Otyłość w ciąży – sprawdź, co ci grozi!

...   Kobieta, której waga jest prawidłowa (indeks masy ciała 19-29), po zajściu w ciążę nie powinna przytyć mniej niż 10 kg i więcej niż 14 kg. Błędne myślenie o konieczności „jedzenia za dwoje” oraz „usprawiedliwione obżarstwo” to prosta droga do ...

dawno temu

Z partnerki w matkę

... Z badań seksuologa, profesora Zbigniewa Lwa Starowicza wynika, że nawet u 10 proc. mężczyzn obecnych przy porodzie zanika pociąg seksulany do partnerki. O seks trudniej, bo mężczyzna musi sobie poradzić ze zmienionym obrazem ciała partnerki i ...

dawno temu

Regeneracja włosów domowymi sposobami

... Reklamy kuszą, zachęcają nas do kupna coraz lepszych, nowocześniejszych i skuteczniejszych kosmetyków. Tymczasem możemy być sprytniejsze i same przygotować wszystko to, co naszemu ciału ...

dawno temu

Łysienie

... Łysienie to częściowa lub całkowita utrata włosów na głowie, a czasem nawet na innych częściach ciała. Normalnie tracimy ok. 100 włosów dziennie. Z wiekiem ta ilość się zwiększa i jest to normalny objaw starzenia się. ... Łysienie to częściowa ...

dawno temu

Chromoterapia - leczenie kolorem

... Chromoterapia opiera się na przekonaniu, że kolor ma siłę energetyczną, która pozytywnie oddziałuje na ciało, emocje i ducha. Ta moc koloru sprawia, że przyspieszony zostaje proces zdrowienia, a zdenerwowanie i niepokój znikają, gdyż poprawa ...

dawno temu

Podrażnienia skóry

... jest sposobem na odżywienie ciała. Efektem takiego zabiegu jest gładka skóra, wolna od zaczerwienienia i zrelaksowana. Jeśli doda się do wanny także kefir można być pewnym, że taki zabieg przyniesie pożądane ... , który przyspiesza gojenie się ...

dawno temu

Czyrak

... Jeśli na Twoim ciele, tuż pod skórą, pojawił się guzek, który po kilku dniach rozwinął się w dość dużą, czerwoną krostę z bolesnym żółtym lub białym środkiem (ropień), nie wyciskaj go – to może być czyrak. Bywa groźny i warto się z nim udać do ...

dawno temu

Matura z angielskiego: Poćwicz razem z nami! (1)

... CZYTANEGO Przeczytaj uważnie poniższy tekst i rozwiąż zadania. Adjusting To A New Body Changes in our bodies' appearance and performance – even such minor details as the way they smell – are all perfectly ... control over how your body turns out ...

dawno temu

"Step Up: Taniec zmysłów", reż. Anne Fletcher

... widza w swoisty trans, tak i w tym wypadku radości tańca i podziwiania sprężystych ciał młodych aktorów nie jest w stanie zepsuć żadna najgłupsza historia. Zwłaszcza że jest ona jawnym pretekstem ... do pokazania młodych ciał w tańcu. Ścieżka ...

dawno temu

Czy i dlaczego tyjemy na tabletkach antykoncepcyjnych?

... Wiele kobiet martwi się przyrostem masy ciała w czasie stosowania antykoncepcji hormonalnej. Problem, choć zależy w dużej mierze od ilości gromadzonej wody, ma ogromne znaczenie dla samopoczucia ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda i pośladki

... Każda kobieta pragnie mieć ładne i jędrne pośladki i uda. Ćwiczenia mięśni tych części ciała nie tylko uelastyczniają skórę i wzmacniają mięśnie, ale też nogi i obręcz biodrową. Poprawia też kondycję i wspomaga koordynację. Zobacz, w jak prosty ...

dawno temu

Suche pięty

... niż w innych partiach ciała. Znajduje się w nich wiele gruczołów potowych, ale nie ma gruczołów łojowych. To dlatego tak często pojawia się problem suchych stóp. Te fragmenty ciała mają po prostu problem ...

dawno temu

Jak chudnąć i się nie oszpecić

... cel. Ale ten niestety nie zawsze cieszy. Dzieje się tak dlatego, że mimo utraty zbędnych kilogramów, ciało nadal nie wygląda atrakcyjnie. ... Aby odzyskanie idealnej figury szło w parze z pięknym, smukłym i jędrnym ciałem, należy pamiętać o ...

dawno temu

Strój na plażę

...   Kostium kąpielowy to podstawowy strój na wakacje nad morzem. Wybierając strój kąpielowy chodzi o to, aby umiejętnie odkryć te partie ciała, które są naszym największym atutem, a odwrócić uwagę ... Kostium kąpielowy to podstawowy strój na ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające

... Poród należy do tych ekstremalnych przeżyć, które wymagają od organizmu dużej mobilizacji. Aby przygotować ciało do ogromnego wysiłku warto zacząć trening przed ciążą i kontynuować go w jej trakcie ... do ramion. Następnie zmień kierunek i ...

dawno temu

Czym jest onanizm dziecięcy?

... przedszkolak właśnie zaczyna odkrywać swoje ciało. Onanizm dziecięcy jest bardzo częsty wśród kilkulatków. Sprawdź, jak sobie z nim radzić, by nie skrzywdzić dziecka i nie zniechęcić go do własnej cielesności. ... przedszkolak właśnie zaczyna ...

dawno temu

Orgazmu można się nauczyć

... własne ciało. Wiele pań po prostu nigdy nie sprawdziło, co tak naprawdę przynosi im satysfakcję seksualną. ... własne ciało. Wiele pań po prostu nigdy nie sprawdziło, co tak naprawdę przynosi im satysfakcję seksualną. U mężczyzn sprawa jest ...

dawno temu

7 przykazań mądrego odchudzania

... się ekspertem od diet, ale waga wciąż nie spada. Skupiasz się na ciele. Tymczasem odchudzanie powinnaś zacząć od wizyty u psychologa, bo powody tycia leżą najczęściej w psychice. ... się na ciele. A może problem z odchudzaniem tkwi w psychice? ...

dawno temu

Nigdy nie przeżyłam orgazmu. List do Seksuologa

... przeżywania go. Ponieważ na naukę jednak nigdy nie jest za późno, warto poznać swoje ciało i otwarcie mówić o pragnieniach i oczekiwaniach. ... przeżywania go. Ponieważ na naukę jednak nigdy nie jest za późno, warto poznać swoje ciało i otwarcie ...

dawno temu

Balet dla dorosłych

... By wyrzeźbić sylwetkę niekoniecznie trzeba wyciskać siódme poty na siłowni lub podczas intensywnych ćwiczeń aerobowych. Taniec klasyczny pozwala ujędrnić ciało, spalić tkankę tłuszczową oraz poprawić postawę. Nic dziwnego, że balet dla dorosłych ...

dawno temu

Siatki centylowe

... Siatki centylowe służą do interpretacji wyników wzrostu i masy ciała oraz obwodu głowy i klatki piersiowej, w zależności od wieku dziecka. Krótko mówiąc, dzięki nim możemy sprawdzić, czy maluszek ... maluszka „przy okazji” podczas wizyty ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką świetne dla zdrowia!

... za utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Piłka z powodzeniem wykorzystywana jest w rehabilitacji osób z problemami kręgosłupa. Ćwiczenia zwiększają ruchomość stawów, pomagają w terapii schorzeń ... neurologicznych oraz poprawiają ogólną kondycję ...

dawno temu

Kąpiel rozgrzewająca - i zima nie jest już taka zła

... Kąpiel rozgrzewająca to o tej porze roku jeden z najlepszych sposobów na przywrócenie zmarzniętemu ciału odpowiedniej temperatury i na relaks. Kiedy już uda ci się, pomimo zakorkowanych ... salicylowego, 4 łyżeczki oliwy, 4 łyżeczki cynamonu w ...

dawno temu

Jak się pozbyć kurzajki?

... Na początku było tylko małe zgrubienie pod skórą. Myślałaś, że zaraz zniknie. Maleńka grudka jednak urosła i wcale nie ma zamiaru cię opuścić. Może mieć kolor ciała albo być żółtawa czy brązowa ... . Poza tym nieleczona kurzajka może się ...

+ Pokaż więcej