... Taniec brzucha to znany sposób uwodzenia mężczyzn. Dziś wraca do łask nie tylko jako narzędzie rozbudzania zmysłów, ale przede wszystkim jako metoda rzeźbienia sylwetki i zgubienia okalających talię wałeczków. Jak się ruszać, aby zlikwidować ...
... i sprawia, że kobiety zaczynają patrzeć na siebie krytycznym okiem. Jak w porę zahamować starzenie się skóry, by na dłużej zachować młodość? Oprócz kosmetyków pomogą także proste ćwiczenia. ... i sprawia, że kobiety zaczynają patrzeć na siebie ...
... Ćwiczysz regularnie, ale nie widzisz efektów? Najprawdopodobniej robisz to źle. Poznaj najczęściej powtarzane treningowe kłamstwa, które nie tylko uniemożliwiają uzyskanie maksimum korzyści, lecz także mogą zakończyć się kontuzją. ...
... Przeciętnie w pracy spędzasz 40 godzin tygodniowo, nic więc dziwnego, że czas ten może mieć wpływ na twoją wagę. Wiadomo, że siedzący tryb życia nie sprzyja zdrowiu, a do tego doliczyć trzeba ... wiele innych czynników, które przyczyniają się do ...
... Jestem pewna, że bez zastanowienia wymieniłabyś co najmniej pięć powodów, dla których nie możesz dziś pójść na siłownię. Jest wiele sytuacji, w których tracisz motywację do ćwiczeń, zapominając, jaki ... treningu. Wakacje nie są najlepszym ...
... Decydując się na ciążę pomyśl także o profesjonalnej opiece medycznej. Nie musisz decydować się na przypadkowego lekarza. Zastanów się jakie cechy winien mieć ginekolog, któremu powierzysz prowadzenie swojej ciąży. Poniżej kilka naszych ...
... Duży wpływ na ostateczną wysokość składki ubezpieczeniowej OC mają zniżki, na jakie mogą liczyć kierowcy bez wypadków na swoim koncie. Dzięki nim możesz obniżyć dotychczasową cenę ubezpieczenia OC nawet o 60%. Dzisiaj podpowiemy Ci, jak ...
... Mam 41 lat, przez 18 byłam samotną matką Marty. Nasze drogi rozeszły się gwałtownie. Stało się to, kiedy mała była już pełnoletnia i jako taka od razu opuściła mnie, a w zasadzie uciekła z pierwszym ... lepszym, twierdząc, że zatruwam jej życie ...
... od oddychania, to do zapłodnienia nie dojdzie. Możemy tylko przypuszczać, jaki mogło to mieć wpływ na przyjemność partnerki z seksu. Wyobrażacie sobie, że w czasie stosunku skupiacie się głównie na tym, żeby ... . Zdaje się, że mogło to działać: ...
... . Gdzie tam! Rozpiera cię pusta, złośliwa energia. Mógłbyś robić pompki albo pobiec maraton. W gruncie rzeczy, nie jest źle. Źle będzie parę godzin później, kiedy trzeba wstać... ... . Gdzie tam! Rozpiera cię pusta, złośliwa energia. Mógłbyś ...
... Ruch dzieci i młodzieży w dzisiejszych czasach jest ograniczany do minimum. Oni sami nie chcą ćwiczyć na lekcjach wychowania fizycznego, nie wspominając już o jakichś innych formach ruchu poza szkołą ... . Jednak jest coś, co może przyciągnąć ...
... niepokojące sygnały. Co może oznaczać nieregularna miesiączka oraz inny niż wcześniej jej przebieg? Jakie badania należy wykonać? Na pytania czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. ... niepokojące sygnały. Co może oznaczać ...
... kosmetyczne wykonywane w profesjonalnych gabinetach, które pomagają w złuszczaniu i regeneracji naskórka, czyli np. peeling kawitacyjny czy dermabrazja. Poza zbiegami upiększającymi naszym plecom należy się odpowiedni masaż i ćwiczenia ...
... Kiedyś wręcz wypadało, żeby to mąż był starszy od żony. Dziś raczej szukamy partnera wśród rówieśników, ewentualnie starszych o rok czy dwa. Nadal są jednak kobiety, które wybierają starszych. Dużo ... dziewczyny, żeby ją sobie wychować, czy ...
... To, co robisz tuż przed położeniem się spać, może mieć ogromny wpływ na twój nastrój i poziom energii po przebudzeniu. Często bowiem czynności te warunkują jakość snu. Ludzie sukcesu rozumieją ... można na przypomnienie sobie, lub zapisanie, 3 ...
... jej bardziej ostre rysy, przeczytaj poniższy artykuł. Dowiesz się nie tylko, jak optycznie wyszczuplić twarz, lecz także poznasz propozycje ćwiczeń, które pobudzą mięśnie do pracy. ... u kosmetyczki. Ćwiczenia na twarzZastanawiasz się, czy ...
... . Skóra ma być perlista i błyszcząca, co nie oznacza, że mamy się obsypywać brokatem. Oczywisty i nachalny błysk nie sprawdza się tego lata. Ramiona delikatnie obsypujemy błyszczącym pudrem. Spróbuj brązującego pudru z drobinkami od Inglota. ...
... Jeżeli zawsze chciałaś zapisać się na zajęcia taneczne, jednak posiadasz dwie lewe nogi, pomyśl o zumbie. Jest to forma tanecznych ćwiczeń kardio, dzięki którym z uśmiechem na ustach stracisz mnóstwo kalorii. Dowiedz się, dlaczego warto ...
... Nikt nie potrafi zmotywować cię do ćwiczeń tak skutecznie, jak twoja najlepsza przyjaciółka. Niestety dokładnie ta sama osoba może mieć niekorzystny wpływ na twoje nawyki żywieniowe. W jaki sposób ... na diecie Koleżanka namawia cię na wspólne ...
... wypoczynek – basen, delikatna gimnastyka dla ciężarnych, masaż. Sprawa jest dużo poważniejsza, gdy przed ciążą miałaś problemy z kręgosłupem. ... może wywołać ból).Żeby zapobiegać bólom pleców w ciąży, należy wcześniej prowadzić aktywny tryb ...
... Jeśli spędzasz zbyt dużo czasu w pozycji siedzącej – może to się negatywnie odbić na Twoim zdrowiu. Jak informują specjaliści, zbyt długie siedzenie może mieć wpływ na szansę rozwoju cukrzycy i chorób serca. ... Jeśli spędzasz zbyt dużo ...
... pomieszczeniu najlepiej nam się oddycha i przyjemnie śpi. Gdy w naszych śluzówkach zapanuje iście pustynny klimat o infekcję nietrudno. Co robić? ... pomieszczeniu najlepiej nam się oddycha i przyjemnie śpi. Gdy w naszych śluzówkach zapanuje ...
... Z pewnością każdy z nas miał do czynienia z krwawiący nosem, palcem czy nogą. Zatamowanie małego krwawienia to nie problem. Jednak co zrobić, gdy dojdzie do krwotoku, czyli gwałtownej utraty krwi ... ? Jako potencjalni świadkowie czy uczestnicy ...