Jak zachować zgrabną sylwetkę zimą?

... Zimowe wieczory sprzyjają podjadaniu. Poza tym mróz za oknem często zniechęca do aktywności fizycznej. Taki styl życia niestety niekorzystnie wpływa na naszą sylwetkę, gdyż zimą zwykle przybieramy na wadze. Jak się przed tym uchronić? ...

dawno temu

Herbata a zdrowie

... Nie wyobrażasz sobie zimowych wieczorów bez filiżanki gorącej, aromatycznej herbaty? W Polsce dostępne są różne rodzaje tego napoju. Popularna czarna herbata coraz częściej wypierana ...

dawno temu

„Fikołki na trzepaku”, Małgorzata Kalicińska

... Interesująca lektura dla osób dorastających w czasach PRL-u. Ale i dzisiejsza młodzież znajdzie tam coś dla siebie: kilka ciekawych pomysłów na to, jak spędzić jesienne i zimowe wieczory ... . To przede wszystkim interesująca lektura dla osób ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wybrać najlepsze zapachy na zimę - poznaj lane perfumy

... w mroźne, a zarazem ogrzane atmosferą świąt i kominka miesiące. Jaki zapach nosić zimą? Oto kilka wskazówek, jak wybrać idealny zapach na zimowe dni. ... . Letnie, lekkie zapachy w zimowe miesiące będą niemal niewyczuwalne. Końcówka jesiennych ...

dawno temu

Zupa z porów - witaminy kontra mróz

... Zupa z porów to jedno z najodpowiedniejszych dań na zimowe mrozy. Pory mają wiele cennych dla nas witamin, dlatego warto jeść je pod każdą postacią. Surówka czy sałatka to propozycje na zimno, ale jeśli chcemy porządnie się rozgrzać potrzebujemy ...

dawno temu

„Nie rób mi tego”, Piotr Kołodziejczak

... Warto do niej zajrzeć. Spokojna, wyważona, sprawnie napisana i zaskakująca wyjątkowym, wstrząsającym zakończeniem. Niewielką objętościowo książkę warto przeczytać zimowym wieczorem ... zaskakująca wyjątkowym, wstrząsającym zakończeniem. ...

dawno temu

Sportowy styl na jesień i zimę

... Winter Shake to prawdziwe Zimowe Wstrząśnięcie, które przyszykowały dla nas sklepy Sizeer. Popularna marka pragnie pokazać, że jesienne czy zimowe dni wcale nie muszą być ponure i monotonne ... . W świeżej kolekcji łączy najnowsze trendy, wesołą ...

dawno temu

Depresja sezonowa

... Koniec lata i coraz krótsze wieczory wiążą się z ryzykiem zaburzeń nastroju. Jego poważny spadek może świadczyć o pojawieniu się depresji sezonowej. Dowiedz się o niej więcej, aby móc rozpoznać jej ewentualne objawy u siebie lub swoich bliskich. ...

dawno temu

5 kroków na zimowej drodze do pięknej skóry

... odświeżymy i „nakłonimy” skórę do naturalnej odbudowy, dzięki której stanie się ona jędrniejsza, grubsza i odporniejsza na zimowe warunki. Uzupełnieniem tych działań mogą być zabiegi i preparaty ... jest w powietrzu, ponieważ zamarza woda, która ...

dawno temu

Prosta HISZPAŃSKA PRZEKĄSKA z kilku ziemniaków, jajek i sera!

... ".  Aby ją przygotować, potrzebujesz: 5-6 ziemniaków, cebulę, 5 jajek, 2 łyżek oliwy z oliwek, soli, pieprzu oraz odrobinę żółtego sera. Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Jak najlepiej chronić skórę dziecka zimą?

... Zimowa linia kosmetyków Perfecta Winter Care to trzy specjalistyczne kremy chroniące naszą cerę przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Pozwalają one na odbudowę płaszcza lipidowego skóry ... zabezpieczającego ją przez zimową aurą, a ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Piżamy damskie - przegląd najnowszych kolekcji

... Piżamy damskie oferowane są nie tylko przez ogólnodostępne sieciówki, ale także eleganckie sklepy, a nawet światowych projektantów. W sezonie jesienno-zimowym 2020/2021 popularne będą przede wszystkim ciepłe piżamy z długim rękawem, w modnych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Fundacja 4F Pomaga po raz drugi spełnia Sportowe marzenia dzieci z domów dziecka

... Sportowe marzenia to projekt Fundacji 4F Pomaga, który pomaga spełniać dziecięce marzenia o zimowym wyjeździe. W tegoroczne Mikołajki - 6 grudnia ruszyła druga edycja programu, który wesprzeć ... może każdy. Wystarczy kupić charytatywną kartkę ...

dawno temu

Zimowe wydanie kurtki ramoneski. Motocyklowa kurtka o cieplejszym fasonie

... Kurtka ramoneska na zimę łączy w sobie stylowość, komfort i uniwersalizm. Nie musisz rezygnować ze swojego ulubionego stylu na rzecz puchowych kurtek czy zimowych płaszczy – wystarczy, że wybierzesz ... W naszym zestawieniu nie mogło zabraknąć ...

dawno temu

Zabłyśnij zimą - nawołują projektanci!

... W okresie zimowej pluchy niechętnie sięgamy po sukienki, jednak propozycje Imunzi mogą sprawić, że zmienimy zdanie... ... W okresie zimowej pluchy niechętnie sięgamy po sukienki, jednak propozycje Imunzi mogą sprawić, że zmienimy zdanie... ...

dawno temu

Odchudzasz się, jesz w biegu? Narażasz się na groźne niedobory witamin

... Witaminę D powinni przyjmować wszyscy, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. ... jesienno-zimowym. Podobnie chemia w produktach spożywczych oraz ich obróbka termiczna sprawiają, że przyjmujemy coraz mniej witaminy C, która jest niezwykle ważna ...

dawno temu

Zdrowe zęby ochronią cię przed zimowym przeziębieniem

... . Chore zęby są przyczyną częstszych zachorowań na choroby dróg oddechowych, zwłaszcza w okresie zimowym, ale także przyczyniają się do dłuższego leczenia, cięższej postaci infekcji i występowania ...

+ Pokaż więcej