Bóle głowy, migrena

... Nagły atak bólu głowy może skutecznie zepsuć dzień, utrudnić pracę i pogorszyć nastrój. Przychodzi najczęściej nagle, w najbardziej nieodpowiednim momencie – wie o tym aż około 13% ludzi. Wśród nich jest trzykrotnie więcej kobiet niż mężczyzn. ...

dawno temu

Sok z marchewki - lek na całe zło

... Sok z marchewki ma wiele cennych właściwości. To świetny sposób na sezonową depresję i zmęczenie. Jeśli miałaś trudny dzień w pracy, jeśli przygniatają cię domowe obowiązki, jeśli twoje włosy straciły blask, a cera stała się szara, to powinnaś ...

dawno temu

Buraczki zasmażane - pyszny dodatek do zimowego obiadu

... energii na cały mroźny dzień. Jeśli do tej pory kupowałaś ten przysmak w garmażerce, to czas z tym skończyć. Domowe jedzenie jest najsmaczniejsze. ... energii na cały mroźny dzień. Jeśli do tej pory kupowałaś ten przysmak w garmażerce, to czas z ...

dawno temu

Uciec przed wigilią...

... Wigilia jest dniem, który należy przetrwać. Tak zawsze myślałem i wciąż myślę. W przetrwaniu 24 grudnia nie pomaga fakt, że nadchodzące dwa świąteczne dni są jeszcze gorsze. ... o tym, by choć raz nie spędzać Wigilii. Chciałem ten dzień przeżyć ...

dawno temu

Owocowa owsianka

... Jesteś znudzona podawaniem maluchowi wciąż tych samych posiłków? A może dziecko odwraca z niechęcią głowę, widząc kolejny raz to samo? Jeśli twoje dziecko ma przynajmniej 4 latka, zaserwuj mu pyszną i zdrową owsiankę z owocami, aby miało energię ...

dawno temu

Andropauza i menopauza - zrób test

... Osiemnastego października obchodzony jest Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy. Dlaczego właściwie się o tym nie mówi... Bo jest to wciąż temat wstydliwy. Nikt nie chce przyznać się do starzenia ... Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy został ...

dawno temu

Kasza na słodko

... Jeśli twój maluszek ma ochotę na coś słodkiego, to ten przepis jest dla was. Dzisiejsza propozycja podania kaszki manny spodoba się małym łasuchom. Duża porcja energii w postaci kaszki ugotowanej na mleku z dodatkiem rodzynek i czekolady to jest ...

dawno temu

Krem idealny do cery dojrzałej

... Ujędrniający krem na dzień SPF15 Elixine Refirmica to preparat do codziennej pielęgnacji skóry dojrzałej, po 40 roku życia, tracącej jędrność i elastyczność. Dzięki zastosowaniu opatentowanych ...

dawno temu

Plan na weekend

... Weekendy to trochę więcej niż tylko dwa dni wolnego. To również dodatkowe kalorie. Okazuje się, że osoby w wieku 19–50 lat każdego dnia weekendu pochłaniają o 115 kalorii więcej niż podczas pracujących dni. Proponujemy kilka pomysłów na zdrowy i ...

dawno temu

Gorąca czekolada na pożegnanie lata

... Gorąca czekolada przyda się dzisiaj wszystkim, którzy zetknęli się rano z deszczem i chłodem. Rozgrzeje, poprawi humor i sprawi, że ponury dzień będzie trochę bardziej kolorowy. Czekolada ...

dawno temu

Zdrowe śniadanie - jak je przygotować?

... Uwielbiasz słodycze, a pyszne słodkie śniadanie wprawia cię w dobry nastrój na cały dzień. Jednocześnie przejmujesz się, bo wiesz, że powinnaś jeść zdrowo. Zwłaszcza, że są wakacje i chcesz świetnie ...

dawno temu

Ułóż swój zegar wedle uznania

... coś, żeby dzień trwał dłużej. Wiadomo - nie ma na to żadnego racjonalnego sposobu, ale zawsze można... kupić sobie części do zegara i ułożyć go sobie na ścianie według własnego uznania. ... coś, żeby dzień trwał dłużej. Wiadomo - nie ma na to ...

dawno temu

Zalotka na USB

... Szukasz prezentu idealnego dla siostry (ewentualnie koleżanki czy szefowej), która w biurowej pracy siedzi cały dzień i nawet tam dba o swoją urodę? Nie jest tajemnicą, że coraz częściej nie mamy ...

dawno temu

Żywienie dzieci w szkole

... dziecku odpowiednią ilość energii na cały dzień należy racjonalnie rozłożyć posiłki i zadbać o pełnowartościowy ich skład. ... dziecku odpowiednią ilość energii na cały dzień należy racjonalnie rozłożyć posiłki i zadbać o pełnowartościowy ich ...

dawno temu

Pieprzony kult piąteczku

... trawę, Ferdek Kiepski unosi palec do góry i prosi, abym pamiętał, jaki nastał dzień tygodnia. Nie do końca rozumiem te nastroje. ... wielkimi literami „Piątek! Piątek!”. Uśmiechnięci młodzieńcy cieszą się na melanż, panny padają w zieloną trawę, ...

dawno temu

Leżakowanie - potrzebne, choć nielubiane

... Zanim system nerwowy dziecka ostatecznie dojrzeje do funkcjonowania sprawnie przez cały dzień, mija dużo czasu. Młodsze dzieci chętnie przysypiają w okolicach popołudnia - zmęczone dotychczasowymi ... , nie tylko nie rozwiązuje to problemu, ale ...

dawno temu

„Chcę umrzeć na scenie”. Ma 81 lat i tańczy w burlesce

... Na co dzień pracuje jako komik. Od kilku lat swoje występy postanowiła urozmaicić tańcem. Tak zaczęła się jej przygoda z burleską. Choć ma 81 lat nie czuje się skrępowania na scenie, gdy krok ... , ale powinny sprawić, że każdy dzień będzie inny ...

dawno temu

Chroń jedzenie przed ciepłem

... . Warto zatem zwrócić na to uwagę. Ile z nas cierpiało w upalne dni na bóle brzucha, biegunkę lub mdłości? Często nie zdajemy sobie sprawy, że to zasługa właśnie sezonowych smakołyków, które latem ... w markecie to dopilnuj, by jak najszybciej ...

dawno temu

Masaż limfatyczny

... Masz wolny dzień? Wykorzystaj go na masaż limfatyczny, który odpręża oraz sprzyja walce z cellulitem i nadwagą. Oprócz modelowania sylwetki,  drenaż limfatyczny pomaga zlikwidować opuchliznę i wygładzić zmarszczki. Poprawia krążenie krwi i ...

dawno temu

Torebka Mikołajki - wkrótce się przyda

... Zima zbliża się wielkimi krokami, daje nam znać o sobie coraz częściej i coraz dosadniej. Ale cóż na to poradzić, w końcu i tak musi przyjść mróz... A co to oznacza? Dzień Świętego Mikołaja ... Zima zbliża się wielkimi krokami, daje nam znać o ...

dawno temu

Niesamowite, mozaikowe kafelki w 3D

... Zawsze wkładamy dużo energii i serca w to, by pomieszczenia, z których na co dzień korzystamy prezentowały się jak najlepiej. Do salonu kupujemy komfortowe meble wypoczynkowe, do kuchni nowoczesny ...

dawno temu

Jak przetrwać depresję sezonową?

... W najbliższych miesiącach czeka nas szereg uroczystości i świąt, a wśród nich Dzień Wszystkich Świętych, Wigilia, Boże Narodzenie i Sylwester. Podczas gdy jesień i zima to czas spotkań rodzinnych ... , zadumy i radości, dla wielu z nas okres ten ...

dawno temu

Odzyskać kobiecość po porodzie

... ”, które utrudniają odzyskanie pewności siebie, szczególnie w sferze intymnej i kontaktach seksualnych. Są jednak sposoby, aby tym problemom zaradzić, a dziedzina medycyny, która zajmuje się nimi na co dzień, rozwija się w zawrotnym tempie. ... ...

dawno temu

Najsmutniejsza panna młoda

... Czujemy się wyróżnieni, bo dane nam jest wyruszyć w przyszłość. Właśnie przywitaliśmy nowy 2069 rok. Tak! Tak! Taki właśnie rok rozpoczął się 13 kwietnia w Nepalu. Pierwszy dzień roku przyciąga ... i szepcze odpowiednią modlitwę. 21775 Pierwszy ...

+ Pokaż więcej