... Koktajle to przekleństwo. Nie dość, że szybko uderzają do głowy, to do tego jeszcze są wysoko kaloryczne. A jednak niektóre z nas nie potrafią się bez nich obyć. Mamy metodę na obniżenie kaloryczności alkoholowych drinków, a także na to, aby pić ...

... Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomogła? Jak opanować złość? Wypróbuj inne sposoby szybkiego uspokojenia się i rozładowania napięcia. ...

... łaknienie i zauważysz szybką utratę wagi już na początku stosowania diety, spowodowaną pozbyciem się nadmiaru wody z organizmu. Kolejnym skutecznym sposobem na pozbycie się zbędnych kalorii jest dieta ... kaloryczności spożywanych posiłków jest ...

...   Naczelnym grzeszkiem dietetycznym jest łączenie tłuszczy i węglowodanów w ramach jednego posiłku. Taka kompozycja to gwarant szybkiego przybierania na wadze. Pora więc to zmienić. Choć utarło ...   Naczelnym grzeszkiem dietetycznym jest ...

... Hiszpański rodzaj cienkiego omletu z masy kukurydzianej lub pszennej, w który włada się mięsno-warzywny farsz z sosem to niewątpliwie przysmak idealny jako szybka przekąska, ale w odróżnieniu od fast ... -foodów o wiele zdrowszy. Jeśli ...

... Ta pożywna kanapka sukcesywnie wypiera inne specjały dostępne w punktach z tzw. „szybką żywnością” takie jak popularne fast foody takie jak hamburgery, hot dogi, czy zapiekanki. A powód takiego stanu ... na suchej patelni. Jakie farsz? Podstawę ...

... jest w niemal każdej kuchni świata z wyjątkiem prawdziwej kuchni chińskiej! Prawdopodobnie mistrzami w przygotowywaniu potraw z makaronu są Włosi, jednak reszta Europejczyków szybko się od nich uczy. ... przygotowania: 45 minut Stopień ...

... Jest jedzenie, które spotyka się z akceptacją każdej grupy wiekowej. Niewiele osób będzie boczyć się na czekoladę, czy pizzę. Rzadko ktoś pogardzi kurczakiem, czy lodami. Jednak do części potraw ...

... , nierzadko prowadzi do problemów z wypróżnianiem. Najczęściej większość osób ma takie poczucie po różnych świętach. Warto w takich sytuacjach pomyśleć o wprowadzeniu sobie jednodniowej diety. Szybko ...

... Propozycja na podwieczorek - mleczny kisiel dla dzieci powyżej 9. miesiąca życia. Prosty, łatwy i szybki w przyrządzeniu. Czego chcieć więcej? ... Propozycja na podwieczorek - mleczny kisiel dla dzieci powyżej 9. miesiąca życia. Prosty, łatwy i ...

... Cierpisz na spadek formy? Skorzystaj z pomysłów, które skutecznie pomogą ci polepszyć nastrój. Jeśli staną się codziennym nawykiem, szybko zauważysz poprawę samopoczucia. ...

... nadziewanego wybranym farszem. Obok kaczki, która najlepiej komponuje się z jabłkami, albo kurczaka świetnie współgrającego z pomarańczami, sztandarowym daniem jest indyk faszerowany pieczarkami. Przeczytaj ... specyficzne właściwości. Co prawda ...

... Zestresowana pracą i szybkim tempem życia? Zadbaj o dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź nasz pomysł na urozmaiconą dietę dla zestresowanych. ... Zestresowana pracą i szybkim tempem życia? Zadbaj o dostarczenie ...

... Szybkie tempo życia sprawia, że szybko jemy, często nie zwracając zupełnie uwagi na to, co wrzucamy do żołądka. Takie postępowanie to pierwszy krok do otyłości, z którą walczy coraz większa liczba ...

... Kampania społeczna "Użyj wyobraźni" ma zwrócić uwagę na najbardziej niebezpieczne zachowania na drodze. Czy prowadzisz zbyt szybko samochód? Uważasz na przejściu dla pieszych? Czy twoje dziecko jest bezpieczne? ... Kampania społeczna "Użyj ...

... Sztuka prawdziwej rozmowy to sprawa niebanalna. Nie uczą tego w szkole, a szybkie tempo życia również takim rozmowom nie sprzyja. Co zrobić, aby rozmawiać efektywniej?  ... Sztuka prawdziwej rozmowy to sprawa niebanalna. Nie uczą tego w szkole, ...

... Wok to rodzaj patelni wymyślonej przez Chińczyków, która robi rewolucję w niejednej kuchni. Dlaczego tak szybko patelnie wok znikają ze sklepowych półek? Dlaczego warto ją mieć? ... Wok to rodzaj patelni wymyślonej przez Chińczyków, która robi ...

... , choć jednocześnie proste i szybkie do przygotowania. Na babski wieczór możliwe jest przygotowanie zdrowej kolacji. ... , choć jednocześnie proste i szybkie do przygotowania. Na babski wieczór możliwe jest przygotowanie zdrowej kolacji. Drinki ...

... pomysłem na pożywny obiad jest indyjski kurczak tikka lub tofu. Pamiętaj jednak u umiarze – około 8 gram to optymalna porcja białka jak na jeden obiad. Nawet zamawiając posiłki na wynos, nie powinnaś ...

... Czy można pomalować twarz w szybkim tempie? Oczywiście że tak. Jeśli więc wybiegłaś z domu w pośpiechu, możesz nadrobić braki poświęcając na to tylko kilka minut. Potrzebujesz 4 kosmetyków. ... kolor. Tusz do rzęs Nie ma czasu na cierpliwe i ...

... Praca biurowa wiąże się przede wszystkim z papierkowymi sprawami. Jak odnaleźć się pośród świeżo przyniesionych raportów czy notatek z 4 spotkań biznesowych? Najlepiej spisuje się tablica korkowa, jednak szybko się zapełnia. ... , jednak szybko ...