med. Adam Stępień, Kierownik Kliniki Neurologicznej Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie. 18511 Źródło: informacja prasowa Magdalena Klejment, Marta Godlewska ...

dawno temu

Dobre wychowanie nie popłaca

... te pierwsze są w najgorszej sytuacji. Jak mogą ją polepszyć? Oto kilka rad, jakich udziela dr Frankel: 22720 Nie zadawaj zbędnych pytań i nie zasięgaj od razu cudzej opinii, bo od początku ...

dawno temu

Usta naturalnie piękne

... nie ma miejsca na sentymenty, okazje – mówi dr Agnieszka Bliżanowska z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm. Za pomocą kwasu hialuronowego usta można nawilżyć, wygładzić, ujędrnić ...

dawno temu

Kofeina nie pomoże, jeśli kiepsko śpimy więcej niż dwie noce z rzędu

... pierwszych dni; po trzeciej niewystarczająco przespanej nocy zanikał. - Byliśmy bardzo zaskoczeni tym odkryciem - mówi główna autorka badania dr Tracy Jill Doty z Walter Reed Army Institute of ...

+ Pokaż więcej