... Badania nad witaminą D wciąż trwają, ale już dziś wiemy, że skutecznie chroni przed osteoporozą, chorobami układu krążenia, cukrzycą i niektórymi chorobami autoimmunologicznymi. ... po dobry suplement zawierający dobrze przyswajalną formę tej ...
... przede wszystkim zrobić wszystko, by nasze naturalne procesy obronne i regeneracyjne funkcjonowały bez zarzutów. Nie jest to możliwe zwłaszcza kiedy do naszego organizmu nie są dostarczane niezbędne mu witaminy ... . Które z nich są szczególnie ...
... Z oficjalnych podręczników gimnazjaliści dowiedzą się między innymi, że stosowanie środków antykoncepcyjnych jest "uzależnieniem losu swego (...) od techniki i farmacji." To zupełnie tak jak ja, gdy przechodziłam zapalenie oskrzeli. ... w ...
... Coraz większą wagę przykładamy, do tego co jemy, do wartości odżywczych spożywanych produktów. Dużym powodzeniem na szczęście cieszą się warzywa i owoce, a ilość wypijanych soków znacznie wzrosła ... , dzięki czemu zapewniamy sobie codzienną ...
... Żelazo, magnez, wapń. To pierwiastki które warto uzupełniać. Dowiedz się kiedy najlepiej sięgnąć po jeden z nich. ... i tracisz przy tym dużo krwi. Po zakończonej menstruacji zapotrzebowanie na żelazo wzrasta dwukrotnie. Niedobór żelaza ...
... Dopiero przyzwyczailiście się do życia z jednym nowym członkiem rodziny, a już zaczynacie myśleć o drugim? To bardzo dobry pomysł. Wiadomo, że będziecie musieli zaopatrzyć się w dodatkowe akcesoria ... sobie otuchy. Przyjaciele przychodzą i ...
... posiadała wyśmienity i nietuzinkowy smak. Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, jak ją przyrządzić. Zanim to jednak nastąpi, warto poznać inne ciekawe pomysły na szpinak. ... ? Wystarczy sięgnąć do prawdziwego bogactwa europejskiej tradycji ...
... Dobrze wiemy, że dieta podczas laktacji powinna być zdrowa i zbilansowana. Ważnym składnikiem diety karmiącej mamy jest żelazo, a najlepszym jego źródłem są produkty mięsne. Co zrobić, gdy świeżo upieczona mama jest wegetarianką? Zrezygnować z ...
... Na rynku jest kilkadziesiąt preparatów dla kobiet w ciąży i karmiących mam. Spodziewasz się dziecka albo karmisz je piersią i zastanawiasz się, czy są Ci potrzebne? Przeczytaj nasz tekst. ... preparaty dla ciężarnych (m.in. Falvit M, Feminatal ...
... Wiele z nas boryka się z problemem zbyt cienkich i zbyt płaskich włosów. Kupujemy specjalne odżywki i szampony, byle tylko mieć puszyste włosy i bują fryzurę. Zamęczamy je suszarką i lakierem, a one ... . Możesz poprawić efekt lokówką, ale ...
... „ale”. Tradycja naszych rozmów przy stole. Przez 3 bite dni zamieniamy się w gorszą wersję rodziny Adamsów, a ja zawsze marzę, żeby raz stał się cud i żebyśmy jak zwierzęta przemówili ludzkim głosem. ... z nich nie jest niechęć do obchodzenia ...
... , która widnieje na naszej liście przez długie lata – chusteczki odświeżające. Te od CLEANIC w wersji Antibacterial Family zadowolą potrzeby całej rodziny, nawet bardzo dużej! ;) ... Sezon na wycieczki, weekendy poza miastem i urlopy – ...
... To pytanie może sobie zadać każda z nas. Miś, który widzicie na powyższym zdjęciu, wygląda jak zwykła pluszowa maskotka za 50 lub trochę więcej złotych. Okazuje się jednak, że wart jest aż 10 tysięcy dolarów. Co sprawia, że jest aż tak drogi, a ...
... rodzicom dużo radości, dumy i energii. A co z mamami? Czy one przypadkiem też nie mają swoich "pierwsze razów" na drodze macierzyństwa? Chodzi zwłaszcza o pierwsze dziecko. Przecież ... się z nich tak, jak z tych dziecięcych! Złapanie rytmuTo ...
... Szacuje się, że jedno na 100 dzieci jest oburęczne. To oznacza, że potrafi tak samo dobrze posługiwać się prawą i lewą ręką. Według naukowców nie jest to jednak przywilej. Dzieci oburęczne mają większe problemy z nauką niż te, które są tylko ...
... Witamina C od lat doceniana jest w kosmetyce, dzięki swojemu błyskawicznemu i skutecznemu działaniu. Ma ona niezliczone właściwości, m.in. sprzyja zachowaniu młodego wyglądu skóry, skutecznie ... się skóry – zapobiega powstawaniu zmarszczek i ...
... , a mianowicie cannelloni ze szpinakiem zapiekane z żółtym serem. Jednak smak nie jest jedyną zaletą tego dania – jest ono także banalnie proste w przygotowaniu! ... tradycyjnie napełnia się je mięsem mielonym, możliwości modyfikacji przepisu są ...
... Każda mama chce, aby jej dziecko było zdrowe i szczęśliwe. Stara się zapewnić mu jak najlepsze dzieciństwo, warunki życia, edukację. Czy poza tym ma jeszcze marzenia, które dotyczą jej samej? ... . Moim marzeniem jest mieć satysfakcjonującą ...
... Zgodnie z polskim prawem 11 ras psów stawarza największe zagrożenie. ... Zdaniem wielu specjalistów, charakter psa zależy przede wszystkim od jego właściciela. Każde zwierzę prowadzone niewłaściwie może stać się agresywne i zagrażać zarówno ...
... z amerykańskich komedii o rodzinnych perypetiach? Niekoniecznie. W Stanach Zjednoczonych model „posklejanej rodziny” jest dość powszechny. Czy w Polsce jest podobnie? ... w rodzinie patchworkowej jest trudno. Choć po toksycznej relacji może ona ...
... , który umożliwia ograniczenie wydatków, jest współpraca z bankiem, a konkretniej bezpłatne konto dla firm. Czy konto biznesowe naprawdę można mieć za darmo? Czy faktycznie można nic nie płacić ... zbliżeniowych – kartą, kartą w telefonie, ...
... Na polskim wybrzeżu aż 36 plaż zostało wyróżnionych międzynarodowym symbolem jakości. ... Na polskim wybrzeżu aż 36 plaż zostało wyróżnionych międzynarodowym symbolem jakości - "Błękitną Flagą". Plażowicze znajdą tam nie tylko najczystsze wodę i ...
... zapoznana z pewnym panem, który wpadł mi w oko. Ale jak pomyślę o tych rodzinno-środowiskowych dyskusjach... Rodzina wielka, miasto małe. Oczekiwania zawsze duże. Uważam, że powinniśmy zostać pozostawieni samym sobie. Ale jak to osiągnąć, gdy ...