Kalorie - jak je policzyć?

... O kaloriach jest głośno nie od dziś. A czy wiesz, czym one tak na prawdę są? W jaki sposób liczone są kalorie? Ta wiedza może okazać się przydatna podczas stosowania różnego rodzaju diet oraz weryfikując kaloryczność codziennego menu. ... O ...

dawno temu

Kawa czy napój kawowy? List do Dietetyka

... Większość z nas zaczyna dzień od filiżanki gorącej, aromatycznej kawy. Dodaje ona energii, orzeźwia, a także stanowi smaczny dodatek spotkań towarzyskich. Różnorodność smaków, sposobów podania ... Większość z nas zaczyna dzień od filiżanki ...

dawno temu

Fast foody uzależniają tak jak heroina

...   Dieta pełna burgerów, chipsów, kiełbasek i ciastek może doprowadzić do tego, że nasz mózg będzie pożądał pożywienia z wysokimi wartościami cukru, soli i tłuszczu. W przeciągu kilku lat fast foody mogą stać się substytutem szczęścia i ...

dawno temu

Krwiożerczy stojak na noże, czyli jak urozmaicić nudne kuchenne wnętrze?

... Twoja kuchnia jest nudna, biała, bez duszy… Jak wnieść do niej trochę pikanterii? Dla odważnych gadżetomaniaczek proponuję stojak na noże przedstawiający zasztyletowaną postać. Z pewnością wywoła on uśmiech na twarzy u każdej osoby, która zawita ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Rozszerzanie diety dziecka - kiedy i jak rozpocząć wprowadzanie nowych produktów?

... W pierwszym półroczu życia dziecka mleko matki lub mleko modyfikowane w pełni zaspokaja zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Jednak rosnące potrzeby żywieniowe wymagają ... stopniowego rozszerzania diety niemowlęcia o inne ...

dawno temu

Sposoby na powakacyjne poparzenia słoneczne

... częste i intensywne kąpiele słoneczne?Najpierw weźmy prysznic letnią wodą (nigdy zimną, bo rozgrzana skóra dotkliwiej odczuje skutki takiego „szoku termicznego”).Zróbmy okłady z jogurtu lub mleka ... – pomoże to ukoić i nawilżyć skórę.Zastosujmy ...

dawno temu

Chcesz mieć ładną skórę? Uwierz w moc migdałów!

... Migdały zawierają cenne dla skóry witaminy A, B, sole mineralne: wapń, potas, fosfor, siarkę. Olej z migdałów jest bogaty w lipidy, dzięki czemu odnawia naturalny płaszcz lipidowy skóry, wygładza i uelastycznia. Może być stosowany w leczeniu ...

dawno temu

Znudziło mu się czekanie…

... się tak z powodu zaskoczenia. Nigdy nie spotkam kogoś takiego jak on, jest moim ideałem faceta i przyjaciela. Szkoda, że nie mogę cofnąć czasu... ... były przecież między nami na porządku dziennym. Nie wiem, co mi się stało. Ani jemu – Damian ...

dawno temu

Jak ugotować pierwszą zupkę dla niemowląt?

... Kiedy twój maluszek skończy 4 miesiące możesz wzbogacić jego menu o pierwszą zupkę. Odnosi się to do dzieci, które są karmione sztucznym mlekiem. Dzieci karmione piersią mogą pozostawać wyłącznie na mleku matki do 6 miesiąca. Jak przyrządzić ...

dawno temu

Karmnik... dla niemowląt

... Twoje półroczne dziecko zaczyna interesować się jedzeniem innym niż mleko. Pediatrzy i dietetycy pozwalają mu już na jedzenie pierwszych stałych pokarmów, ale ostrzegają przez zakrztuszeniem się niemowlęcia. ... Twoje półroczne dziecko zaczyna ...

dawno temu

Deserki – zrobisz je sama

... mączki ziemniaczanej. Kiedy soczek w garnku się zagotuje wlej do niego zimny soczek z mąką i szybko mieszaj. I gotowe:) Budyń owocowy Mleko modyfikowane rozdzielamy na pół  i przyrządzamy dokładnie ... przepisów. Może wydać się to banalne, ale ...

dawno temu

Wypadające rzęsy - jak je wzmocnić?

... narzędzia, które pomagają osiągnąć wymarzony efekt. Ale na nic tusz, jeśli rzęsy będą słabe. Jak je wzmocnić? ... narzędzia, które pomagają osiągnąć wymarzony efekt. Ale na nic tusz, jeśli rzęsy będą słabe. Jak je wzmocnić? Wypadające rzęsy – ...

dawno temu

Zgrabna sylwetka po 40-tce. Jak ją mieć?

... , owocach, płatkach owsianych i otrębach. – podpowiada dietetyk z Naturhouse. Warto pamiętać także o konieczności unikania niektórych potraw. Całkowicie należy zrezygnować ze smażonych i wysoko ... czy orzechami. Szkodliwe dla organizmu jest ...

dawno temu

Czy one się sprzedały?

... , przeprowadzić się do kolegi z pracy-bawidamka i mieć opłacone studia. Czy to niedopuszczalne? Marlena (26 lat), nie mogła uwierzyć, kiedy odkryła, że partner, z którym spędziła przeszło dwa lata, nagminnie ... , wypić piwo oglądając filmy ...

dawno temu

Jednoczęściowy kostium kąpielowy to hit lata! Wybierz idealny dla siebie

... Wybierając się na wczasy nad morze lub nad jezioro, warto wyposażyć się w odpowiedni strój do kąpieli. Od dłuższego czasu jednoczęściowy kostium kąpielowy stał się bardzo popularny i wyparł bikini ...

dawno temu

Sosy do kaszy

... Nic tak nie poprawia smaku posiłków jak pyszny sos, przygotowany na bazie aromatycznych składników. Ten rodzaj dodatku kulinarnego sprawdza się szczególnie dobrze w przypadku kasz. Dziś kilka przepisów na sosy. Te trzy wersje pomogą urozmaicić ...

dawno temu

5 przepisów na kawę, których prawdopodobnie jeszcze nie znasz

... cukrzonymi płatkami róży. Moja klonowa Mocna czarna kawa z odrobiną spienionego mleka i dodatkiem słodkiego syropu klonowego. Pyszna propozycja na poranek inny niż zwykle. Składniki potrzebne ... kawy: 2 łyżeczki mielonej kawy Jacobs ½ szklanki ...

dawno temu

Spakować mu walizki?

... ". Miałam nadzieję, że jest już ukształtowany, że dostał po nosie pod wieloma względami, przestraszył się i zmądrzał. Pomyliłam się. Mam wielką ochotę spakować mu walizeczki. Jedno dziecko mi wystarczy do niańczenia, za dwójkę chwilowo dziękuję. ...

dawno temu

Sałatka z kurczakiem - jak ją zrobić?

... Sałatka z kurczakiem to przysmak twojego ukochanego? Sałatka z fetą to twój typ? Teraz możesz przygotować dwa w jednym: coś dla niego, czyli pyszny kurczak gyros i coś dla ciebie, czyli śwież sałata ... lodowąser feta2 pomidoryświeży ...

dawno temu

Dolce vita

... Podczas rozmowy na poważne tematy kolega mimochodem powiedział, że mi to wszystko łatwo przychodzi. Okazuje się, że z zewnątrz jestem postrzegana jako osoba, która kroczy ścieżką życia usłaną różami. Ja natomiast do tej pory nic na ten temat nie ...

dawno temu

Zupa wiśniowa - jak ją zrobić?

... Sierpień to najlepszy okres na zupy owocowe. Są oryginalne, zdrowe no i mają smak lata.  Przepadają za nimi zwłaszcza dzieci, które niezbyt chętnie jedzą ogórkową i pomidorową. Taka nowość na pewno ... cukrułyżeczkę cynamonu3 goździkiśmietankę ...

dawno temu

Rozszerzone pory - jak sobie z nimi poradzić?

... gromadzące się w nich sebum, powoduje powstawanie zaskórników. Krok 2 Domowe sposoby na rozszerzone pory również są skuteczne. Możesz przygotować domową maseczkę na rozszerzone pory z białka. Musisz je ... ubić i nałożyć na twarz. Zmyj dopiero ...

dawno temu

On kontra krótkie spódniczki

... - Idzie wiosna – zauważył optymistycznie mój nowy chłopak. – Niedługo na ulicach pojawią się porozbierane dziewczyny. I chyba, żeby podkreślić, jak wiele to dla niego znaczy, obrzucił pełnym aprobaty ... pupy. Przecież jestem jedyna, ...

+ Pokaż więcej