Dieta protal, czyli jak schudnąć jedząc białka

... , w które je się tylko proteiny. Dozwolone są: pomidory, ogórki, rzodkiewki, szpinak, szparagi, pory, zielona fasola, kapusta, grzyby, seler, fenkuł, wszelkie zielone sałaty łącznie z cykorią, boćwina ...

dawno temu

Dania greckie

... poszatkowane lub starte na tarce ogórki zielone, ząbek czosnku oraz przyprawy, takie jak sól, pieprz, ocet winny. Można także spotkać wersje wzbogacone białą papryką czy aromatycznym koperkiem. Mięso gyros ... kiełbasek czy plasterków boczku. ...

dawno temu

Najlepsze sposoby na WORKI I CIENIE POD OCZAMI

... można również walczyć domowymi metodami. Maseczka ze świeżego ogórka nie tylko rozjaśnia cienie, ale także nawilża skórę. Podobnie działa zimny okład. Warto również poświęcić chwilę na masaż okolic oczu ...

dawno temu

Jak wprowadzić więcej warzyw do diety?

... . Do kolacji zaś podjedz sobie znów pomidory, paprykę czerwoną i kiszone ogórki. Oczywiście nie trzeba jeść tylko i wyłącznie owoców i stać się wegetarianinem. Mięso i zupy są jak najbardziej wskazane ... jeden z naszych posiłków, np. śniadanie ...

dawno temu

Domowe maseczki do twarzy

... . Maseczka ze świeżego ogórka Najprostsza i znana od dawna – obłóż twarz i dekolt cienkimi plasterkami nieobranego ogórka. Po kilkunastu minutach usuń plasterki i wklep w skórę krem nawilżający. Ogórek ...

dawno temu

Sałatka z makaronem - do syta i smacznie

... z ziołami w olejuszynkęczarne lub zielone oliwkisólpieprz1. Najpierw gotowanie. Pamiętaj, by dodać do wody z makaronem sól. 2. Teraz krojenie pysznej sylwestrowej sałatki. Z ogórka, papryki i szynki ...

dawno temu

Przygotuj skórę na spotkanie ze słońcem

... żele hydrożelowe i kompresy schładzające. Wszelkie domowe sposoby radzenia sobie z poparzeniami, typu okłady z kefiru, maślanki, czy ogórków będą wspomagały pierwszy etap, czyli chłodzenie skóry ...

9 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czym się kierować przy wyborze probiotyku dla dorosłych?

... Lactobacteriaceae. Ich naturalnym źródłem są kiszone warzywa (szczególnie kiszone ogórki, kiszona kapusta, kiszone buraki etc.), a także przetwory mleczne poddane fermentacji (naturalny jogurt, kefir, maślanka ...

dawno temu

Jeść i nie przytyć

... w witaminy.Szczególnie polecamy warzywa z małą zwartością skrobi: kapustę, kalafiory, brokuły, seler, cukinię,ogórki, pomidory. Ryż jest najmniej kaloryczny wśród ziaren zbożowych. Ma to swoje odbicie w fakcie ...

dawno temu

Niedoceniana witamina K

... . Odpowiednią dawkę witaminy K dostarczymy sobie, gdy w naszej diecie występują produkty takie jak: warzywa o zielonej barwie i liściaste, czyli szpinak, brokuły, sałata, ogórki, kapusta;mleko ...

dawno temu

Sposoby na worki i sińce pod oczami

... estetycznej. Zależnie od wagi problemu i portfela… Najprościej i najtaniej będzie, gdy zastosujesz metody domowe, czyli: okłady z plasterków ogórka, zużytych zimnych torebek czarnej herbaty ... czy kostek lodu w woreczku. Wszystkie te „kompresy” ...

dawno temu

5 rzeczy, które umilą letnie grillowanie

... - składany silikonowy pojemnik na żywność, do którego możesz zapakować smaczną surówkę czy małosolne ogórki stanowiące doskonały dodatek do grillowanej kiełbaski czy szaszłyków. Pojemnik zajmuje niewiele ...

dawno temu

Zdrowe powitanie wiosny

... jak: cytrusy, czerwoną paprykę, natkę pietruszki, kiszoną kapustę i ogórki, czosnek, cebulę, gdyż są bogate w witaminy A, C, E. - O kondycję skóry, włosów i paznokci pomogą zadbać tłuste ryby, oleje ...

dawno temu

Jakie produkty i w jaki sposób najlepiej przechowywać w lodówce?

... na surowe mięsa i ryby. Nie wszystkim produktom lodówka służy. Chleb robi się w niej szybciej czerstwy. Przechowywanie w lodówce nie sprzyja owocom egzotycznym, pomidorom, ogórkom, cukinii ...

dawno temu

Sposoby na worki pod oczami

... w kierunku od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego. Profesjonalny drenaż limfatyczny może wykonać także kosmetyczka. Krok 5: Sięgnij po ogórka Możesz wykonać także maseczko-okład z ogórka. Obierz ...

dawno temu

4 niezawodne sposoby na uzyskanie pięknej i pełnej blasku cery

... mineralnej. Poza tym możesz włączyć do diety warzywa i owoce, które stanowią bogate źródło wody, takie jak ogórki zielone oraz arbuzy. Bądź aktywna fizycznie 54318 W trakcie ćwiczeń dochodzi ...

dawno temu

Jak przygotować w domu dania fast food?

... się uprze na typowe bułki hamburgerowe),masło,kotlet z piersi kurczaka,sałata,ogórek,pomidor,zamiast pomidora i ogórka można użyć ananasa z puszki,plaster żółtego sera.Sposób przyrządzenia Bułeczkę przekrój ...

dawno temu

Pestycydy na talerzu. Jak ich unikać?

... , melonach, cytrusach, ogórkach, cukinii gromadzą się środki chemiczne stosowane do spryskiwania grządek i drzewek. Niestety, część szkodliwych środków do zwalczania szkodników i chroniących roślinki ...

dawno temu

Letnie Wrapy

... . Podajemy na ciepło.  1 tortilla pszenna,100g mięsa z kurczaka,60g sałaty lodowej,1 średni pomidor,¼ ogórka,guacamole,sól, pieprz   Tortille podgrzewamy, aż stanie się miękka. Kurczaka grillujemy ... dokładnie, aż nabierze brązowego koloru. ...

dawno temu

Sałatka z paluszkami krabowymi

... wszystkie składniki i dodaj trzy czubate łyżki majonezu. Niektórzy dodają do sałatki świeżego ogórka – przełamuje i wzbogaca smak, jednak nie jest dobrym połączeniem z pomidorem. Zawarte ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zadbać o mikrobiom w jelitach?

... , naturalnych jogurtach, zsiadłym mleku i maślance oraz w kiszonej kapuście (także kimchi), kiszonych ogórkach oraz innych kiszonkach warzywnych i owocowych. Jedząc je, wprowadzamy do przewodu ...

dawno temu

Co zatrzyma twoją opaleniznę na dłużej?

... ujędrnić skórę i utrzymać uzyskany odcień opalenizny. Znajduje się w ogórkach, brokułach, kapuście, cebuli, tuńczyku, czosnku, pełnoziarnistym pieczywie. Beta-karoten wykazuje działanie ochronne ...

dawno temu

Wiosenne placuszki – garść pomysłów

... .   Placki serowe z ogórkiem 1 ogórek zielony 20 dag sera żółtego 20 dag mąki natka pietruszki Olej Szczypta proszku do pieczenia 4 jajka sól, pieprz Masę przygotowujemy tak, jak w poprzednim przepisie. Jako przystawka sprawdzi się tutaj sos ...

dawno temu

Sandwicze – ulubione przekąski Amerykanów

... garść sałaty lodowej pokrojonej w paski 10 dag piersi kurczaka 1 jajko sadzone 5 dag wysmażonego bekonu mały ogórek konserwowy 1 pomidor (8 dag) Przygotowanie Tosty zrumień w opiekaczu. Pierś ... kurczaka upiecz na grillu lub usmaż na patelni. ...

+ Pokaż więcej