Wiosenny detoks w 4 prostych krokach!

... Wiosna to idealny moment na przeprowadzenie kompleksowego urodowego detoksu, który pozwoli skórze przebudzić i oczyścić się po zimie oraz odzyskać wyjątkowy blask! Poznajcie 4 proste sposoby ... przed promieniowaniem UV i wolnymi rodnikami, ...

dawno temu

4 najczęstsze błędy w pielęgnacji, które niszczą twoje włosy!

... Każde włosy mogą zachwycać wspaniałą kondycją, gdy tylko im na to pozwolimy! Niestety niewłaściwa pielęgnacja potrafi sprawić, że tracą zdrowy wygląd. Oto 4 największe grzechy przeciwko pięknym i zadbanym włosom! ...

dawno temu

Ciuciubabka

... Ciuciubabka to wymyślona przed laty zabawa ruchowa spopularyzowana dzięki m.in. piosence Czesława Niemena. Do zabawy potrzebne są minimum 3 osoby w wieku od 4 lat oraz chusta lub szalik. ... Ciuciubabka to wymyślona przed laty zabawa ruchowa ...

dawno temu

Błogie lenistwo w Koh Chang

... Na Koh Chang, wyspę we wschodniej Tajlandii, niedaleko granicy z Kambodżą, docieramy zdając się na przypadek. Po powrocie do Bangkoku z Birmy wiemy jedynie, że musimy zregenerować siły przed kolejnym ... etapem podróży, czyli przeprawą przez ...

dawno temu

„Jutro przypłynie królowa”, Maciej Wasielewski

... Są miejsca na ziemi, o których nie śniło się podróżnikom. Do nich niewątpliwie należy tajemnicza wyspa Pitcairn, leżąca na Ocenia Spokojnym, między Australią a Ameryką Południową. Obecnie mieszka ... na niej sześćdziesiąt kilka osób, tworzących ...

dawno temu

4 miejsca idealne na weekend

... wypoczynku - wspinaczek górskich, jazdy na rowerze terenowym czy pływania. Zaledwie 4 minuty drogi od Górskiej Osady znajdują się Termy Bukowiańskie, w Zakopanem Aquapark, a w Szaflarach (7 km) kompleks ... w Gdańsku, wśród pięknej przyrody ...

dawno temu

Nie masz czasu na ćwiczenia? Wykonaj intensywny, 4-minutowy trening Tabata i chudnij!

... . Poprawiają one wydolność aerobową i anaerobową, czyli tlenową i beztlenową, a do tego przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i przemianę materii. A wszystko w zaledwie 4 minuty. Zobacz, jak wykonać skuteczny trening Tabata! ...

dawno temu

Long Live the Queen! Diamentowy jubileusz królowej Elżbiety

... W Londynie trwają obchody diamentowego jubileuszu panowania królowej Elżbiety II. Uroczystości na Wyspach odbywają się już od lutego. W tym roku minęło 60 lat, od kiedy brytyjska monarchini zasiadła ... na tronie i już niespełna 4 lata dzielą ją ...

dawno temu

Orkady – podróż do przeszłości

... Orkady (ang. Orkney Islands) to niezwykły archipelag na północ od Szkocji złożony z ok. 70 wysp, na którym odnajdziemy ślady historii – od epoki kamienia łupanego, przez okres panowania wikingów, po morskie bitwy wojenne.  ... Orkady (ang. ...

dawno temu

Kobiece gadanie, czyli prawie 4 lata ciągłych rozmów

... . Wziąwszy pod uwagę to, że 55% rozmów to rozmowy biznesowe - trwające około 4 minut, a 45% to ploty ze znajomymi (średnio 10 minut) wyjdzie nam na to, że kobieta koło 60- tki przegadała w swoim życiu…3 lata ...

dawno temu

Polki wolą obcokrajowców

... Co czwarte dziecko urodzone przez Polkę w Wielkiej Brytanii ma ojca innej narodowości. Nasze rodaczki najczęściej na życiowych partnerów wybierają Brytyjczyków, ale też Azjatów, Afrykańczyków czy też imigrantów z innych krajów UE. Podczas kiedy ...

dawno temu

Bahamy – rajska podróż w tropiki

... Bahamy to archipelag ok. 700 wysp koralowych i ok. 2 tysięcy atoli na Oceanie Atlantyckim w Ameryce Środkowej. Turystyka jest podstawą gospodarki Wspólnoty Bahamów. Co roku liczne ośrodki turystyczne w tym zamieszkanym przez 300 tysięcy ...

dawno temu

Hongkong we mgle

... Prosto z wilgotnej, rozgrzanej słońcem wyspy przenosimy się do zamglonego Hongkongu, gdzie temperatura jest o jakieś 10 stopni niższa. Ale to nie jedyna niespodzianka. Nagle trafiamy w świat nowoczesności, migających reklam i drapaczy chmur. ... ...

dawno temu

4 najczęstsze oszustwa spożywcze

... tłuszczami. Jednak na oliwie proceder się nie kończy. Poniżej lista 4 najczęściej podrabianych produktów spożywczych. 1. Ocet balsamiczny. Często na etykiecie znajdziemy napis wyprodukowano we Włoszech ... też może być zastąpiony inną, tańszą ...

dawno temu

Shoarma 4 razy pyszniejsza

... greckiDo sosu do mięsa: 2 łyżki majonezu4 łyżki śmietany 12%3 ząbki czosnkuŁyżeczkę sosu tzatziki (z torebki)Do sosu do frytek: 4 łyżki ketchupu4 łyżki śmietany1 łyżkę majonezu Krok 1 Shoarmę zacznij ... , a teraz surówka warzywna. Wystarczy, że ...

dawno temu

Diety z czterech stron świata

... , ale również sposób i kultura jedzenia. Zajrzyjmy jak robią to inni. 1. Dieta Japończyków Na japońskiej wyspie Okinawa mieszkańcy zajadają się hara hachi bu i oczywiście sushi. Są szczupli chociaż ... ich dania nie są szczególnie ...

dawno temu

Zobaczymy się za 4 lata

... , bo kobieta, która wymyśliła, że ukryje przed swoim przyjacielem fakt, że przez ostatnie 4 lata mieszkała u innego chłopaka i była z nim poważnie związana, nie robiąc z tego tajemnicy przed nikim innym ... Lelka odbywała się kameralna impreza, ...

dawno temu

Dziwne zastosowania kokosów

... Kokosy zawdzięczamy zapewne wyspom na Zachodnim Pacyfiku i na wschodzie Oceanu Indyjskiego. Dzięki prądom morskim i zapewne w dużej mierze ludziom możemy dziś docenić ich wartość, kupując je w pobliskim supermarkecie. ... Kokosy zawdzięczamy ...

dawno temu

Miejsca warte zobaczenia: dom Szekspira

... Czymże byłaby Anglia bez swojego wielkiego, znanego na całym świecie dramatopisarza, Williama Szekspira? Podczas wizyty na Wyspach wręcz wypada udać się do miejsca, w którym urodził się jeden z najwybitniejszych pisarzy literatury angielskiej. ...

dawno temu

BBC Entertainment: sezon na Wielką Brytanię

... Od 5 lipca na kanale BBC Entertainment, dostępnym także na terenie Polski, trwa „Sezon brytyjskich hitów filmowych”. W każdy piątek i sobotę można oglądać największe przeboje kinowe z Wysp Brytyjskich. ... Od 5 lipca na kanale BBC Entertainment, ...

dawno temu

Jak nie komputer to co, czyli w co się bawić?

... zadbać o to, by w pokoju u dziecka na półce, oprócz gier komputerowych znalazły się również gry planszowe i inne ciekawe zabawy. Sklepy oferują liczne gry i zabawy dla dzieci 4-6 lat. Nie wiesz na co się zdecydować? Podpowiadamy...   ... zadbać ...

dawno temu

Ciepło, cieplej, gorąco!

... W ten weekend polskie gwiazdy bawią się w Międzyzdrojach, szczęśliwi urlopowicze piją koktajle daleko, daleko na zagranicznych wyspach a my? Po pierwsze ruszamy na wyprzedaże... który to już raz? W Reserved przeceny do 70%, czy może być lepsze ...

dawno temu

4 błędy w domowej pielęgnacji stóp

... zrobić? Zamiast pumeksu lepiej stosować tarkę drobnoziarnistą papierową lub szklaną. Nie powinniśmy ścierać naskórka zbyt często – wystarczy co 3-4 tygodnie. Samodzielne usuwanie odcisków ... , przez co bardzo szybko ulega przesuszeniu. Skóra ...

+ Pokaż więcej