Proste fit śniadanie dla każdego. Pomysły na zdrowe i pełnowartościowe śniadania

... . Opisywane fit śniadanie jest najprostsze z możliwych. Wykorzystaj do niego szklankę lub uroczą miskę, aby warstwami układać wszystkie potrzebne dodatki. Kolejność zależy od ciebie, ale sprawdzonym ...

dawno temu

Fast foody - samo zdrowie

... hot dogi, pachnąca pizza. Przepadasz za nimi, a jednocześnie chciałabyś odżywiać się zdrowo? To jest niemożliwe. Musisz tylko przestrzegać 10 przykazań. ... hot dogi, pachnąca pizza. Przepadasz za nimi, a jednocześnie chciałabyś odżywiać się ...

dawno temu

Dieta węglowodanowa

... ryby, panierowany drób, panierowane mięso, napoje gazowane, kawa i herbata, ciasto francuskie, paszteciki, naleśniki, suflety, pizza, racuchy, fast food, mąka ziemniaczana, mąka kukurydziana, ketchup ...

dawno temu

Fajne fryzury na co dzień. Szybkie, proste i efektowne codzienne upięcia

... z wydłużonego kucyka Jeśli nie jesteś posiadaczką zbyt długich i gęstych włosów, możesz spokojnie wykorzystać pewien trik. Kucyk jest najprostszym z możliwych upięć, co nie oznacza ...

dawno temu

Fryzury na wesele

... wydatek. Nie oznacza to jednak, że młodzi zupełnie zrezygnowali z pobierania się. Przyjęcie organizowane z tej okazji przyjmuje po prostu bardziej kameralną postać. Jednak i w takim wypadku zaproszeni ... prosty. Zanim zdecydujemy się na ...

dawno temu

Przegląd sportowych stylizacji na jesień. PROSTO czy REEBOK – która marka robi to lepiej?

... , w których nie tylko czujesz się, lecz także wyglądasz dobrze, chętniej zaangażujesz się w aktywność fizyczną. Szukasz ciekawego stroju sportowego lub po prostu lubisz sportowy look? Zobacz, co przygotowały dla ciebie marki Reebok i Prosto. ...

dawno temu

Przyprawa oregano

... Oregano kojarzymy przede wszystkim z aromatyczną przyprawą dodawaną do pizzy. Jednak lista zastosowań zioła w innych posiłkach jest znacznie dłuższa. Jakie potrawy możesz wzbogacić smakiem tej wyrazistej przyprawy, by nabrały głębi? Oto kilka ...

dawno temu

Zapiekanka z łososiem

... Zapiekanka z łososiem to doskonałe danie na romantyczny wieczór. Potrawa jest pyszna, delikatna, aromatyczna, oryginalna. Warto też pamiętać, że łosoś jest bardzo zdrowy i na pewno lepiej nakarmić ukochanego rybą niż pizzą. Przekonaj się jakie ...

dawno temu

Fryzura na co dzień

... . Chodzi tu głównie o to, by nie spędzać zbyt wiele czasu na wykonaniu danej stylizacji. Poza tym, jeżeli jużuda się nam zrobić proste uczesania, dobrze by było, aby przez cały dzień nie zmieniały one ... fajne proste fryzury na co dzień? Nie ...

dawno temu

Przepis na zupę wprost ze słonecznej Italii!

... Chyba nie ma takiej osoby, która nie próbowałaby kuchni włoskiej. Pizza, lazania, spaghetti, risotto – te najbardziej charakterystyczne włoskie potrawy przyjęły się w Polsce bez szemrania. Co więcej ... nie wspomnieć także o neapolitańskiej ...

dawno temu

Węglowodany w diecie

... węglowodanów złożonych (skrobia), jak i prostych (glukoza, fruktoza). Dzięki dobrze zbilansowanej diecie, dzienne spożywanie cukrów powinno mieścić się w 50-65% fizjologicznego zapotrzebowania ... to pierwszy krok do racjonalnego odchudzania. ...

dawno temu

"Prosto w serce", reż. Marc Lawrence

... z miłości Grantem i natapirowaną blond pielęgniarką. Jeśli pamiętacie choćby przez mgłę poetykę tamtych czasów, to po takim wprowadzeniu po prostu już lubicie ten film. Palce lizać! Zwłaszcza ...

dawno temu

Sos pomidorowy do makaronu

...    Idealny do pizzy i jeszcze lepszy do spaghetti Napoli. Taki właśnie jest sos pomidorowy. Wyrazisty smak sprawia, że można go także wykorzystać jako dodatek do gołąbków, tortilli, burritos, warzyw, pulpetów mięsnych czy w postaci dipu do ...

dawno temu

Smaczne, ale zakazane

... Dzieci kochają czekoladę, batony, colę, frytki i pizzę. To, co najbardziej im smakuje, jest zazwyczaj niezdrowe, a spożywane w nadmiernych ilościach może szkodzić. Dlatego w podawaniu ich ulubionych ... Dzieci kochają czekoladę, colę, frytki i ...

dawno temu

Wzdrygasz się na samą myśl o zdrowym odżywianiu? Możesz to zmienić w prosty sposób!

... Wbrew pozorom przejście na zdrową dietę wcale nie musi być trudne. Istnieją sposoby, dzięki którym szybko pokochasz nowe zasady dotyczące odżywiania. Dowiedz się, jak w prosty sposób wprowadzić na co dzień zdrowe odżywianie! ...

+ Pokaż więcej