Ciastka bez mąki, cukru i tłuszczu – przepis na dietetyczny deser

... : 1/2 szklanki płatków owsianych, 1/2 szklanki otrębów owsianych, 1/2 szklanki suszonej żurawiny, 1/3 szklanki niesolonych orzeszków ziemnych, 1/3 szklanki pestek z dyni, 1/3 szklanki ... suszonych śliwek kalifornijskich (pokrojonych w kostkę), ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Narty z apartamentu

... mieszkalne z setkami łóżek, do których dosłownie wjeżdża się wprost z nartostrad prowadzących z lodowca Bellecôte (3 417 m n.p.m.). Co ważne: każdy z tych obszarów należy do absolutnej alpejskiej czołówki ...

2 miesiące temu

Kurze kąski z dipami - pyszne przekąski na imprezę

... . Produkty, których będziesz musiała użyć nie są zbyt wyszukane i z pewnością dostaniesz je w każdym sklepie spożywczym, nawet tuż przed imprezą. Przygotuj: 50 dag piersi z kurczaka2 łyżki musztardypo 3 ... łyżki miodu, soku z cytryny i sosu ...

dawno temu

Musaka - nietypowa zapiekanka prosto z Grecji

... (baraniego lub wieprzowo - wołowego); 1 duża cebula; kilka ziemniaków; przecier pomidorowy w kartoniku; 3 ząbki czosnku; 3 liście laurowe; 1/4 łyżeczki cynamonu; 1/4 łyżeczki mielonego ziela ... angielskiego; 3 łyżeczki tymianku; szczypta gałki ...

dawno temu

Twarożek z czosnkiem - nie daj się zimie

... . Wprawdzie ominą cię wtedy porządki, ale stracisz również przyjemność spotkania z bliskimi. Co to są gęsie pipki? Przygotuj: 2 ząbki czosnku100-150 g dobrego sera twarogowego1/3 szklanki słodkiej ... śmietankiłyżeczkę miodu pszczelego1. ...

dawno temu

Przepis na chleb śliwkowy, czyli zdrowe pieczywo bez ulepszaczy

... przepis na smaczny i zdrowy chleb śliwkowy. Składniki na 1 bochenek: 2 szklanki mąki pszennej,2 łyżeczki proszku do pieczenia,1/2 łyżeczki sody,                 2/3 szklanki granulowanej fruktozy,14 g ... masła roślinnego,1 łyżka startej skórki ...

dawno temu

Aerobiczna 6 Weidera

... jest zatrzymanie ruchu w momencie maksymalnego napięcia mięśni na 3 sekundy. 65640 Oto te ćwiczenia (wykonujemy je na płaskim podłożu): 1. Ręce leżą wzdłuż tułowia. Podnosimy klatkę piersiową, uważając ... przez 3 sekundy. Wracamy do leżenia z ...

dawno temu

Sałatka arabska

... się na wzmocnienie organizmu na wiosnę. Sałatka kuskus - przepisSkładniki 3/4 szklanki kaszy kuskus,2 pomidory,ogórek,3 łyżki drobno posiekanego szczypiorku,3 łyżki drobno posiekanej świeżej mięty lub łyżka ... roztartej suszonej mięty,2 łyżki ...

dawno temu

Tym sosem wzbudzisz zachwyt każdego smakosza. Zrobisz go w pięć minut

... nazywają go "masłem Prowansji". Do przygotowania sosu aioli potrzebne będą: 3-4 ząbki czosnku Żółtko Pół szklanki oliwy Pieprz i sól (opcjonalnie) Płaska łyżeczka szafranu Łyżeczka musztardy dijon 3-4 fileciki z nachovies ...

dawno temu

Prosty przepis na efektowny deser z TAPIOKI i MUSU Z MANGO

... . Jak przygotować z niej słodki przysmak? Oto jedna z propozycji z dodatkiem musu z mango. Deser z tapioki z musem z mango Składniki: 2 puszki mleczka kokosowego (2x400 ml) 3/4 szklanki drobnych ... perełek tapioki 1/3 szklanki cukru 2 laski ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Stylizacja włosów nigdy nie była łatwiejsza. Poznaj wielofunkcyjne urządzenia od Dreame - AirStyle i Glory Pocket

... jonizacji. Wytwarza nawet 3 miliony jonów ujemnych na cm3. Dzięki temu włosy nie elektryzują się i nie puszą. Lepiej znoszą też niekorzystne czynniki zewnętrzne. Małą suszarkę można zabrać ze sobą w podróż ...

9 miesięcy temu

Rozgrzewamy na słodko, na ostro, na kwaśno

... – więc trzeba zrobić trochę zapasów, czyż nie? Chili con carne 50dag mielonej wołowiny,200g ryżu białego,3 czerwone papryki,3 cebule,400g puszka pomidorów w zalewie,200g puszka czerwonej fasoli,olej,sól ... odcedzoną, dobrze wypłukaną fasolę i ...

dawno temu

Dowiedz się, w jaki sposób samodzielnie przygotować dezodorant

... Ten domowy dezodorant doskonale zneutralizuje przykry zapach potu oraz ograniczy nadmierną potliwość. Receptura tego kosmetyku naturalnego opiera się na: 3 łyżkach oleju kokosowego, 3 łyżkach sody ...

dawno temu

Jak bawić się z dzieckiem w kuchni?

... babeczek i nabrudzić w kuchni – tylko w ten sposób zdobędzie cenne umiejętności i będzie się doskonale bawić. Składniki: 1 szklanka mąki pszennej, 140 g miękkiego masła, 3 jaja, 1 banan, 3 ... /4 szklanki otrębów, 3/4 szklanki cukru pudru, 1/2 ...

dawno temu

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha?

... w kolanie, tak by tworzyła kąt 90 stopni. Jednocześnie unieś do góry głowę, barki i ramiona – do góry ciągnąć mają mięśnie brzucha, a nie głowa. Dłońmi złap delikatnie za kolano. Wytrzymaj w tej pozycji 3 ... sekundy. Ćwiczenie powtórz na drugą ...

dawno temu

BANANOWA przekąska dla dbających o linię

... 3/4 szklanki mąki żytniej razowej Pół łyżeczki soli Łyżeczka sody Łyżeczka cynamonu, szczypta kardamonu i gałki muszkatołowej 2 łyżki cukru brązowego Suszone daktyle (lub figi), orzechy ... (nerkowca, włoskie, laskowe) 2 jajka 1/3 szklanki oliwy ...

dawno temu

Omlet francuski

... Cóż więc będziemy potrzebować do tej wspaniałej potrawy? Składniki: 3-4 cebule 8-10 plasterków polędwicy lub szynki 2 łyżki stołowe tymianku i cząbru 5 jajek 2-3 łyżki mleka lub wody 5 dkg masła 3 ... z cebulą około 2 minuty. Dodaj tymianek i ...

dawno temu

Przepis na śmietanowiec z truskawkami

... . Ten deser robi się właściwie sam, ty musisz go tylko w odpowiednich momentach wyjmować i wkładać do lodówki. Przygotuj: pół litra kremówki,2/3 szklanki cukru pudru,3 łyżki żelatyny,opakowanie ... zimnej wody, a następnie rozpuść w 1/3 szklanki ...

dawno temu

Masaż krocza przed porodem – jak go wykonać?

... . Ważne, byś czuła się komfortowo i miała łatwy dostęp do krocza. Krok 2: Zwilż palce oraz okolice krocza olejkiem z witaminą E, oliwą z oliwek lub innym lubrykantem. Krok 3: Włóż kciuk do pochwy ... (niezbyt głęboko, najlepiej 3-4 cm w głąb) i ...

dawno temu

Jak przygotować kąpiel leczniczą?

... po męczącym dniu w pracy. Ananas pielęgnuje ciało 1. Zębatym nożem usuń dół i górę ananasa. Następnie tym samym przyrządem obierz owoc. 2. Z połowy ananasa wyciśnij 1 szklankę soku. 3. Wymieszaj ... go z dwiema szklankami wody gazowanej. 4. Sok ...

dawno temu

Kawa z alkoholem

... zabrały cię w świat bez problemów i przykrych sytuacji. Przygotuj: 3 łyżki kawy rozpuszczalnejopakowanie cukru waniliowegopuszkę skondensowanego mleka słodzonego3 łyżki spirytusu1. Kawę z prądem bardzo ... łatwo przygotować. Najpierw przygotuj ...

dawno temu

Domowy szampon do włosów przetłuszczających się

... . Przygotowanie szamponu do włosów przetłuszczających się nie jest skomplikowane, wymaga jednak wizyty w sklepie zielarskim. 1. Potrzebujesz 3 łyżek suszonej mydlnicy lekarskiej, 2 łyżek kwiatów rumianku ... i łyżeczki boraksu. 2. Wrzuć ...

dawno temu

Surówka z marchewki - królowa wśród dodatków

... przygotowania: 1. Marchewki myjemy, obieramy ze skórki. 2. Ścieramy na tarce, na dużych oczkach. 3. Polewamy sokiem z cytryny, przyprawiamy solą i cukrem. Gotowe. Aby wzbogacić smak surówki ... z marchewki, możemy dodawać do niej inne składniki, ...

dawno temu

Najbogatsze mamy świata. Kim są?

... z nich otrzymały pieniądze w spadku, to nie spoczęły na laurach i pomnożyły dochody firm. Christy Walton - (25, 3 mld $), odziedziczyła majątek po mężu, obecnie 10. na liście najbogatszych ludzi świata ... ludzi świata. Zarządza największą firmą ...

+ Pokaż więcej