Jaki tłuszcz wybrać? List do Dietetyka

... , Agnieszka Boryna. Witam Masło czy margaryna? Ostatnio ciągle się zastanawiam czym smarować pieczywo. Masło jest tłuste, ale smaczne. Margaryna nie bardzo mi smakuje, jednak niektóre obniżają ... cholesterol. Może jednak zrezygnować z tych ...

dawno temu

10 sportów i ćwiczeń, które pomagają zwalczyć cellulit

... Problem cellulitu dotyczy aż 90 procent kobiet, bez względu na to, czy mają one nadwagę, czy też są szczupłe. Najlepszą radą na skórkę pomarańczową jest spożywanie mniejszej ilości tłuszczów ... Pomarańczowa skórka pojawia się zwykle około ...

dawno temu

Zadbaj o cerę naczynkową zimą

... . Do wyleczenia rumienia zazwyczaj wystarcza zamkniecie naczyń krwionośnych za pomocą światła IPL, którym można działać na dużych obszarach twarzy. Energia, jaką emituje IPL jest niewielka i mało ... , bazują na fototermolizie, czyli zamykaniu ...

3 tygodnie temu

Sos grzybowy - do kopytek i nie tylko

... znakomite. Zabierz się więc do roboty. Umyj grzyby i namocz je. 2. Posiekaj cebulę, wrzuć ją do grzybów i ugotuj. Wywar odstaw. 3. A teraz zasmażka z masła i mąki. Kiedy ją zrobisz, wlej zimny wywar ...

dawno temu

Szampony uczulają bo zawierają linalol

... kosmetycznych, przeczytać na etykietce, jaki jest skład produktu. Linalol występujący w olejkach eterycznych lawendy, mięty i innych roślin jest używany do produkcji 60–80 proc. mydeł, szamponów, odżywek ... kosmetycznych, przeczytać na ...

dawno temu

6 powodów, dla których warto jeść ser

... Ser to bogactwo fosforu, przyswajalnego białka oraz witamin A i D. Jednak ze względu na swoją kaloryczność najlepiej spożywać go rano. Dzięki temu zapewnimy sobie energię na cały dzień. 30 g żółtego sera zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na ...

dawno temu

Przepis na batonik energetyczny

... dziecku zastrzyk energii (znakomity na zimowe szaleństwa), nie narażając go jednocześnie na otyłość. Jak zrobić zdrowy batonik? ... dziecku zastrzyk energii (znakomity na zimowe szaleństwa), nie narażając go jednocześnie na otyłość. Jak zrobić ...

dawno temu

Kurczak w sosie - pysznym sosie

... do kurczaka: pół szklanki cukru6 łyżek octu winnegołyżkę mąki ziemniaczanejpo 4 łyżki sosu sojowego, soku pomarańczowego i koncentratu pomidorowego1. Najpierw powstanie smażony kurczak. Pokrój mięso ... pokrój w piórka, z papryki zrób paseczki. ...

dawno temu

Przepisy na tosty

... , ale także pozwala najeść się do syta. Problem jednak tkwi w tym, że większość przygotowuje ten posiłek na bazie kalorycznych składników. Gruba warstwa masła i sera żółtego tworzą z niepozornych tostów prawdziwą ... wykorzystać owoce ...

dawno temu

Przyjemne poranne budzenie

... Aby zacząć przyjemnie dzień i mieć od rana dużo energii praktykuj poranne ćwiczenia. Nie powinnaś się przy nich zmęczyć, ale w przyjemny sposób dotlenić i rozciągnąć ciało. Oto kilka z nich: ... Aby zacząć przyjemnie dzień i mieć od rana dużo ...

dawno temu

Dlaczego tłuszcze nasycone wcale nie są twoim wrogiem?

... ” kwasami nasyconymi, które znaleźć można w mięsie, serze i maśle. Jednak wyniki ostatniego badania sprawią, że na nowo przemyślisz zawartość obu tych składników w diecie. ... ” kwasami nasyconymi, które znaleźć można w mięsie, serze i maśle. ...

dawno temu

Koenzym Q10 – co to właściwie jest?

... . Produkuje energię w każdej komórce i chroni przed działaniem wolnych rodników – związków, które mogą zniszczyć komórki. ... . Produkuje energię w każdej komórce i chroni przed działaniem wolnych rodników – związków, które mogą zniszczyć ...

dawno temu

Dieta dla cukrzyków

... Organizm jest głównym źródłem glukozy. Jeżeli masz cukrzyce, twój organizm nie radzi sobie z transportem cukru do komórek, gdzie jest potrzebny do gromadzenia energii, osadza się on we krwi ... . Jeśli masz cukrzycę i jesteś w grupie ...

dawno temu

Doładuj baterie witaminami

... Lato to pora roku, która wymaga zwiększonej energii. Nie zapominaj więc o prawidłowym odżywianiu, zwłaszcza o codziennym spożywaniu 5 porcji warzyw, owoców lub soku. Zawarte w nich naturalne witaminy ... i minerały, dostarczane w prawidłowych ...

dawno temu

Witamina C, czyli czas na odporność

... Jesień to czas, gdy dopada nas apatia i pierwsze przeziębienia. By uchronić organizm od jesiennych infekcji, chandry i braku energii, trzeba pomyśleć o zdrowiu. W kuchni zamiast kalorycznych ... i przetworzonych węglowodanów koniecznie muszą się ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Złote łańcuszki - jak o nie dbać?

... dynamicznych ruchów nietrudno o zerwanie łańcuszka. A co z kąpielami czy prysznicem? Zawarte w wodzie minerały, jak również kosmetyki do mycia ciała również mogą pozbawić złota charakterystycznego połysku ... . Warto systematycznie je usuwać, ...

10 miesięcy temu

Po prostu gładkie nogi - nowość Gillette

... nawilżające masło do ciała, które zapewnia idealny poślizg maszynki. Wbudowane paski żelowe sprawiają, że golenie jest jeszcze łatwiejsze, zapewniają to 3 ostrza. Warto spróbować! Źródło: Gillette ...

dawno temu

Lewis Hamilton zrobił szampański prysznic hostessie. Czy to był seksizm?

... . Sposobów jest tyle, ilu wygrywających. Jedno jest pewne, że to wyjątkowa chwila, w której trzeba sobie poradzić z ogromną radością i rozpierającą energią. Tak to sobie wyobrażam, może błędnie. Wszyscy ... , co było chwilę przed tym fatalnym ...

dawno temu

Słoneczna fontanna

... Wiosna w pełni - najlepsza pora, żeby udoskonalić swój ogród. Brakuje Ci w nim czegoś? Może mała fontanna to jest tym, co jest Ci potrzebne? Co powiesz na fontannę tryskającą wodą dzięki energii słońca? Solarna fontanna - produkt do ogrodu XXI ...

dawno temu

Ekstrawertyk- cechy charakteru, upodobania, predyspozycje zawodowe

... Ekstrawertyk to otwarty, optymistycznie nastawiony człowiek. Energię zyskuje, przebywając w gronie ludzi, nie lubi samotności. Prowadzi szybkie tempo życia, które pełne jest pasji i chęci ... znajomości wśród obcych osób; czerpie energię z ...

dawno temu

Co na śniadanie dla przedszkolaka?

... Kiedy dziecko rośnie, jego organizm potrzebuje urozmaiconej i bogatej w witaminy i minerały diety. Od tego, co podasz dziecku na śniadanie zależy czy będzie miało energię do nauki i zabawy. Zastanów się, czy podajesz maluszkowi wartościowe ...

dawno temu

Lodówka zaokienna

... Electrolux znów zaskakuje. Tym razem proponuje, by lodówkę umieścić za oknem. Po to, by zaoszczędzić sporo energii elektrycznej i miejsca. Proponowane rozwiązanie ma niewątpliwe plusy, ale o minusach nie sposób zapomnieć. ... Electrolux znów ...

dawno temu

Shea butter - niezbędna pielęgnacja dla każdego.

... , aby codziennie cała rodzina mogła sięgać po nie w każdej potrzebie związanej z pielęgnacją ciała. Masło Shea, zastosowane w formułach linii, posiada właściwości kojące i nawilżające, które nadają skórze uczucie odświeżenia. ... WSPARCIE DLA ...

+ Pokaż więcej