Mój mąż robi wszystko na ostatnią chwilę

... i życiowym luzem doprowadza mnie do szału. Staram się o tym nie myśleć, bo takie popędzanie kogoś i motywowanie do działania nie ma sensu. Zajmuję się swoją działką, robię co do mnie należy, ale czasem ... przecież musimy zadziałać jako team, ...

dawno temu

Pielęgnacja włosów cienkich

... Bez połysku, trudne do ułożenie i całkowicie pozbawione objętości. Cienkie włosy potrafią sprawić ich posiadaczkom co nie miara kłopotów. Co więc robić, aby ich codzienne modelowanie nie sprawiało ...

dawno temu

Sąsiad śmieciarz

... Smród na całą klatkę schodową, karaluchy i szczury – na takie warunki życia narażają innych sąsiedzi, którzy znoszą do mieszkania sterty śmieci. A co najgorsze niewiele można z tym zrobić ... gdzieś na końcu piwnicy. Prawdziwy dramat zaczyna się ...

dawno temu

Czy można zostawiać dziecko w aucie? Nigdy tego nie rób!

... z nas nie ma prawa go męczyć i znęcać się nad nim, a pozostawienie psa w nagrzanym samochodzie jest znęcaniem się nad nim. Nie róbcie tego! Jeżeli jedziecie do sklepu, zostawcie psa w domu ...

dawno temu

Wyspa Żółwi

... Spokój, cisza, atmosfera luzu i lenistwa dają się odczuć od pierwszej chwili na Tortoli – największej wyspie archipelagu Brytyjskich Wysp Dziewiczych. Na lądzie, którego nazwa pochodzi od żółwi przewyższających podobno liczebnością liczbę ludzi, ...

dawno temu

Nie wszystko złoto co się świeci

... Jaka będzie biżuteria w nadchodzącym sezonie? Projektanci stawiają na niepowtarzalność i jej unikatowość. Ma być modna, ale i tradycyjna. Najlepsza jest biżuteria artystyczna ręcznie robiona ... . Osobiście jestem wielką fanką biżuterii robionej ...

dawno temu

Szybki marsz odchudza

... , najlepiej trzy sesje podczas każdego marszu. Stacja klatka piersiowa Wykonuj pompki oparta o drzewo albo ścianę, by wyćwiczyć klatkę piersiową. Choć może się to wydać dziwne, robi się to w następujący ... angażują mięśnie całego ciała: klatki ...

dawno temu

Jak sobie radzić z bólem pleców?

... Bóle pleców i kręgosłupa to dolegliwość, na którą uskarża się prawie 90% Polaków. Nieprawidłowa postawa, osłabienie mięśni, nadwaga, brak ruchu to najczęstsze przyczyny. Jak wzmocnić kręgosłup i co robić, by go nie nadwyrężać? Oto trzy złote ...

dawno temu

Pierwsza zdrada i co dalej?

... Miałam chłopaka sportowca, kolegę z podwórka dwie klatki ode mnie. Chodziliśmy do tych samych szkół od podstawówki, a być ze sobą na poważnie zaczęliśmy ponad 4 lata temu. Rozstaliśmy się jak koledzy ... . Ostatnio dzwonił do mnie ze ...

dawno temu

"Pan od muzyki", reż. Christophe Barratier

... Mimo obecności tych zużytych klisz, Pan od muzyki jest filmem dobrym. Między innymi dlatego, że ten remake filmu Klatka słowicza z roku 1945 przyznaje się do konwencji retro. Barratier celowo umieścił akcję w latach czterdziestych, aby uniknąć ...

dawno temu

W pogoni za piękną sylwetką

... wykonać, rozstaw dłonie naszerokość barków, a kolana na szerokość bioder. Przyjmij pozycjęklęku podpartego. Klatkę piersiową zbliż do podłoża, rozstawiającszeroko łokcie. Nie zapomnij w tym momencie ... o wydechu powietrza. Stretching Leżąc na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Choroby serca są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Jak sobie z nimi radzić?

... serca – po tym je rozpoznasz Choroby serca mogą dawać różnorodne objawy. Do najczęstszych zalicza się obrzęki, duszność, bóle w klatce piersiowej, kołatanie serca oraz zawroty głowy. Duszności ... dolegliwości bólowe. Przykładowo osoby z chorobą ...

dawno temu

Dlaczego nie dawać dziecku parówek?

... Współczesny przemysł wędliniarski, tak jak każda branża, dąży do uzyskania jak największych zysków. Niestety zdarza się, że niektóre firmy robią to kosztem jakości produktu. Kupując tanią wędlinę ... pokarmowego. Zdecydowanie parówki nie są ...

dawno temu

Pierwsze karmienie po porodzie

... Dla niewtajemniczonych, pod koniec ciąży w gruczołach piersiowych jest już produkowane mleko. Dlatego kobieta jest gotowa do pierwszego karmienia tuż po porodzie. Pierwszy pokarm jest żółty ... -skóra uspokaja dziecko i odpręża mamę. Nie zdziw ...

dawno temu

Aerobiczna 6 Weidera

... , lecz robimy niejako rowerek. Nogi zmieniamy 5-15 razy. 6. Unosimy klatkę piersiową i obie wyprostowane nogi. Przytrzymujemy 3 sekundy. Te 6 ćwiczeń to jeden cykl. Harmonogram ćwiczeń Aby osiągnąć ... jest zatrzymanie ruchu w momencie ...

dawno temu

Zachłyśnięcie u niemowląt – jak pomóc?

... odkrztusić mleka czy wody. Podobnie, gdy nieopatrznie włożą do buzi małą zabawkę. To bardzo niebezpieczne sytuacje, które wymagają natychmiastowej interwencji. Co robić w przypadku zachłyśnięcia się dziecka? ... dziecko na ręce i ułóż je na ...

+ Pokaż więcej