... . Trening jest kilkupoziomowy, dzięki czemu w miare postępu w ćwiczeniach, możemy zwiększać ich trudność. Przygotowany został także poziom przygotowujący, dla osób, które nigdy nie ćwiczyły mięśni ... powtórzeń. Oznaczenia (sz.), (śr.), (pow.) ...
... jednej ręki unoś się do pozycji standardowej pompki. Wyprostuj plecy, a następnie powróć do pozycji wyjściowej. Powtórz 3 serie po 8 powtórzeń. Aby zwiększyć intensywność ćwiczeń, połóż się na piłce ... . Jej zdaniem raz na jakiś czas należy ...
... Czego to się nie robi, żeby zwrócić na sobie uwagę kobiet? Firma Sony postanowiła wyprodukować serię VAIO Type C skierowaną w szczególności do nas - kobiet. To, co najbardziej ma przyciągnąć nasze oczy do nich to obudowa wykonana z... ...
... Większość kobiet posiada kompleksy na temat własnego ciała. Tym razem jednak nie będziemy cię przekonywać, dlaczego powinnaś się ich wyzbyć, a podpowiemy, jak je zatuszować przy pomocy odpowiedniej garderoby. Dowiedz się, jak ukryć ...
... Na Facebooku znaleźć możemy grę "Half the Sky". Jej główną bohaterką jest hinduska kobieta, która musi zdobyć pieniądze na leczenie chorej córki i zapłacić za transport do szpitala. Gracz wciela ... się w tę postać (stopniowo poznając codzienne ...
... Pośladki to część ciała, którą wiele kobiet pragnie wymodelować. Zaokrąglone, uniesione, jędrne, gładkie, bez cellulitu – do takich efektów się dąży. Jak jednak je osiągnąć, gdy ćwiczenia nie wystarczają, a operacja plastyczna nie wchodzi w grę? ...
... , wliczając wszelkiego rodzaju przekąski i napoje. Ciężarnym kobietom często zdarza się tracić kontrolę nad ilością spożywanych posiłków, co może skutkować nadmiernym wzrostem wagi. Zimna woda zdrowia dodaW ...
... Kupno prezentu kobiecie stanowi często poważny problem. Upominek nie powinien być ani banalny, ani praktyczny. Nie może też uderzać w słabe strony obdarowanej. Zobacz, co znajduje się na czarnej liście. ... Pralinki, czekoladki - mało ...
... na nagraniu video swój zabieg aborcji. Tym nagraniem chciała przełamać stygmat ciążący na kobiecie dokonującej zabiegu przerwania ciąży i zaoferować psychiczne wsparcie kobietom, które nie chcą urodzić swojego dziecka. Co o tym sądzicie? ... – ...
... ustaw na linii wzroku. Nie powinnaś spoglądać ani w dół, ani w górę. Pamiętaj także, aby nie wpatrywać się w monitor bez przerwy przez 8 godzin. Daj oczom odpocząć, wykonując ćwiczenia ... , ćwicz w biurze! Gdy poczujesz, że twoje ciało zmęczyło ...
... Media niedawno obiegła informacja, że Cristiano Ronaldo wstrzyknął sobie toksynę botulinową w miejsce intymne. Czemu ma służyć taki zabieg i czy jest on bezpieczny? Czy u kobiet również się go stosuje? O tym pisze dr Marek Wasiluk z warszawskiej ...
... Szeroki wachlarz smakołyków dostępnych na rynku popycha kobiety do nieustannego pałaszowania, co zwykle kończy się poważnymi problemami zdrowotnymi, bo presja bycia szczupłą jest dużo silniejsza ... . Jak się okazuje według niedawno ...
... I nie chodzi tu o antykoncepcję. Zdecydowana większość kobiet woli nie stosować łóżkowych igraszek, jeśli ich brzuch, uda czy pośladki nie wyglądałyby w danej pozycji korzystnie. To nie tylko ogranicza ich pole do popisu, ale też wprowadza nudę ...
... W Arabii Saudyjskiej państwo uruchomiło system informatyczny inwigilujący kobiety. Jeśli któraś obywatelka opuści kraj, mężczyzna, który się nią „opiekuje”, dostanie esemes z informacją. Niestety nie jest to jedyny przypadek ingerencji państwa w ...
... Masz cellulit? Nie ty jedna. To zjawisko pojawia się u prawie 90% kobiet w różnym wieku – nawet tych szczupłych i wysportowanych. Chociaż skórka pomarańczowa jest widokiem tak powszechnym ... . Regularne ćwiczenia nie wyleczą cellulitu. Pomagają ...
... Kobiety planujące zajść w ciążę, powinny przyjrzeć się bliżej przyjmowanym lekom, radzą kanadyjscy naukowcy. Najnowsze badanie przeprowadzone przez doktora Anicka Berarda z University of Montreal wykazało, że wiele ciężarnych kobiet zażywa ...
... Kobiety myślą, że są dla mężczyzn najważniejsze, ale to nieprawda. Istnieje krótki okres, kiedy dziewczyny przesłaniają facetowi cały horyzont; są jak poranne niebo z obietnicą słońca. Ironio losu ... kogokolwiek, po pierwszym erotycznym ...
... Surowa dieta, regularne ćwiczenia i dziesiątki kilogramów wyciskanych na siłowni to codzienna mantra kulturystów. Takie życie wybrała dla siebie też 80-letnia Ernestine Shepherd ze Stanów ... , na siłowni nie spędziła ani jednego dnia. Miała ...
... Kobiety odgrywają dużą rolę w kreowaniu internetowych trendów. Przykładem może być chociaż Marissa Mayer z Google, która piastuje tam jedno z wyższych stanowisk. Nie sposób zapomnieć o całej masie ... Wikimedia bardzo wszystkich zaskoczyły. ...
... z niepłodnością u 5-10% kobiet, a u 2-3% są jedyną przyczyną niepłodności. Aż 20% kobiet z mięśniakami macicy nie ma żadnych objawów. Medycyna szuka nowych metod leczenia niepłodności. Dotychczas nie znaleziono sposobu na wyleczenie wszystkich ...
... Jest wiele powodów, dla których mężczyźni kochają kobiety. Jeśli ktoś chciałby je poznać, powinien sięgnąć do książki „Dlaczego kochamy kobiety”. Subtelna podróż w przeszłość, w którą wyrusza ... narrator książki rumuńskiego pisarza Mircei ...
... Kobieta będąc w ciąży potrzebuje przede wszystkim odpoczynku i relaksu. Wie, jak ważne w macierzyństwie jest dbanie o własne zdrowie i piękno, a co za tym idzie dobre samopoczucie. Warto więc oderwać się od codziennych zajęć i zrelaksować w ...
... Irański komik Alaa Wardi zamieścił w sieci przeróbkę utworu Boba Marleya w odpowiedzi na głośno sprawę zakazu prowadzenia samochodu przez kobiety w Arabii Saudyjskiej. ... Arabia Saudyjska to jedyny kraj na świecie, w którym kobiety nie mogą ...