Sposoby na lepsze samopoczucie w okresie przedmiesiączkowym i w trakcie miesiączki

... (skutki: skłonność do irytacji i zmiennych nastrojów, bóle głowy, mdłości), zaostrzenie trądziku, obrzęk tkanki podskórnej (skutki: nadwrażliwość i obrzęk piersi), zwiększony apetyt na słodycze i węglowodany, obrzęk jelita (skutki: wzdęcie). ... ...

dawno temu

Metody depilacji

... Depilacja wielu obszarów kobiecego ciała jest zabiegiem niezbędnym w lecie – wobec tego standardu estetycznego nie ma wyjątków. Ale skóra tych różnych części ciała wykazuje odmienną wrażliwość ... Krytyczne partie ciała wymagające niezbędnego ...

dawno temu

Przebarwienia skórne

... Kiedy wytwarzanie melaniny zostaje zaburzone, na powierzchni ciała mogą pojawić się nieestetyczne plamy skórne. Jedne z nich nie są groźne i dają się łatwo usunąć (należą do nich, np. piegi, ostuda ... Kiedy wytwarzanie melaniny zostaje ...

dawno temu

Problemy ze snem

... , być może doświadczasz bezsenności. Tymczasem stan ten może mieć ogromny wpływ na twój nastrój, energię i zdolność do prawidłowego funkcjonowania w ciągu dnia. Chroniczna bezsenność może powodować ...

dawno temu

Energetyczna muzyka do biegania – inspiracje różnymi gatunkami

... się przyjemnością. Muzyka do biegania często jest nieodzownym elementem codziennych ćwiczeń, ponieważ nie tylko poprawia wyniki, lecz również uspokaja i wywołuje uśmiech na twarzy. ... utworów. Piosenki, które słuchasz na co dzień skutecznie ...

dawno temu

Poranna gimnastyka

... do pracy. Korki, niedopracowany makijaż, pomięta bluzka… nic dziwnego, że masz nie najlepszy nastrój o poranku. Zamiast ustawiać drzemki w budziku i snuć niecne plany wobec pracodawcy, wykonuj proste ... wyprostuj nogi i wyciągnij ręce do góry. ...

dawno temu

Makijaż smoky eyes

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kosmetyki na przebarwienia - jak pozbyć się przebarwień na twarzy w naturalny sposób?

... Problem z cerą dotyczy wielu osób, a przebarwienia na twarzy mogą być źródłem kompleksów i skutecznie obniżać nastrój. Na rynku pojawiają się na szczęście kosmetyki na przebarwienia, które mają ...

dawno temu

Kto powinien wyprobować maseczkę błotną?

... . Absorpcja substancji toksycznych uwalnia ciało od zanieczyszczeń, a więc poprawia jego kondycję i pozwala spowolnić zachodzące w skórze procesy starzenia. Maska do ciała, czyli tzw. body wrapping sporządzony ... naskórka, dzięki czemu cera ...

dawno temu

Stoły izokinetyczne - nowy sposób na piękną sylwetkę

... sportowym, który został stworzony po to by kształtować ciało tak, jak tego chcemy. Stoły izokinetyczne – brzmi tajemniczo. Są to jednak urządzenia, których nazwę powinna znać każda osoba pragnąca ... napięcie, sprężystość i ukrwienie mięśni. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zorganizować swoją szafę na komplety bielizny damskiej?

... bielizny – zobaczysz, że to da Ci większy komfort na co dzień. Sprawdź zatem, jak wprowadzić ład tam, gdzie przechowuje się bieliznę. Posegreguj swoje komplety bielizny i uzupełnij ewentualne luki w szafie z warstwą odzieży, która jest najbliżej ...

4 miesiące temu

Jak zmotywować się do ćwiczeń?

... Ten, kto choć raz podjął próbę poprawiania kondycji i chciał rozpocząć jakąkolwiek formę aktywności fizycznej wie, że nie jest to takie łatwe, jak może się pozornie wydawać. Otóż rutyna i konieczność ... . Niektóre z nich musisz wykonać ...

dawno temu

Terroryści z łazienki

... W zaciszu swojej łazienki przeglądam się w lustrze: a może ja zmieniłam się w potwora? W końcu nie poświęcam dwóch godzin dziennie na „właściwą” pielęgnację ciała, bo tyle czasu trzeba przynajmniej ... pod oczy, depilator w kremie z miodem, ...

dawno temu

Bliska twojemu sercu osoba ma depresję świąteczną? Dowiedz się, jak możesz jej pomóc!

... mogą zwiększyć napięcie pomiędzy członkami rodziny i wyzwolić w każdym z nich stres. Osoby, które są podatne na rozwój depresji, często cierpią w święta z powodu gwałtownego obniżenia nastroju. Jak możesz pomóc bliskiej osobie dotkniętej tym ...

dawno temu

Kosmetyki dla mężczyzn

... Choć jeszcze czasami pokutuje mit, że zaniedbani i stroniący od higieny panowie mają powodzenie u kobiet, to jednak pielęgnacja męskiego ciała jest zjawiskiem coraz popularniejszym. Mężczyźni ... panowie coraz częściej zaczynają dbać o swoje ...

dawno temu

Refleksologia twarzy – jak masować twarz?

... , zmarszczki, szczękościsk – to tylko niektóre objawy życia w stresie. Specjaliści od refleksologii polecają masaż twarzy i głowy, który nie tylko poprawi samopoczucie, ale i zlikwiduje oznaki zmęczenia i napięcia. Czy taki masaż relaksacyjny ...

dawno temu

Natural beauty

... składników nawilżających. Wypróbuj: Pędzel do aplikacji maski Girls Best Friends, Sense&Body, 24,90 zł; O2xylogic Cream, Clarena, 120 zł; Diffuseur de Beauté, Galénic, 219 zł; Platinium Rare Cellular ... #Boskie ciało Skóra na ciele też się ...

dawno temu

Pilingi cukrowe i solne

... do podrażnień. Czyni ciało gładkie i sprężyste. Solny jest idealny, gdy masz problem z cellulitem, łojotokiem czy trądzikiem. Wpływa na poprawę kondycji skóry, odprężą ją i relaksuje, jednocześnie zmniejszając pomarańczową skórkę i rozstępy. ... ...

dawno temu

Kąpiel lecznicza, czyli wanna jak SPA

... swoje ciało możesz to zrobić we własnym domu. Są tylko dwa warunki: po pierwsze, wanna, a po drugie, trochę ziół. ... nawilżającej. Przygotowanie takiej kąpieli jest bardzo proste. Potrzebujesz tylko 25 dag soli kuchennej i balsam odżywczy do ...

dawno temu

Dieta po ciąży

... Większość kobiet po urodzeniu dziecka nie jest zadowolona ze swojego wyglądu. Ciało po ciąży jest naznaczone rozstępami. Młode mamy zauważają u siebie cellulit i dodatkowe kilogramy. W tym momencie ...

dawno temu

Wypróbuj masaż gorącymi kamieniami!

... dla siebie. Zregenerujesz siły i nabierzesz chęci do dalszego działania. W wolnym czasie skorzystaj z relaksującego masażu kamieniami, który działa leczniczo zarówno na ciało jak i duszę. ... , przyspiesza krążenie krwi, poprawia metabolizm, ...

dawno temu

Joga śmiechu wyleczy Twoje ciało i duszę. Wystarczy 10 minut dziennie

... śmiechu zyskuje coraz większą popularność na świecie. Ta forma relaksu łączy ćwiczenia polegające na śmianiu się z ćwiczeniami oddechowymi oraz relaksacyjnymi.  Według badań naukowych nasze ciało ...  nie odczuwa różnicy między śmiechem ...

dawno temu

Uroki sauny, czyli jak sauna wpływa na piękno sylwetki?

... Jeśli uważasz ćwiczenia fizyczne za niesamowitą mordęgę, jednocześnie marzysz o zdrowym ciele wolnym od toksyn, skorzystaj z sauny! Sauna jest również dobrym sposobem na zrzucenie kilku kilogramów. Jak sauna wpływa na piękno sylwetki? ... Jeśli ...

+ Pokaż więcej