![](http://m.kafeteria.pl/najpopularniejsze-diety--fcc3b15,312,208,1,0.jpg)
Najpopularniejsze diety odchudzające
... dozwolonych gotowa? Czas ustalić pory spożywania posiłków. O ile to możliwe, wprowadź stałe pory jedzenia, zachowując 2-3 godzinny odstęp pomiędzy posiłkami. Szczególnie przestrzegaj pory kolacji ... . Jeśli nie zdążysz zjeść kolacji o czasie, a ...