Jak wprowadzić więcej warzyw do diety?
... i składniki odżywcze, które znajdują się w warzywach, a których możemy się w prosty sposób pozbyć. Najważniejsze, to kupować świeże warzywa. Trzeba je dokładnie opłukiwać przed gotowaniem i obierać ...
Sekret piękna Koreanek
... pianką, wieczorem olejem (arganowym lub kokosowym), a dopiero później pianką. 2-3 razy w tygodniu robią piling i nakładają maski w płachcie. Takie maski nasączone są lekką substancją, której nie trzeba ... zmywać. Mogą to być maski nawilżające, ...
Dobry chleb
... Chrupiący chleb z ciemną skórką i o pięknym zapachu to podstawa do stworzenia zdrowej kanapki. Niestety wypieki dostępne w sklepach nie zawsze niosą w sobie składniki odżywcze w czystej postaci. Coraz więcej z nich ma ulepszacze. Nie dajmy się ...
5 owoców, które powinny na stałe zagościć w naszej diecie
... Nie ma wątpliwości, że owoce to samo zdrowie. Zawierają ważne dla naszego zdrowia witaminy i minerały. Powinno się jeść ich jak najwięcej. Są jednak takie, które są bardziej odżywcze, niż inne. Dowiedźmy się więc, które z owoców najlepiej ...
"Powroty nad rozlewiskiem", Małgorzata Kalicińska
... jest Basia – kobieta jednocześnie silna i wrażliwa, pokorna i zbuntowana. To właśnie jej powikłane losy budują niepokojący, miejscami magiczny klimat „Powrotów nad rozlewiskiem”. ... przez wojnę i późniejszy ustrój. Naszym przewodnikiem jest ...
Jesz mało chleba? Sprawdź, czy warto to zmienić...
... Pieczywo jako jeden z podstawowych produktów spożywczych jest źródłem wielu cennych składników odżywczych, mających znaczny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Zawartość węglowodanów, białek, tłuszczu ... , substancji mineralnych i witamin ma ...
Herla Infinite White - odżywcza seria rozjaśniająca przebarwienia
... podczas snu. Delikatnie złuszcza obumarły naskórek. Powoduje, że cera staje się zrelaksowana, rozświetlona oraz jedwabiście gładka. Harla Infinite White Odżywczy tonik do twarzy rozjaśniający ...
Suplementy diety w ciąży
... W czasie ciąży lekarze zalecają przyjmowanie suplementów diety. Ze względu na rozwijające się maleństwo, organizm mamy wykazuje większe zapotrzebowanie na niezbędne składniki odżywcze niż zwykle. Rodzaj i ilość składników ustala każdorazowo ...
Nowe pomadki do ust w drogeriach Natura
... Już 9 czerwca do marki KOBO Professional i Sensique wprowadzają nowe zestawy pomadek do ust w głębokich i intensywnych kolorach. Zawarta w nich formuła ze składnikami odżywczymi zapewni matowe ... , które utrzymują się długo na ustach. Formuła ...
Bakalie
... Bakalie towarzyszą człowiekowi od zarania dziejów. Podobno pierwszymi roślinami uprawnymi były palmy daktylowe, figowce i migdałowce. Postrzegając bakalie jako naturalne snacki bądź słodycze, nie zdajemy sobie sprawy z ich walorów odżywczych - a ...
Sekretne maseczki gwiazd
... Gwiazdy w magiczny sposób kumulują na sobie każdorazowo uwagę całego świata, a efekt jest tym mocniejszy, im większa wokół nich kontrowersja. Ucinając więc morze spekulacji, z uśmiechem na ustach ... Gwiazdy w magiczny sposób kumulują na sobie ...
Współżycie w ciąży - tak czy nie?
... . Bywają sytuacje, w których mężczyźni spoglądają na swoje kobiety w ciąży jak na magiczny obiekt pożądania. Zdarza się, że oboje macie silną potrzebę zaspokajania siebie. Burza hormonów u kobiety w tym wyjątkowym okresie wpływa niekiedy, że jej ...
Zgrabna sylwetka po 40-tce. Jak ją mieć?
... Przekroczenie magicznej 40-tki to przełomowy moment w życiu kobiety ze względu na liczne zmiany, które zachodzą w organizmie. Wolniejsze tempo przemiany materii ma niekorzystny wpływ na sylwetkę ... przetworzonych produktów, które pozbawione są ...
Dlaczego warto używać regenerum do paznokci? Poznaj pozytywne skutki jego działania
... pochodzenia. W składzie znajdziemy: olej z orzeszków makadamia, olej ze słodkich migdałów, olejek z pestek winogron, a także olej cytrynowy. Odżywcze właściwości tych olejków zapewnia, że działanie ... . Poniżej znajdziesz więcej informacji na ...
Jak wybrać nawilżający krem do twarzy?
... ochronną, uniemożliwiającą utratę wilgotności skóry. Doskonale w tej roli sprawdzą się także ceramidy, popularny składnik kremów nawilżających, i naturalne olejki – np. kokosowy. Pozwoli on zamknąć wilgoć we wnętrzu skóry, zapewniając jej ...
Samooplacz, czyli opalenizna z tubki
... , aby wylegiwać się na plażach albo praca nie pozwala Ci na dłuższy urlop – możesz skorzystać z pomocy kosmetyków. Opalenizna w kremie, czyli samoopalacze są coraz lepsze, coraz wierniej imitują efekt prawdziwej opalenizny, warto więc spróbować ...
Jak robić zakupy?
... niejedną z nas, kończy się często niewesoło. Szafa zapełniona ubraniami, których nigdy nie włożymy, bo albo są w złym rozmiarze, albo po prostu zupełnie nie w naszym stylu. Kupiłyśmy je tylko z powodu tego magicznego napisu: sale 70%. Jak robić ...
Must have: opaska spleciona w warkoczyk
... głowie! Nie dość, że wyglądają bardzo dziewczęco, to poskramiają nasze nieposłuszne kosmyki włosów. Te modne ozdoby dodadzą uroku każdej fryzurze. Nie rozstają się z nimi Paris Hilton, Nicole Richie ...
Emma Watson na okładce Teen Vogue
... Vogue. Stylizacje Emmy Watson przesiąknięte są magicznym klimatem, niczym z bajki „Zaczarowany ogród”. Aktorka ubrana jest wyjątkowo szykownie. Połączenie wytwornej elegancji z modą młodzieżową dało ...
Czy potrafisz gotować zdrowo?
... , żywność wysoko przetworzona jest pozbawiona składników odżywczych. Tymczasem nasz organizm potrzebuje witamin i minerałów do tego, by móc prawidłowo funkcjonować. Dieta dla zdrowia powinna być odpowiednio skomponowana. Naczelne miejsce zajmuje ...
Właściwości fasoli
... Fasolę można jeść przez cały rok, choć najsmaczniejsza jest jesienią i zimą. W tym czasie, kiedy nie ma świeżych warzyw, fasola dostarcza do organizmu wszystkich niezbędnych składników odżywczych ... . Wartości odżywcze fasoliFasola jest źródłem ...