... Podobno już co piąta polska para poznaje się za pośrednictwem sieci. Czaty, portale randkowe, facebook – te i inne miejsca w internecie dają szansę odnalezienia swojej drugiej połowy. Ale droga do tego bywa bardzo wyboista. I często naznaczona ...
... Sport to zdrowie i przyjemność, pod warunkiem jednak, że nie zamienia się w uzależnienie. Ćwiczenia ponad siłę, które często idą w parze z braniem sterydów, stają się nałogiem, niszczą nie tylko zdrowie, ale też związki, życie rodzinne i ...
... , maseczkę, tonik. Mało która zdaje sobie sprawę z tego, że starzenie się można opóźnić także stosując ćwiczenia mięśni twarzy, tzw. facefitness. ... Każda z nas wie, że mięśnie i skóra z czasem wiotczeją. To jedna z oznak starzenia. Dlatego ...
... Kiedy pojawiły się nowe gazety typu tabloid, a przede wszystkim plotkarskie portale internetowe, życie naszych nieszczęsnych „gwiazd” okazało się być bardziej zbliżone do knajpy, zmiksowanej z maglem ... spokojnie siedzących sobie na krakowskim ...
... rzeźby i wzmocnienia mięśni brzucha. 6 weidera jak sama nazwa wskazuje złożona jest z 6 ćwiczeń. Wykonujemy je bez przerwy na rozluźnienie mięśni brzucha. Najważniejszym momentem każdego ćwiczenia ... jest zatrzymanie ruchu w momencie ...
... Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami. Jak pozbyć się cellulitu? Działaj dwutorowo - usuwaj cellulit w salonach kosmetycznych oraz w domowym zaciszu. Dieta antycellulitowa, ćwiczenia na cellulit, masaże i odpowiednie kosmetyki ...
... kosmetyczne wykonywane w profesjonalnych gabinetach, które pomagają w złuszczaniu i regeneracji naskórka, czyli np. peeling kawitacyjny czy dermabrazja. Poza zbiegami upiększającymi naszym plecom należy się odpowiedni masaż i ćwiczenia ...
... Każdy człowiek się złości. To naturalne uczucie, które niektórym wymyka się spod kontroli. Dzieci doświadczają złości, lecz trzeba je nauczyć prawidłowego reagowania w trudnych chwilach. Dzisiaj prezentuję ćwiczenie o złości. ... prezentuję ...
... się na zwiększenie czasu poświęconego na aktywność fizyczną. Co ćwiczyć, żeby przyniosło efekty? Zapisać się na siłownię, czy zostać w domu? Oto krótki fitnessowy poradnik. ... , czy wolimy ćwiczyć w domowym zaciszu, czy wychodzimy do ludzi i ...
... wizytom na basenie. W fitness klubach jednak coraz częściej można spotkać ofertę dla najmłodszych klientów. Już kilkulatki mogą zacząć ćwiczyć tam, gdzie do niedawna aktywnie spędzali czas tylko dorośli. Nowa moda? ... można spotkać ofertę dla ...
... O Yuliyi Babich – projektantce z ukraińskimi korzeniami – miałyście szansę dowiedzieć się na naszym portalu jakiś czas temu. Dziś chciałam Wam pokazać odrobinę luksusu i kobiecości w wykonaniu ... O Yuliyi Babich – projektantce z ukraińskimi ...
... kartoniki, jeden z „s”, a drugi z „sz”. Wypowiadaj kolejno wyraz z „sz” i „s”, a dziecku poleć podnoszenie kartonika z literką, na którą zaczyna się wyraz. Jeśli ćwiczenie przerasta sześciolatka ... . Systematyczne ćwiczenia to klucz do sukcesu. ...
... . Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by już po 6 tygodniach od narodzin maluszka wrócić do umiarkowanej aktywności, natomiast specjalne ćwiczenia połogowe można wykonywać nawet dobę po porodzie ... po treningu. W tym czasie w organizmie nie ma ...
... W chińskim mieście Zhanjiang przyszłe mamy w nietypowy sposób uczciły Dzień Matki. Setki ciężarnych amatorek medytacji zebrały się, aby wspólnie ćwiczyć jogę. W Chinach, jak i w wielu innych krajach, święto obchodzi się w drugą niedzielę maja. ...
... reszty ciała. Mamy na szczęście tez dobrą wiadomość: jako że mięśnie ramion są niewielkie, nawet krótki trening pomoże przywrócić obwisłe ramie do jego młodzieńczego wyglądu. Ćwiczyć możesz z hantlami ... lub butelkami wody. Jeśli wybierzesz ...
... Trudne i monotonne ćwiczenia logopedyczne mogą być dla dziecka nużące i w związku z tym mało efektywne. Jeśli nasze dziecko ma wadę wymowy, warto – obok ćwiczeń zaleconych przez specjalistę ... Zabawy i ćwiczenia oddechowe O czym należy ...
... także ćwiczyć mięśnie skośne brzucha oraz mięśsnie pleców. Pierwsze efekty powinny pojawić się już po miesiącu. Masaże odchudzające Aby efektywnie schudnąć koniecznie należy pobudzić tkankę tłuszową ...
... ramiona: Trening na ręceBrak czasu i ciągłe życie w biegu nie sprzyjają regularnym wyjściom na siłownię bądź aerobic, dlatego poniżej przedstawiam ćwiczenie na grube ręce –ćwiczenia, które możesz wykonać ... . Kiedy już przygotujesz domowe ...
... Im więcej ludzie spędzają czasu na Facebooku, tym bardziej są smutni i zdołowani - dowodzą Naukowcy z Utah Valley University (USA). Powodem jest porównywanie się do innych użytkowników portalu ... dużo czasu na portalu społecznościowym, tracą do ...
... powstał przy współpracy z Showroom.pl, czyli portalem zakupowym oferującym szeroki wybór starannie wyselekcjonowanych propozycji polskich projektantów. ... powstał przy współpracy z Showroom.pl, czyli portalem zakupowym oferującym szeroki wybór ...
... Jak wynika z szacunków portalu Money.pl, do końca tego roku wydamy o 600 mln złotych więcej na leki przeciw grypie, niż w ubiegłym roku. Od początku listopada polskie apteki przeżywają prawdziwe oblężenie: codziennie sprzedawane jest ok. 450 ...
... Jak już nie raz wspomniałam czas potrafi nieubłaganie gnać do przodu. Ale nasz portal pewnie dotrzymuje mu kroku i wraz z początkiem nowego tygodnia mamy dla Was 5 lekkich pytań. Prezentowaliśmy ...
... wszystkich Polaków. Człowiekiem, który został Karolem, czyli Piotrem Adamczykiem. Kilka dni temu portal Pudelek puścił w świat fotografie, na których para sympatycznie się obejmuje. Na obu twarzach szeroki uśmiech. ... wszystkich Polaków. ...
... kształtów, zajmij się mięśniem pośladkowym wielkim. To największy mięsień ciała, dlatego warto zadbać o jego kondycję w celu poprawy metabolizmu. Aby wykonać ćwiczenie kształtujące tę partię mięśni ... . Unosząc nogę, napnij mięśnie pośladków. ...