15 kg w 15 tygodni. Dieta Montignac

... z piersi kurczaka zapiekanych z mozzarellą i suszonymi pomidorami – makaron z cebulą i tuńczykiem. Kulinarnym rozkoszom oddawałam się sporadycznie, zazwyczaj w weekendy, kiedy z niedoboru zajęć zaczynały ...

dawno temu

Wielkanocne bezdroża Boliwii

... się przy basenie, robiąc sobie przerwy na kolejne porcje minty – smakowitych placków zapiekanych w liściach kukurydzy. Błogi spokój świątecznego dnia to nagroda po trudach miesięcznej podróży. Cieszymy się każdą minutą słońca. Jutro ruszamy ...

dawno temu

Czy mój facet szykuje się do odlotu?

... przy Hubciu mi nie grozi – on nosi wyłącznie czarne T-shirty i żywi się makaronem zapiekanym z tuńczykiem albo łososiem, może to jeść trzy razy dziennie. W momencie szczególnego rozmemłania i snucia ...

dawno temu

Organ nieużywany zanika, tak mówią

... socjalistycznych spółdzielców, o smaku solonego proszku do pieczenia. Toteż kilka ładnych lat dusiłam, gotowałam, zapiekałam, kroiłam, komponowałam smaki, dobierałam, zaskakiwałam. Cóż, gdy ówczesny pan domu ...

dawno temu

Najwyższy czas postawić na zdrowie i zadbać o planetę

... (albo na całą noc). Tuż przed podaniem rozgrzej piekarnik, posyp zawartość kokilek brązowym cukrem i zapiekaj do momentu rozpuszczenia się i zbrązowienia cukru. O autorce: Sophie Uliano – znana ...

dawno temu

Rodzaje i gatunki żółtego sera – który z nich wybrać?

... . Można go zapiekać, wędzić, podawać na desce serów, choć najpopularniejszą formą podania jest kanapka z żółtym serem serwowana na śniadanie lub pakowana jako przekąska do szkoły lub pracy. Z czego powstaje ser ...

dawno temu

Zdrowe i smaczne przekąski

... (np. szynki wiejskiej) z zawiniętą w niej porcją chudego sera twarogowego. Do sera można dodać odrobinę jogurtu naturalnego i ulubione przyprawy. Dodatek warzyw sprawi, że głód nie pojawi się szybko. Smacznego Źródło: abczdrowie.pl ...

dawno temu

Wycieczka. Tanio!

... płatków kukurydzianych, dwa plasterki szynki, rogal, maleńkie masełko i maleńki pasztet, dżem lub miód do wyboru – taki jaki dają w samolocie. Czasem dostawaliśmy pół jajka na twardo lub pół pomidorka ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nietolerancja laktozy – moda czy poważny problem?

... i ciasteczka, czekolady i wyroby cukiernicze, chleby i wypieki, płatki śniadaniowe, zupy i sosy błyskawiczne, przetwory mięsne, takie jak kiełbaski lub szynki w konserwach lub słoikach, gotowe dania, chipsy ...

dawno temu

Święta inaczej

... z makiem. Dla Australijczyków, przyzwyczajonych do indyka, szynki na zimno i owoców morza, to dziwny jadłospis. Pilnuję, by na stole zawsze leżał opłatek. Chcę by odbyła się zawsze wigilia. Staram ...

dawno temu

Ojciec tyran, ojciec niedołężny

... z kolegami lubił się postawić dobrym alkoholem i jedzeniem – najlepsza szynka, ogóreczki, grzybki, śledzie, golonka. Na alkoholach się nie znam, więc ich nie wymienię, ale pamiętam jeden rachunek ...

dawno temu

Siedem sposobów na niejadka

... że siedział wpatrzony w Niedźwiedzia z dużego niebieskiego domu z rozdziawioną buzią. Na śniadanie przygotowałam więc kanapki z pełnoziarnistego pieczywa z szynką. Wykroiłam z nich foremkami do plasteliny ...

dawno temu

Komosa ryżowa

... wierzchem do dołu. Na kukurydzę wykładamy masę z komosą ryżową i ser feta. Zawijamy łuskę i zawiązujemy przy pomocy sznurka. W garnku doprowadzamy wodę do wrzenia i powstałe zawiniątka gotujemy przez 5 ... wrzącej wody. Jajko w koszulce można ...

dawno temu

Zioła i przyprawy w kuchni

... i cholesterolu, a także usuwa zmęczenie i wyczerpanie psychiczne. Goździki wzbogacają smak pieczonej wieprzowiny (świetnie sprawdzą się w czasie przygotowywania domowej szynki), marynat (zarówno warzywnych ...

dawno temu

Praca a zdrowa dieta

... to: zupy przechowywane w termosach, najlepiej z wkładką mięsną (charakteryzują się dużą wartością odżywczą, są źródłem witamin i składników mineralnych), pieczenie mięsne (najlepiej zawijane w papier ...

dawno temu

Cena emigracji

... inżynierami, każde z nas zna biegle 3 języki... Strasznie brakuje mi polskiego chleba, szynki, kaszanki, naszych wzgórz pokrytych zbożami, rzek, brzóz, smacznych truskawek, wiecznie narzekających ...

dawno temu

Jedzenie i sumienie

... : jestem silna, odporna na pokusy ciała, umiem poskromić przyziemną ochotę na, powiedzmy, kanapkę z szynką i majonezem. Jeszcze sto lat temu osoba z takim ciałem nie dostałaby nawet posady służącej ...

dawno temu

Dieta dla kobiety trenującej

... 0,5% Kolacja: kanapka z szynką i pomidorem Składniki: 50g grahamki (jedna mała) 10g margaryny Rama 50g pomidora 15g szczypiorku herbata melisa z miodem Analiza diety Powyżej przedstawiona dieta ...

dawno temu

Odchudź swojego faceta

... . Tam gdzie się da, wprowadź warzywa. W kanapce z szynką i serem, którą zwykł jadać w pracy, wymień jeden ze składników na sałatę posypaną koperkiem. Rób sałatki, niech je polubi i przekona ...