6 wariacji na temat przysiadów
... Przysiady to jedne z najprostszych, a jednocześnie najskuteczniejszych ćwiczeń, które oddziałują na wiele partii ciała – od łydek i ud, poprzez pośladki, aż po plecy. Dzięki temu prostemu ruchowi wyszczuplisz ciało i zyskasz większą równowagę. ...
Bielizna modelująca - jaka i dla kogo?
... . Kryje fałdki i oponki, a przy okazji podnosi pośladki, powiększa piersi i pracuje nad talią. I, co najlepsze, może być noszona na co dzień. Jakie są jej rodzaje i jak działają? ... . Kryje fałdki i oponki, a przy okazji podnosi pośladki, ...
Odparzenia u niemowląt
... Delikatna i bezbronna skóra małego dziecka wymaga wzmożonej pielęgnacji. Szczególną uwagę zwróć na skórę pupy i krocza, które większość doby przebywają pod grubą warstwą pieluszki. Nieprawidłowa ...
Błona dziewicza
... , na skutek hormonów wydzielanych w okresie dojrzewania, staje się grubsza i ma bardziej nieregularny kształt. Całkowite zrośnięcie błony dziewiczej jest wadą rozwojową. Pierwsze sygnały o powstaniu zrośnięcia ...
Juicy Couture urzeka oryginalnością
... elegancji w bardzo dziewczęcym wydaniu. Podstawę każdej bransoletki Juicy Couture stanowi złoty łańcuszek zrobiony z bardzo grubych oczek, na którym pozawieszane są ozdobne zawieszki tworzące ...
Wstydliwy problem kobiet. By sobie pomóc, ty i partner powinniście przestrzegać kilku zasad
... Większość infekcji pochwy oraz cewki moczowej wywoływana jest przez florę bakteryjną jelita grubego. ... Przeważająca część infekcji pochwy oraz cewki moczowej wywoływana jest przez florę bakteryjną jelita grubego. Dlatego tak ważna jest higiena ...
Ćwiczenia odchudzające dla dzieci
... Otyłość u dzieci to poważny problem współczesnych społeczeństw. Grube dzieci mają nie tylko problemy zdrowotne, ale również psychospołeczne, spowodowane brakiem akceptacji przez otoczenie ... Otyłość u dzieci to poważny problem współczesnych ...
Masaż bańką chińską
... są przede wszystkim uda i pośladki, czyli miejsca, w których cellulit pojawia się najczęściej. Masaż bańką to również dobry sposób na relaks. Więcej o tej metodzie masażu dowiecie się oglądając materiał filmowy. ...
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży - ćwiczenie rozciągające
... . Na filmiku zobaczycie ćwiczenie na przykurcze nóg. Przygotuj dowolny pasek, usiądź na delikatnym podwyższeniu, by pośladki znajdowały się nieco wyżej niż stopy. Gotowa? Włącz video i do dzieła! ...
Ćwiczenia na stepperze
... Nie jesteś zachwycona wyglądem swoich ud lub pośladków, a może zależy ci na zrzuceniu kilku kilogramów w mieszkaniu? Jest wyjście z tej sytuacji. Warto sięgnąć po stepper. To narzędzie do ćwiczeń ... , łydek, pośladków wpływają na ćwiczenia ...
Jak nosić dziecko?
... Jeśli myślisz, że ból pleców ustąpi wraz z pierwszymi kroczkami twojego maleństwa to się grubo mylisz. Zanim malec będzie na tyle silny, aby na własnych nóżkach przemierzyć całą trasę spacerową minie ...
Otyłość typu jabłko
... Otyłość brzuszna, czyli tytułowa otyłość typu jabłko, choć jest charakterystyczna dla mężczyzn, pojawia się i u kobiet. Gruby brzuch i wylewające się boczki, a przy tym chude nogi i niewielkie piersi - tak wygląda kobieta z nadwagą typu jabłko. ...
Oczyszczanie twarzy
... Podstawą pielęgnacji skóry twarzy jest oczyszczanie twarzy. Skuteczność kosmetyków do pielęgnacji twarzy zależy m.in. od ich wchłanialności. Gruba warstwa sebum i zatkane pory sprawiają ...
Poświąteczne ćwiczenia
... tłuszczu, uczucie przesytu i ociężałości! Do wiosny masz sporo czasu, by powrócić do normy. Twoje uda, pośladki i talię wspaniale wymodelują specjalne ćwiczenia gimnastyczne. ... świątecznego biesiadowania, gwarantowane! Podczas gimnastyki ...
„Bez smyczy”, Bobby i Peter Farrelly
... poczuciu humoru. Jeśli śmieszy was gruby pięćdziesięciolatek, który ściąga spodnie, przyjmuje pozycję na Małysza i powolutku robi kupę, ten film będzie dla was pozycją obowiązkową. ... . Ale utopili. I to po całości. Humor a’la Farrelly w ...
Jak podnieść poczucie własnej wartości?
... Czujesz się brzydka, nieatrakcyjna i gruba. Nie masz ochoty z nikim się spotykać, wychodzić z domu? Przemykasz tylko po ulicach, modląc się, by nie spotkać znajomych? Czas z tym skończyć ... Czujesz się brzydka, nieatrakcyjna i gruba. Nie masz ...
Cross training. Sportowy hit na wiosnę!
... Wiosna to czas, kiedy możemy zrzucić z siebie troszkę ubrań. Do szafy chowamy grube swetry, a wyjmujemy lżejsze tkaniny. Wówczas odkrywamy, że zimą przesadziliśmy z ilością jedzenia. Ubrania ... Wiosna to czas, kiedy możemy zrzucić z siebie ...
Reggaeton
... muzycznym, w którym dominował perkusyjny rytm zwany Dem Bow. Z czasem wypracowano charakterystyczny dla tej muzyki styl tańca, w którym najważniejsze są ruchy ramion, bioder i pośladków. Obecnie ... nogach, spalisz tłuszczyk z ud i pośladków. ...
Jak walczyć z cellulitem?
... Prawie każda kobieta zmaga się z pomarańczową skórką w okolicach pośladków i na udach. O tym, aby nie mieć z nią problemów, trzeba by było myśleć już w wieku 10 lat. Musimy więc zmniejszyć ... ćwiczenia powodują przyrost masy mięśniowej i ...
Bąbelki CO2 walczą z cellulitem
... Cellulit to problem estetyczny dotyczący niestety większości kobiet. Ten nieładny efekt skóry tworzą stwardniałe komórki tłuszczowe, gromadząc się na udach, pośladkach i biodrach. Skóra w tych miejscach jest nierówna, gąbczasta, o ...
Masaż antycellulitowy - czy skuteczny?
... Masaż antycellulitowy, jest to intensywny, energiczny masaż z odpowiednio dobranymi technikami. Polecany szczególnie w celu likwidacji tkanki tłuszczowej oraz zastojów z okolic pośladków, bioder i ud. Przyczynia się również do spadku wagi, ...
Zalety i wady garnków indukcyjnych
... , a ich spód jest gruby, dzięki czemu świetnie rozprowadza ciepło. Także spód garnków jest nieco grubszy niż standardowo, co oczywiście nie jest przeszkodą w równomiernym nagrzewaniu ...