Jak złagodzić negatywne skutki PMS?

... kąpiel, przeczytaj książkę. Jeśli odczuwasz silne zdenerwowanie sięgnij po melisę: pij trzy szklanki herbaty dziennie.   Napięcie przedmiesiączkowe nie powinno być zbyt uciążliwe w codziennym ...

dawno temu

5 sekretów pielęgnacyjnych, które musisz znać!

... . W przeciwnym razie twoja skóra może stać się sucha i szorstka w dotyku. Stosuj filtry ochronne 55091 Czy wiedziałaś, że promieniowanie UV odpowiada za niemal 80% objawów starzenia skóry, takich ... ochronne. Bądź aktywna fizycznie 55092 ...

dawno temu

Przepis na urodę

... lub po prostu kupić piękną spinkę. Jeśli to uśmiech, idź kontrolnie do dentysty, sprawdź czy nie ma ubytków, zdejmij kamień, zainwestuj w dobrą szczoteczkę i pielęgnacyjną pomadkę do ust w szałowym ... Uroda nie jest najważniejsza, a jednak ...

dawno temu

Świeża i w dobrym nastroju

... poranny makijaż, a twoja skóra odzyska naturalny blask. A dzięki wkładce znów poczujesz się świeżo i komfortowo, jak po porannym wyjściu spod prysznica. Aby odświeżyć wygląd swoich ust, użyj pomadki ... się z domu bez błyszczyka do ust, bibułki ...

dawno temu

Koktajle - zdrowe, smaczne, kolorowe

... . Jeśli mieliśmy ciężki dzień, warto przygotować sobie koktajl ze świeżego ogórka, łyżki orzechów włoskich, kilku listków melisy oraz oczywiście naturalnego napoju sojowego Alpro Soya. Po takiej dawce ...

dawno temu

Przeciwdziałaj przeziębieniu!

... , niż sklepowe odpowiedniki.   Zioła – pij je, jak masz okazję. Sięgaj po melisę, która Cię wyciszy, czy też po rumianek, który ma właściwości odkażające. Dobrym źródłem witamin są napary z aronii, dzikiej róży czy malin. Do herbatek dodawaj sok ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... (mięso, nabiał i jego przetwory), zdrowe tłuszcze (sery śmietankowe, pełne mleko, żółtka jajek, oliwa z oliwek, olej z pestek winogron). Pij melisę, gdyż spowalnia przemianę materii.Na pobudzenie ...

dawno temu

Dieta przy zatruciu pokarmowym

... po słabą, gorzką herbatę oraz płyny zawierające skrobię (np. rzadki kisiel bez cukru). Pomocne bywają herbaty ziołowe (melisa, dziurawiec, rumianek). Możesz przygotować również leczniczy płyn z litra ...

dawno temu

Fobia – jak sobie z nią radzić?

... . Czy da się z nim walczyć? Jak pokonać lęk? Jak radzić sobie z fobią? Krok 1: Aromaterapia Olejki eteryczne mogą być pomocne w zwalczaniu fobii. Niektóre z nich, np. geranium, melisa, lawenda ...

dawno temu

Jak pielęgnować cerę naczyniową

... : w lecie unikaj słońca, a jeśli wychodzisz z domu, nałóż na twarz krem ochronny o wysokim filtrze;zrezygnuj z opalania i solarium;rzuć palenie i nie przebywaj w zadymionych pomieszczeniach;unikaj kremów ... kilka propozycji kosmetyków… Avene, ...

dawno temu

Trudna codzienność z AZS u dziecka

... genetycznie, za jej występowanie odpowiadać może upośledzenie odporności organizmu na działanie alergenów. Może też się pojawić wtedy, gdy skóra traci swą naturalną barierę ochronną. Do czynników ... jest odpowiednie dla osób, których stan ...

dawno temu

English Activator: close czy shut?

... lub przerywaniu działalności. Stosuje się je, kiedy mowa o zamykaniu: drzwi, okien, ust, oczu, książek, pojemników, ale także firm i instytucji. Could you close/shut the window/book? – Czy mógłbyś zamknąć ... – zamknąć rachunek bankowyclose the ...

dawno temu

Sposób na niechciane zmarszczki

... i wzmacnia jej barierę ochronną. • Wyciąg z wąkroty azjatyckiej (Centella Asiatica) usprawnia krążenie krwi. • Wyciąg z żeńszenia (Panax Ginseng) tonizuje i pobudza. W efekcie mięśnie twarzy ... ® - Ujędrniające Serum do Twarzy i Okolic Oczu z ...

dawno temu

Co najczęściej boli Polaków?

... kąpiel, letnie okłady, masaż podbrzusza. Ciepło łagodzi dolegliwości i zmniejsza napięcie mięśni. Można też popijać herbatki ziołowe z mięty, melisy, majeranku, rumianku, kopru, ziela dziurawca. 25989 ...

dawno temu

Czy parówki szkodzą skórze?

... (można tu wykorzystać szałwię, melisę, rumianek, czy dziką różę- wybór rodzaju zależy od potrzeb skóry). Następnie nakrywamy głowę ręcznikiem i pochylamy się nad nią na klika minut. Zabieg dobrze jest poprzedzić ...

dawno temu

Walczymy z bezsennością

... jest w stanach lękowych, przy silnym wyczerpaniu psychicznym oraz właśnie problemach ze spaniem. Występuje w postaci herbatek ziołowych (głównie z dodatkiem dziurawca, melisy) a także jako tabletka. Dodatkowo ...

dawno temu

Powody, przez które cierpisz na bezsenność

... posiłku przed snem należy wykluczyć ciężkostrawne potrawy, zrezygnować z kawy i papierosów a filiżankę herbaty zastąpić melisą. Na jakość i długość snu wpływa również stres. Przed snem trzeba się wyciszyć ...

dawno temu

Co jeść aby się nie przeziębić

... , ale jest nieporównywalnie lepsza, niż sklepowe odpowiedniki.   Zioła – pij je, jak masz okazję. Sięgaj po melisę, która Cię wyciszy, czy też po rumianek, który ma właściwości odkażające. Dobrym ...

dawno temu

Herbatki dla niemowląt

... przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Pomaga przy bólach brzuszka i w czasie ząbkowania. Herbatka z kopru włoskiego – pomocna przy kolkach. Leczy wzdęcia i niweluje ból brzuszka. Herbatka z melisy – działa ...

dawno temu

Opalanie topless

... to szczególnie okolic brodawek. Sutki podobnie jak skóra ust nie posiadają warstwy ziarnistej i dlatego szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe dociera bardzo głęboko do naczyń krwionośnych. Tutaj skóra ... nie ma warstwy ochronnej, promienie ...

dawno temu

Niedobory witamin

... ochronne witaminy C w nowotworach piersi oraz szyjki macicy, dlatego należy dbać o to, aby nasza dieta była bogata w warzywa i owoce. Witamina B1 tiamina.Bierze ona udział udział w procesach ... włosów, pękaniem kącików ust i zwiększoną ...

dawno temu

Zestaw makijażowy dla fanek sagi „Twilight”

... z nich pochodzi prezentowany na zdjęciu zestaw Alice (jeden z czterech inspirowanych kobiecymi postaciami sagi). Znajdziemy tu cienie, róż do policzków i pomadkę w kolorze intensywnego różu, czyli tzw ...

dawno temu

Równowaga skóry to podstawa

... się skóry i zaopatrują komórki skóry w moc witamin. Z serii pochodzi krem ochronny na dzień All Day Protection Cream, który tworzy film ochronno-odżywczy na skórze, dzięki czemu zapobiega wysuszaniu ...

dawno temu

Sposoby na suchą skórę

... kremu, które tworzą ochronną powłokę: oleje roślinne, zwierzęce i mineralne,masło kakaowe i masło shea,ceramidy, woski,kwasy tłuszczowe,kwas hialuronowy,sole kwasów tłuszczowych. Wychodząc zimą ... z domu, nie zapomnij nie tylko o nawilżeniu ...

+ Pokaż więcej