Goła baba sprzeda wszystko

... Sprzedaż różnorodnych produktów za pomocą ciała, najczęściej kobiecego to tak typowe zjawisko, że już chyba nie zwracamy na to uwagi. Nie bez powodu od wielu lat funkcjonuje powiedzenie „Goła baba wszystko sprzeda”. Czy wy też macie już dosyć ...

dawno temu

Nowa metoda częściowej rekonstrukcji piersi

...   Dzięki nowej technice tysiące kobiet, których piersi z powodu choroby nowotworowej zostały zniekształcone, mogą je zrekonstruować. Chirurdzy używają komórek macierzystych i  liposukcji ... do zastąpienia tkanki, która została usunięta. ...

dawno temu

Karmienie jedną piersią

... Nie martw się, jeśli twoje dziecko woli ssać jedną pierś. Stosując odpowiednią dietę nawet jedna pierś będzie w stanie dostarczyć maluszkowi odpowiedniej ilości pokarmu. Druga, nieużywana, będzie zwyczajnie nieco mniejsza. Jednak można spróbować ...

dawno temu

7 prostych sposobów na ładne i zdrowe nogi

... Problemy nóg dotyczą coraz większego grona ludzi – co drugiej kobiety i co czwartego mężczyzny. Siedzący tryb życia, chodzenie na obcasach, długa jazda samochodem, praca w pozycji stojącej, nadwaga ... , ciasne ubranie nie wpływają dobrze na ...

dawno temu

Ćwiczenia Kegla w ciąży

... przed koniecznością nacięcia krocza podczas porodu, a także pozwala szybciej rozpocząć życie intymne po porodzie. Zalety ćwiczeń mięśni KeglaW jaki sposób przygotować krocze do porodu? Zacznij ćwiczyć mięśnie ... . Ćwiczenia mięśni dna miednicy ...

dawno temu

Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?

... Starasz się schudnąć szybko i skutecznie? Uważaj, aby zbyt drastycznie nie przekroczyć optymalnej dawki ćwiczeń, która wynosi 30-50 minut dziennie, pięć razy w tygodniu. Podobno od nadmiaru głowa ... ciału odpowiedniej dawki wody. Ból zniknie ...

dawno temu

Długie karmienie piersią budzi kontrowersje

... Karmienie dzieci piersią od kilku lat jest bardzo modne. Dziś na pomoc świeżo upieczonym mamom idą m.in. doradcy laktacyjni. Nikt nie ma wątpliwości, że jest korzystne zarówno dla malucha ... , jak i matki. Problem pojawia się przy pytaniu: do ...

dawno temu

Jakie są rodzaje biopsji piersi?

... Biopsja piersi należy do tej grupy badań, które wykorzystywane są w diagnostyce zmian chorobowych piersi. Biopsja stanowi trzeci etap diagnozowania zmian w piersiach i wykonuje się ją po uprzednim ... samobadaniu piersi i mammografii. W ...

dawno temu

Zacznij dzień prawą nogą

... Bez nich ani rusz, zarówno w przenośni jak i dosłownie. Mowa oczywiście o nogach, które nadwerężamy, nosząc buty na wysokich obcasach lub uprawiając sporty obciążające je. Aby nasze nogi nie odmówiły ... , która spowodowała ból, zalecany jest ...

dawno temu

Joga dla początkujących do ćwiczenia w domu. Od czego zacząć?

... dla początkujących w domu nie jest zbyt skomplikowana, więc tak naprawdę każda osoba może zacząć ćwiczenia medytacyjne. Chcąc ćwiczyć w domu, ostrożnie dobieraj asany, aby joga dla początkujących była dla ciebie całkowicie bezpieczna. ... Jeżeli ...

dawno temu

Ćwiczenie na rozluźnienie

... Po ciężkim dniu w pracy warto zafundować sobie chwilę rozluźnienia. Zamiast jednak bezczynnego leżenia na kanapie można spróbować ćwiczeń relaksacyjnych. Nie zajmują one wiele czasu i nie są pracochłonne, a rozciągają mięśnie obręczy barkowej i ...

dawno temu

"Piersią spoko": Poradnik mamy karmiącej

... Piersią spoko. Poradnik mamy karmiącej autorstwa Malwiny Okrzesik i Janusza Okrzesika nie rości sobie pretensji do bycia książką „od wszystkiego”. Sympatycznie i prosto zachęca do naturalnego karmienia Twojego dziecka. ... Piersią spoko. ...

dawno temu

Jak często karmić piersią?

... W ciąży słyszałaś, że do niemowlęcia trzeba wstawać kilka razy w nocy i być nieustannie w pogotowiu w ciągu dnia. Karmienie to w końcu wyczerpujący obowiązek. Tymczasem twój maluszek nie woła o pierś ... zbyt często lub – przeciwnie – wydaje ci ...

dawno temu

Ćwiczenie jogi

... treningu bardzo ważna jest technika oddychania przez nos. Zakazane są forsowne ćwiczenia, które powodują nadmierne przemęczenie. Ten rodzaj aktywności bazuje zaś na tym, aby ruchy wykonywać dość powoli ... się w piankową matę do ćwiczeń. Powinna ...

dawno temu

Sposób na jędrne piersi

...   Nie każdą kobietę natura hojnie obdarzyła wydatnym biustem. Te, których piersi nie mają zbyt imponującego rozmiaru, wpadają z tego powodu w kompleksy, upatrując w tym swoją mniejszą atrakcyjność ... Nie każdą kobietę natura hojnie obdarzyła ...

dawno temu

Ćwiczenia wrażliwości słuchowej

... , że tego typu ćwiczenia mogą być męczące dla dzieci z zaburzeniami analizatora słuchowego. W co warto się pobawić? Oto kilka przykładów: wysłuchiwanie i różnicowanie dźwięków dochodzących ... i bezdźwięczne (d-t, b-p itp.). Warto zatem dbać o ...

dawno temu

Szczupłe dziewczynki są bardziej zagrożone rakiem piersi

... . Jak jednak z pewnym zaskoczeniem stwierdzili naukowcy, dla siedmiolatek zdrowiej jest jednak mieć nieco więcej ciałka. Może to bowiem ochronić je w przyszłości przed rakiem piersi. Zespół naukowców ze Szwecji ... zbadał związek między ...

dawno temu

Gdy duże piersi są problemem

... Przywykłyśmy do kompleksów pań z powodu małych piersi. Okazuje się, że duży biust także może być przyczyną wielu zmartwień, począwszy od tych natury estetycznej a skończywszy na kłopotach z kręgosłupem. Jak zaradzić tym problemom? ... biustu ...

dawno temu

Uchroń się przed rakiem piersi

...   Już 10 października odbędzie się Marsz Różowej Wstążki. Nie bądź obojętna wobec swoich piersi – przyjdź i przebadaj się za darmo. Regularne badania piersi to gwarancja wczesnego wykrycia ewentualnej choroby, co pozwoli podjąć odpowiednie ...

dawno temu

Piękny biust dzięki ćwiczeniom w domu

... na nim jest niezwykle cienka, więc także wymaga odpowiednich zabiegów, by stała się jędrna na długo. Pomogą oczywiście kremy, ale tylko ćwiczenia zapewnią mu młody wygląd, bo to właśnie one stanowią one bazę do zabiegów pielęgnacyjnych. ... na ...

dawno temu

Ćwiczenia z Sylwią Wiesenberg - droga ku wymarzonej sylwetce

... z całego świata. https://www.instagram.com/p/BEuN0Z2BR_P Proponowane przez nią ćwiczenia fitness są bardzo intensywne. Wiele uwagi trenerka poświęca dolnym partiom ciała, zwłaszcza pośladkom ... jej ogromną radość i satysfakcję, a przy tym jest ...

dawno temu

Spuchnięte nogi w ciąży

... . Co je powoduje? Długie stanie, zmęczenie, długie siedzenie, wysoka temperatura na dworze. Niezależnie od przyczyny, spuchnięte nogi powinny wrócić do normy po nocy. Niewielkie obrzęki stóp i dłoni ... krwi i powoduje żylaki na nogach. ...

dawno temu

Poranna gimnastyka

... Jeśli masz problemy z porannym wstawaniem, zacznij dzień od porannej gimnastyki. Ćwiczenia rozciągające poprawią krążenie i obudzą Cię w przyjemny sposób. Ćwicz w łóżku z zamkniętymi oczami, a motywacja do ćwiczeń przyjdzie sama. ... Jeśli masz ...

dawno temu

Ćwiczenie pamięci

... . Wszyscy, którzy musieli zdawać jakiekolwiek egzaminy, wiedzą o tym doskonale. Niektórzy powołują się na stare powiedzenie, że ich „pamięć jest dobra, ale krótka”. Jak poprawić pamięć? Istnieją proste sposoby na poprawienie funkcjonowania ...

+ Pokaż więcej