Zadbaj o swoją wątrobę

... ziołami, świeżymi, mrożonymi lub suszonymi, np. majerankiem, kminkiem, lubczykiem, bazylią, jałowcem czy natką pietruszki. Naprawdę szybko się przestawisz i nagle poczujesz wiele innych smaków.Zamiast ...

dawno temu

Trądzik na plecach to już nie problem! Mamy na niego sposób

... , a efekty stosowania zobaczymy już po kilku tygodniach. Herbaty z tych ziół dokładnie oczyszczają organizm z toksyn, co skutkuje gładszą cerą. Wystarczy jedna filiżanka dziennie. Szare mydło Kolorowe ...

dawno temu

Krem i masaż – duet doskonały

... palców od dekoltu ku górze. Co ważne, by uzyskać pożądany efekt, warto zaopatrzyć się z krem posiadający wyciąg z ziół odprężających, czy ekstrakt z kwiatów. Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb ...

dawno temu

Ziemniaki a odchudzanie

... , a jeśli już musisz jej użyć, to skorzystaj z soli zmieszanej z czosnkiem i ziołami. 100 gram młodych ziemniaków zawiera 69 kcal, stare ziemniaki to już 77 kcal. Jedz je więc trzy razy w tygodniu do obiadu. Wtedy i Ty ...

dawno temu

Tropem włoskich przysmaków – carpaccio

... . polędwicy i rozłożyć ją na oziębionej wcześniej powierzchni talerza. Następnie dodajemy starty ser żółty, posiekaną drobno cebulkę i pomidory koktajlowe. Całość doprawiamy oliwą z oliwek i ziołami ...

dawno temu

Nadmierna potliwość - jak z nią sobie poradzić?

... nie choroba! Nadmierna potliwość- leczenie Pomaga wyciąg z szałwii. Możesz zakupić więc taki preparat w aptece lub po prostu wypijać raz dziennie napar z tego zioła. Szałwia skutecznie blokuje ...

dawno temu

Sposoby na ból w trakcie miesiączki

... duże rozgrzanie może nasilić krwawienie.Nasze babcie stosowały napary ziołowe. Na dwa, trzy dni przed miesiączką napij się naparu z rumianku rzymskiego, mięty lub liści malin. Zioła te działają ...

dawno temu

5 składników cenionych przez olimpijskich bogów

... i tak pozostało aż do dziś. Cenionio sobie przede wszystkim jego delikatny smak. Przyprawiano ziołami, czosnkiem i winem. 5.  Ryby i owoce morza Ryby i owoce morza są bardzo popularne w rejonie Morza Śródziemnego. Ponoć samaAtena lubiła je łowić ...

dawno temu

Żylaki kończyn dolnych - leczenie

... czy arniki, które skutecznie poprawiają cyrkulację krwi w tkankach i uszczelniają ściany żył. Warto także stosować kąpiele z dodatkiem tych ziół. Pomagają również naprzemienne natryski wody ...

dawno temu

Zabiegi pod oczy

... i opuchnięć. Zioła – pomoże wyciąg z herbaty np. czarnej, która „wyciąga” zasinienia, jak i zielonej, która dodaje skórze blasku i regeneruje skórę powiek. Płatki kosmetyczne wystarczy nasączyć ...

dawno temu

Sposób na cienie pod oczami

... krążenie i naczynka są bardziej widoczne. Zamiast niej postaw raczej na zioła dodawane do kanapek. Picie wody Zbyt mała ilość spożywanych płynów powoduje, że z organizmu nie są wydalane szkodliwe ...

dawno temu

Spaghetti bolognese

... go wodą i rozdrabniając zbite kawałki mięsa. Powinno to trwać około 20 minut. 4. Powoli zaczyna powstawać spaghetti bolognese. Możesz już dodać pomidory z puszki i koncentrat. Nie żałuj również ziół ...

dawno temu

Sałatka z zielonym ogórkiem

... . Sos czosnkowy: Połącz jogurt naturalny z rozdrobnionym czosnkiem. Dodaj sól i oregano. Zamiast oregano możesz użyć ziół prowansalskich. Sałatka ogórkowa: Makaron ugotuj na pół twardo. Szynkę i jajka ...

dawno temu

Ziołowe sposoby na trądzik

... nadmiernie wysuszają skórę. Są też inne sposoby – naturalne. Chodzi tu o zastosowanie mikroelementów i ziół. Są to metody o wiele łagodniejsze od chemicznych preparatów i dające często lepsze efekty ...

dawno temu

Antyoksydanty kontra wolne rodniki

... znaleźć? Antyoksydanty znajdują się w owocach, warzywach, olejach roślinnych, zbożach, ziołach, przyprawach, kawie, herbacie i innych produktach pochodzenia roślinnego. Najwięcej przeciwutleniaczy ...

dawno temu

Pizza wegetariańska - przepis palce lizać

... ułóż na natłuszczonej blasze. Krok 5 A teraz najprzyjemniejsze: układanie dodatków do pizzy. Najpierw cukinia, cebula, sól, pieprz i zioła. Później żółty ser i pokrojone w plastry pomidory. Na koniec ...

dawno temu

Dietetyczna pizza nie jest jak Yeti

... na posmarowanym przecierem cieście. Krok 4 Domowa pizza już prawie gotowa. Dopraw ją tylko ziołami prowansalskimi i oregano. Krok 5 Teraz przykryj obie pizze drugą połową ciasta. Mają wyglądać jak pierogi. Piecz dietetyczną pizzę z warzywami ...

dawno temu

Na lato dobre na parze

... na parze. Obiad w 30 minut jest już gotowy. Filet z kurczaka z warzywami Pokrój filet w plastry, lub na mniejsze kawałki. Przypraw dowolną kompozycją ziół. Skorzystaj z dobrodziejstw lata i wybierz ...

dawno temu

Indoor garden, czyli mini-ogródek w twoim domu

... , ziołami, hodowlą warzyw nawet, gdy na dworze będzie padał śnieg. Można w ten sposób przenieść rośliny z balkonu do środka, a urządzenie dostarczy imwszystkich potrzebnych do życia warunków ...

dawno temu

Bomby kaloryczne - czego lepiej unikać

... , niestety również musimy na nie uważać, zawierają średnio 300-400 kcal w 100g. Nie rezygnuj z nich, jednak staraj się je ograniczać. • Tłuste wędliny, kiełbasy – przykładowo salami to 600 kcal w 100g. Warto ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sen - twój najzdrowszy rytuał, czy na pewno wykorzystujesz go w pełni?

... owsianych, ekologicznych ziół, olejku eterycznego i CBD ma doskonałe właściwości kojące, pielęgnacyjne i relaksacyjne. Dopełnieniem rytuału niech będzie cudnie przespana noc. Rano zaś budzimy się wypoczęci i pełni energii do działania. ... nam ...

dawno temu

Walcz z grypą w naturalny sposób

... tego zioła osobom uczulonym na ambrozję, ponieważ należą one do tego samego gatunku. Traganek(Astragalus membranaceus) – od dawna stosowany jest w medycynie chińskiej w walce z przeziębieniem ... przed ich zastosowaniem należy skonsultować się z ...

dawno temu

Sałatka z jajek

... oraz kiełbasa. Warto pamiętać, aby przed podaniem tej potrawy skropić ją oliwą z oliwek, by nie stała się zbyt sucha. Jakie potrawy z jajka zagoszczą w tym roku na Waszym stole? ...

dawno temu

Jak zrobić łazanki?

... wymieszaj z innymi składnikami. Krok 7 Jeśli wolisz łazanki z mięsem, możesz dodać trochę mniej pieczarek, a na ich miejsce przysmażyć i dorzucić kiełbasę.   ...

+ Pokaż więcej