Dlaczego tkwimy w nieudanym małżeństwie? "Oprawca jest jak narkotyk"

... - nie są w stanie się rozstać. Psycholog ostrzega: taki związek działa podobnie jak narkotyki. Wiele osób tkwi w nieudanym małżeństwie latami. Nierzadko decydują się na dziecko, sądząc, że rozwiąże ono problemy. Dlaczego tak się dzieje i jak ...

dawno temu

Dobra komunikacja - podstawa udanego związku

... pozwalających domyślać się w trybie natychmiastowym, czego potrzebuje obiekt uczuć, co go złości, co mu przeszkadza i czego chce. Podstawą każdego udanego związku jest dobra komunikacja czyli otwarte ...

dawno temu

10 sportów i ćwiczeń, które pomagają zwalczyć cellulit

... przenikają do skóry właściwej. Najlepszą metodą walki z cellulitem poprzez sport jest odbywanie niedługich sesji treningu siłowego i kondycyjnego angażujących do pracy uda i pośladki. Jak zauważono ... po piętnaście minut, zaś w pozostałe dni ...

dawno temu

Tuszowanie rzęs

... pogrubienia warto po takim zabiegu lekko przeczesać włoski małym grzebyczkiem (świetnie sprawdzi się do tego także szczoteczka do zębów), co pozwoli wyeliminować grudki i rozdzielić miejsca ...

dawno temu

Nie cierpisz ćwiczyć na siłowni? Nic straconego. Poznaj kilka prostych sztuczek na większą aktywność w codziennym życiu!

... nóg i wyszczuplą uda, a ty przy okazji będziesz mogła bawić się z dzieckiem w tej pozycji. W ciągu dnia na pewno będziesz musiała zrobić sporo takich przysiadów i twoja figura bardzo na tym skorzysta ...

dawno temu

Jazda na rowerze - samo zdrowie

... cellulitu czy zgrabną pupę. Jazda na rowerze to po prostu zdrowie. Jazda na rowerze - zaletyRower to doskonały sposób na zgrabne uda, szczupłe nogi, jędrne pośladki. Na początku mogą się wprawdzie ...

dawno temu

Postanowienia noworoczne

... Czy udało wam się dotrzymać postanowień, które podejmowałyście u progu 2003 roku? Jeśli wam się nie powiodło, mimo porażki wierzycie, że w 2004 roku się uda? Czy tego samego, co w poprzednich latach, będziecie sobie życzyć w zbliżającą się ...

dawno temu

Jeszcze więcej przyjemności

... Wiele kobiet pragnie udanego seksu, który często kojarzony bywa z blaskiem świec, nastrojową muzyką, koronkową bielizną, czasem egzotycznym wyjazdem i wakacyjną przygodą, a niekiedy z ulubioną ... Kobiecy wymiar seksualności Udane życie ...

dawno temu

Jak Polacy uczczą DZIEŃ KOBIET? Prawie połowa nie zamierza świętować

... Co 10. kobieta zdecyduje się na tzw. babski wieczór i uda się na spotkanie z przyjaciółkami. Takie deklaracje padały jednak tylko ze strony młodych uczestniczek ankiety. ... romantyczną kolację przy świecach. Nowością jest świętowanie w damskim ...

dawno temu

Zacznij dzień od skłonów

... Skłon "Dzień dobry" jest ćwiczeniem angażującym najszersze mięśnie grzbietu, pośladki oraz mięsień dwugłowy uda. Jest to idealne ćwiczenie na wzmocnienie oraz rozciąganie tylnych partii ciała. Zapraszamy. ...

dawno temu

Joanna Krupa śpiewa piosenkę Justina Biebera! Udany playback?

... polskiej publiczności swój kolejny talent. Dżoana wystąpiła w programie TVP i "zaśpiewała" kawałek Justina Biebera, czym rozbawiła wszystkich zgromadzonych w studiu.  Udany playback? ...

dawno temu

Trzeba zamrozić ten tłuszcz!

... Płaski brzuch, smukłe uda to nasze marzenie. Próbujemy je urzeczywistnić dietami, ćwiczeniami, „brzuszkami”, a efekty są mizerne. ... Płaski brzuch, smukłe uda to nasze marzenie. Próbujemy je urzeczywistnić dietami, ćwiczeniami, „brzuszkami”, a ...

dawno temu

Ćwiczenie dla dwojga

... osoba w prawo – ciągle kucając. Po chwili wracacie do poprzedniej pozycji. W tym ćwiczeniu pracują przede wszystkim mięśnie pośladków i ud. Powtórzcie je 10 razy.   Ćwiczenie trzecie Stańce naprzeciw ...

dawno temu

Bardzo niekonwencjonalny sposób na rzucenie palenia

... Pewien Brytyjczyk ma już dość swojego nałogu. Po wszelkich nieudanych próbach rzucenia palenia postanowił udać się na miesiąc na bezludna wyspę i tam w warunkach "survivalu" zawalczyć z nałogiem. ... Pewien Brytyjczyk ma już dość swojego nałogu. ...

dawno temu

Cellulit - wróg naszych czasów

... Prawie każda kobieta ma cellulit. I tylko nie wielki procent z nich tak na prawdę wie jak z nim walczyć. Chcesz mieć jędrne i gładkie ciało? Z nami na pewno ci się to uda! ... Prawie każda kobieta ma cellulit. I tylko nie wielki procent z nich ...

dawno temu

Boska Pixie dla Lipsy

...   Wydawało mi się, że nigdy nie uda mi się znaleźć kolekcji, która w 100% będzie dla mnie. Nie dość tego, że dla mnie, to jeszcze stworzona na każdą okazję. Tak było aż do wczoraj, gdy natrafiłam na kolekcję Pixie Lott dla Lipsy.   ... Wydawało ...

dawno temu

Namów swego mężczyznę do wspólnych ćwiczeń

... wykonuje krok w lewo, druga osoba w prawo – ciągle kucając. Po chwili wracacie do poprzedniej pozycji. W tym ćwiczeniu pracują przede wszystkim mięśnie pośladków i ud. Powtórzcie je 10 razy. Ćwiczenie ...

dawno temu

Zmotywuj się do ćwiczeń, zachęć partnera!

... w lewo, druga osoba w prawo – ciągle kucając. Po chwili wracacie do poprzedniej pozycji. W tym ćwiczeniu pracują przede wszystkim mięśnie pośladków i ud. Powtórzcie je 10 razy. Ćwiczenie trzecie Stańce ...

dawno temu

Rozciąganie mięśni nóg

... Nogi kobiet w ciąży są szczególnie narażone na przeciążenia. Dlatego przygotuj swoje ciało na wzmożony wysiłek. Na załączonym filmiku przedstawiamy ćwiczenie rozciągające mięsień dwugłowy uda ...

dawno temu

Spodnie rurki to nieprzyjaciel kobiety

... Moda nie zawsze idzie w parze ze zdrowym stylem życia. Okazuje się, że noszenie obcisłych dżinsów rurek razem z wysokimi obcasami może uszkodzić nerwy ud. Choroba nazywa się meralgia paresthetica lub prościej: syndrom swędzących ud. ... Moda nie ...

+ Pokaż więcej