... Choć zagwarantowane są w prawie pracy, nie wszyscy z nich korzystają. A trzeba wiedzieć, że nieprzerwana praca przy biurku przez osiem godzin dziennie negatywnie wpływa na stan naszego zdrowia. I nie chodzi tu wyłącznie o otyłość. ... Choć ...
... W oglądaniu telewizji jesteśmy mistrzami. Przeciętny Polak w minionym roku spędził cztery godziny i cztery minuty dziennie przed ekranem, nierzadko kosztem czasu poświęcanego dzieciom. Jak odzwyczaić się od telewizji i sprawić, że nie będzie to ...
... Chcesz wysmuklić nogi i pozbyć się puchatkowego brzuszka? Sięgnij po skakankę! To wspaniały sposób na rozgrzewkę i urozmaicenie treningu. Wystarczy 15 minut dziennie, abyś zobaczyła poprawę w wyglądzie sylwetki. Jak ćwiczyć ze skakanką? ... ...
... Nie jest ważne to, czy pracujesz przy komputerze, czy tylko spędzasz przy nim kilkanaście minut dziennie. Trzeba zadbać o swój komfort i o zdrowie, bo bez tego ani rusz. Miejsce przy i w okół ...
... pod ręką. Nie oznacza to jednak, że przypadki zachłyśnięcia nie zdarzają się wśród dorosłych. Jak udzielić pierwszej pomocy osobie, której utkwił w gardle jakiś przedmiot? ... pod ręką. Nie oznacza to jednak, że przypadki zachłyśnięcia nie ...
... Pierwsza pomoc przedmedyczna są to czynności podejmowane w sytuacji nagłego zagrożenia zdrowia lub życia drugiej osoby. Postępowanie w stosunku do poszkodowanego przebiega w czterech podstawowych ... Pierwsza pomoc przedmedyczna oznacza zespół ...
... Nie mam pojęcia, jak duża część z Was pracuje przy komputerach. Nie wiem też, ile z Was lubi spędzać kilka godzin dziennie grając w gry. Jeśli jednak są tacy, to z pewnością znają uczucie bolących ...
... Konsultacja z psychologiem wydaje nam się sygnałem, że zawiedliśmy jako rodzice i nie potrafimy poradzić sobie z wychowaniem dziecka. Tymczasem to nieprawda: korzystamy z pomocy specjalistów ... Konsultacja z psychologiem wydaje nam się ...
... Szpecący twarz wąsik potrafi nadać nieestetyczny wygląd nawet najpiękniejszej buzi. Golenie golarką nie wchodzi tu w rachubę bo włoski mogłyby stać się twardsze, bardziej gęste i także szybciej odrastać. Co zrobić, gdy natura obdarowała nas ...
... Są różne metody usuwania włosów, jednak żadna z nich nie okazała się w pełni skuteczna. Golenie golarką wymaga codziennych zabiegów, wyrywanie włosów pęsetą cierpliwości i precyzji, stosowanie plastrów, wosku jest bolesne. Dobrym rozwiązaniem ...
... . Zdecydowanie lepiej jest z myciem zębów. Aż 91% Polek deklaruje, że myje zęby kilka razy dziennie. Z czego wynika takie podejście do higieny i zdrowia? Z oszczędności, czy z braku świadomości? ... prysznic, używają dezodorantów i depilują ...
... Niemiecki koncern farmaceutyczny Boehringer Ingelheim jest coraz bliżej wdrożenia pierwszej, niehormonalnej terapii wspomagającej kobiety z niskim libido. Jak wykazały końcowe testy przeprowadzone przez wspomniany koncern, już jedna pigułka ...
... tracimy ok. 50-100 (a w niektórych przypadkach nawet 150) włosów dziennie. Jeżeli jednak objętość twojej fryzury w widoczny sposób się zmniejsza, zapoznaj się z kilkoma sprawdzonymi sposobami na zatrzymanie wypadania włosów. ... tracimy ok. ...
... cię stresujący wyjazd, spotkanie biznesowe, tłumaczenie się w szkole przed dyrektorem za złe zachowanie dziecka – sięgnij wcześniej po odpowiednią dietę. Pozwoli ci ona zachować jasność umysłu i radzić sobie z trudnymi emocjami. Jak opanowywać ...
... . Trzecim (chociaż na pewno nie ostatnim) sposobem może być LockFace, który uchroni prywatne pliki przy pomocy Twojej… twarzy. ... . Trzecim (chociaż na pewno nie ostatnim) sposobem może być LockFace, który uchroni prywatne pliki przy pomocy ...
... do gabinetu kosmetycznego. Poza tym, nie musisz obawiać się bólu, podrażnień czy szybkiego odrastania włosków – przeciwnie, depilacja światłem jest maksymalnie komfortowa, przyjemna i bezpieczna ...
... płynów dziennie. Nie należy jednak pić na siłę. Nie wolno też jednorazowo pochłaniać dużej ilości płynu. Krok 4 Oprócz zdrowej wody, najlepiej pić soki, ale tylko przyrządzone własnoręcznie ...
... . Szczególnie niezdrowa jest także dieta wysokobiałkowa – jeżeli spożywasz dużo protein, wypijaj 8-12 szklanek wody dziennie. ...
... rzadko zaburzenia krzepnięcia krwi. Niezależnie od przyczyny rodzice powinni umieć udzielić dziecku pierwszej pomocy przy krwawieniu z nosa. Jak to zrobić? ... zaburzenia krzepnięcia krwi. Niezależnie od przyczyny rodzice powinni umieć udzielić ...
... muszą mierzyć się z wciąż odrastającym owłosieniem. Wiedzą, że walka z nim wcale nie jest łatwa i ostateczna. Z pomocą jednak przychodzą mniej tradycyjne sposoby depilacji, a zwłaszcza zdobywająca coraz większe grono zwolenniczek – depilacja ...
... Jak dużo czasu dziennie wisisz na telefonie? Jesteś gadułą czy też telefon służy Ci jedynie do załatwiania interesów? Na temat sposobu prowadzenia rozmów telefonicznych i ich długości badania ... i 9 miesięcy. Bez przerwy. Jakoś nie chce mi się ...
... Nie każdy może sobie pozwolić na permanentną depilację laserem, która trwale pomoże pozbyć się uporczywie odrastających włosków. W takim przypadku pozostaje ratowanie się tradycyjnymi metodami na usuwanie owłosienia. Jakie są wady i zalety ...
... Modelki muszą wyglądać perfekcyjnie niemal przez 24 godziny na dobę. Często pracują po kilkanaście godzin dziennie… Dlatego muszą mieć swoje patenty na zachowanie formy i idealnej urody. Warto się nimi zainspirować! ... Modelki muszą wyglądać ...