Owocowe przekąski poniżej 200 kalorii

... Między posiłkami często dopada cię głód lub nieodparta ochota na małe co nieco? Jeżeli nie chcesz przytyć, sięgnij po zdrowe owoce. Jabłka i gruszki same w sobie świetnie smakują, ale możesz ... i odrobiną granoli. Ta energetyczna przekąska ...

dawno temu

Odchudzanie a typ figury

... Czy wiesz, że możesz się odchudzać w różny sposób w zależności od typu figury? Jabłko, gruszka, marchewka czy papryka – jaki jest kształt twojego ciała? Dobierz odpowiednie ćwiczenia i schudnij ... i drób. Bardzo ważna jest też codzienna porcja ...

dawno temu

Kuchnia brytyjska: Scotch eggs

... Scotch eggs, czyli jaja po szkocku to klasyczna i prosta w przyrządzeniu brytyjska potrawa w postaci smażonych jaj na twardo zawiniętych w mięso mielone z dodatkiem przypraw i ziół pokryte panierką z bułki tartej.  ... z bułki tartej.  Scotch ...

dawno temu

Desery lubią wszyscy, ale czy potrafisz przyrządzić te najlepsze?

... do wysmarowania formy,tarta bułka do posypania formy.Przygotowanie: Masło z cukrem pudrem i cukrem waniliowym ucieramy na puch i dodajemy (cały czas ucierając) po jednym żółtku. Gdy masa będzie ...

dawno temu

Sałatka owocowa - jak ją zrobić?

... aromat i odstaw na 20 minut. Krok 2 Obierz gruszki i usuń z nich gniazda nasienne. Krok 3 Zalej gruszki syropem i łyżeczką cynamonu 2-3 minuty. Ostudź i odstaw na 4 godziny. Krok 4 Odsącz gruszki ... i pokrój je w dużą kostkę. Krok 5 Pokrój inne ...

dawno temu

Brąz skóry dzięki warzywom

... , brokuły, natka). Polewaj je łyżką oleju rzepakowego, dzięki temu lepiej przyswoisz cenne składniki pokarmowe. ... , brokuły, natka). Polewaj je łyżką oleju rzepakowego, dzięki temu lepiej przyswoisz cenne składniki pokarmowe. Takie menu ...

dawno temu

Elektryczna tarka - pomocna w każdej kuchni

... . Która z Was nie ma dość ręcznego tarcia czegokolwiek na zwykłych tarkach? Jest to męczące i czasochłonne. Z pomocą przychodzi elektryczna tarka Ariete Grati Top. ... . Która z Was nie ma dość ręcznego tarcia czegokolwiek na zwykłych tarkach? ...

dawno temu

Jak pachnie Francja

... wspomnienia to osiemnastowieczny dwór na północy Francji, w Normandii i tarta z jabłkami. W środku przywitał mnie miły chłód i zapach lekkiej wilgoci, starych albumów dawnych mieszkańców dworu i zapach antycznych mebli. ... na jabłkową tartę ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 kulinarnych pomysłów z bobem w roli głównej

... Bób charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i wieloma korzystnymi właściwościami zdrowotnymi. Mimo to nie jest tak często wykorzystywany w polskich kuchniach, jak cukinia czy brokuły. Podpowiadamy, dlaczego warto jeść bób i co można z niego ...

dawno temu

Opuchnięte, ciężkie nogi - jak im pomóc?

... Opuchnięte i ciężkie nogi to uczucie, które towarzyszy nam często po powrocie z pracy. Na szczęście istnieje kilka sposobów, by sobie z tym poradzić. Po pierwsze, musisz wiedzieć jak zapobiegać, po drugie, jakie stosować kosmetyki, a po trzecie, ...

dawno temu

Zmęczona cera - jak ją ratować?

... się leżąc wygodnie. Krok 4 Szarej cerze pomoże także maseczka z gruszki i serka homogenizowanego. Utrzyj gruszkę i zmieszaj z serkiem. Jeśli papka jest zbyt rzadka dodaj odrobinę płatków owsianych. Krok 5 ...

dawno temu

Zapiekanka makaronowa - jak ją zrobić?

... zapiekanki z makaronem zacznij od ugotowania makaronu al dente. Krok 2 Podziel brokuła na różyczki i wrzuć na 3 minuty do wrzątku. Krok 3 Zdejmij skórkę z pomidora i pokrój go w kostkę. Krok 4 Zapiekanka ... makaronowa będzie smacznie pachniała ...

dawno temu

Panierka do kurczaka

... Zapomnijcie o standardowej panierce do mięs w postaci tartej bułki. Takie danie wieje nudą i z czasem może się przejeść, a do tego nie dostarcza naszemu organizmowi wielu korzyści. Jakie inne zdrowe i pełne wytwornego smaku panierki do mięs ...

dawno temu

Modelowanie sylwetki

... sylwetkę dla figury typu jabłko, gruszka i klepsydra. Podpowiadamy również, jak powinna wyglądać dieta odchudzająca w zależności od budowy ciała. ... sylwetkę dla figury typu jabłko, gruszka i klepsydra. Podpowiadamy również, jak powinna ...

dawno temu

Nie biję, reaguję, nie krzyczę i mam czas

... Ruszyła druga odsłona kampanii społecznej przeciw przemocy w rodzinie. Znane twarze, tj. Anna Przybylska, Anna Wyszkoni, Piotr Gruszka i Paweł Królikowski oraz Magdalena Różyczka i Piotr Adamczyk służą przykładem i swoją osobą, wspierając akcję ...

dawno temu

Jakie są typy figur?

... . Najpopularniejszą klasyfikację przedstawiły brytyjskie prezenterki Trinny i Susannah. My przedstawiamy najbardziej znane, owocowo-warzywne typy figur. Gruszka Jeśli masz małe piersi, wąskie ramiona, wciętą talię ... , szerokie biodra i dość ...

dawno temu

Szybkie dipy do warzyw

... Uwielbiasz warzywa? W takim razie sprawdź, jak przygotować dipy, które nadadzą im niepowtarzalny smak. Jeśli nie lubisz warzyw, tym bardziej powinnaś się dowiedzieć jak zrobić sosy, które sprawią, że nawet kalafior czy brokuły przejdą ci przez ...

dawno temu

Kaczka w pomarańczach

... , jednak wbrew pozorom dobrze znane połączenie mięsa z owocami. W tradycji polskiej z łatwością odnajdziesz przepisy łączące rosnące w naszym klimacie śliwki, jabłka albo gruszki z różnymi gatunkami mięsa ... pieczona w jabłkach, będąca chyba ...

dawno temu

Kotlety z cukinii

... kotletów z cukinią będziesz potrzebowała następujących składników: 1 duża cukinia, 1 jajko, bułka tarta, mąka, sól, pieprz. Sposób przygotowania: Cukinię obieramy ze skórki, a następnie ścieramy ... , aby uzyskać bardziej gęsty farsz, który ...

dawno temu

Pęcherze na stopach

... je. W wyniku tarcia buta o skórę, dochodzi do jej rozwarstwienia. W szczelinie pomiędzy naskórkiem a skórą właściwą pojawia się przeźroczysty płyn. I co z tym bąblem zrobić? ... je. W wyniku tarcia buta o skórę, dochodzi do jej rozwarstwienia. W ...

dawno temu

Dieta dla łamliwych kości

... , jakim jest kontuzja, postaraj się o zapewnienie optymalnych warunków regeneracji kości. Niezbędne będzie uzupełnienie wapnia i witaminy D3, a bioprzyswajalność witamin najlepsza jest, gdy pochodzą ze źródeł naturalnych, np. z fig, migdałów, ...

dawno temu

Dorsz pieczony z pomidorami

... obiadu nie zajmie ci wiele czasu. Po trzecie, pieczony dorsz jest pyszny i warto spróbować tego przysmaku. Sama widzisz, że nie ma na co czekać. ... obiadu nie zajmie ci wiele czasu. Po trzecie, pieczony dorsz jest pyszny i warto spróbować tego ...

dawno temu

Jak prawidłowo dobrać kombinezon do swojej sylwetki? Podpowiadamy!

... , że tylko szczupłe i wysokie kobiety mogą nosić kombinezony. Otóż nie! Prawidłowo dobrany do figury zdziała cuda, a Ty będziesz czuła się kobieco i pewnie. Przejdź do lektury tego poradnika i dowiedz się, jakie rodzaje kombinezonów powinny ...

dawno temu

Maseczki do cery tłustej

... . Wystarczy, że rozgnieciesz dwa dojrzałe owoce i wymieszasz z dwiema łyżkami winiaku. Istnieje także maseczka z gruszki. Rozdziel miąższ od soku. Do miąższu dodaj kilka kropli mleka i gotowe ...

+ Pokaż więcej