Zdrowe włosy i piękna skóra
... to, jak się odżywiamy. Nawet najlepsze szampony, odżywki do włosów i drogie kremy do twarzy nie pomogą, jeśli nie dostarczamy organizmowi niezbędnych składników. ... i paznokci. Bogatym źródłem cynku są: mięczaki morskie, natka pietruszki, ...