Chińskie masaże sposobem na szczupłą sylwetkę
... Zdrowa dieta i aktywność fizyczna mają korzystny wpływ na sylwetkę, ale na efekty w postaci szczupłego i jędrnego ciała trzeba zwykle poczekać. Dlatego też jeśli odchudzasz się i zależy ci ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Tycie w ciąży: czy każda kobieta musi przybrać na wadze? Odpowiadamy
... jak przed zajściem w ciążę! Liczba potrzebnych kalorii wzrasta stopniowo w drugim trymestrze (+360 kcal) i trzecim, kiedy to potrzebnych jest dodatkowych 475 kalorii dziennie. Nieprawdą ...
Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?
... usprawiedliwieni etykietą "light" = niskokaloryczny. Ale warto sprawdzić, czy redukcja kaloryczności, na którą liczymy, jest faktycznie aż tak znacząca. Jedna łyżka majonezu tradycyjnego to ok. 166 kcal ... , natomiast łyżka majonezu typu light ...
"Piraci z Karaibów. Skrzynia Umarlaka", reż. Gore Verbinski
... , które zebrały im się podczas burzy mózgów, nawet dla dobra całości. Naprawdę dobre sceny, świetne zrealizowane, siłą rzeczy nikną w natłoku wrażeń. Efekt jest paradoksalny. Kiedyś człowiek oglądał nudny ... , które zebrały im się podczas burzy ...
Zalety diety jogurtowej
... zmagać się z permanentnym uczuciem głodu. Katorżnicze diety odchudzające zazwyczaj drastycznie zmniejszają dzienną podaż kalorii, a porcje jedzenia ograniczone są do niezbędnego minimum. Tego typu diety kończą się przeważnie efektem jojo ...
Nauka rysowania dla dzieci
... Czy nauka rysowania dla dzieci jest potrzebna? Każde dziecko lubi rysować, niektóre maluchy nie są zbyt zadowolone z efektów swojej pracy, inne nie zwracają na to uwagi. Nie każdy maluch ...
Dieta po świętach, którą powinnać wypróbować
... i zazwyczaj doprowadzają do efektu jojo. Zdrowe odżywianie i aktywny wypoczynek przyniosą realne korzyści. Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia, musisz koniecznie zacząć się ruszać. Ruch i zdrowa dieta to jedyne sposoby na cellulit i nadwagę. ...
Powikłania po aborcji
... Aborcja to wywołane poronienie, które ma na celu przedwczesne zakończenie ciąży. Efektem aborcji jest śmierć zarodka lub płodu. W Polsce legalną aborcję można przeprowadzić w trzech wypadkach ...
Piersi z kurczaka na obiad – trochę nietypowo
... . Kurczak jest bardzo wdzięcznym mięsem. Łatwo poddaje się naszej woli i daje się zamienić w potrawę, która urzeka smakiem. A że (jak zawsze zresztą) postanowiłem zaprezentować trochę nietypowy punkt widzenia – oto efekt: ... widzenia – oto ...
Trwały makijaż
... Latem bardzo łatwo o to, aby nawet najbardziej precyzyjnie wykonany makijaż dosłownie spływał z twarzy, tworząc w ten sposób nieestetyczne smugi. Takiego efektu da się jednak uniknąć ...
Ochrona przeciwsłoneczna
... produktów stworzonych do zabezpieczania skóry, więc jest z czego wybierać. Jak pielęgnować ciało latem, by nieumyślnie nie spowodować jego nieestetycznego wyglądu? Jaki jest wpływ UV na skórę? W jakie specyfiki warto się zaopatrzyć, by zyskać ...
Czyszczenie zębów u dentysty
... Domowe zabiegi na zęby nie zawsze przynoszą oczekiwane efekty. Skrupulatne i regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów oraz płukanie jamy ustnej specjalnymi płynami dezynfekującymi może polec ...
„Pokoloruj swój świat! Wzory relaksacyjne” Wydawnictwo Helion – recenzja
... uspokaja. Dopiero niedawno dostrzegłam wielki bum na kolorowanki dla dorosłych, czyli artterapię. Zaczęło się od tego, że koleżanki w pracy zachwycały się nimi, uwieczniając efekty na zdjęciach ... obrazek był idealny, nie o to, by chwalić się ...
Holistyczne leczenie cukrzycy
... . Bezobjawowy przebieg tej choroby na początku powoduje, że w 30-40% nie jest ona diagnozowana we właściwym czasie. W efekcie aż 50% pacjentów w momencie rozpoznania choroby ma już oznaki późnych powikłań. ... diagnozowana we właściwym czasie. W ...
Jesienią zoperuj żylaki
... się przepływ krwi w warstwie skóry i tkanki podskórnej, dzięki czemu zabiegi dają lepsze efekty. Poza tym łatwiej jest pacjentom wykonać zalecenia lekarskie dotyczące zakładania uciskowych wyrobów. ... żylakowato i nie działającej prawidłowo. ...
Skuteczny i bezpieczny demakijaż oczu
... . W końcu każda z nas chce uwodzić spojrzeniem i chce również utrzymać efekt pięknych rzęs jak najdłużej, niezależnie od pogody. Z pomocą spieszą nam tusze wodoodporne – proste w aplikacji ...
Mówienie przez sen
... Problemy ze snem to powszechna i poważna dolegliwość współczesnych społeczeństw. Pomimo rozwoju cywilizacyjnego i postępu w medycynie ludzie coraz częściej skarżą się na bezsenność. W efekcie ...
Domowa odżywka do rzęs. Jak zrobić naturalny kosmetyk do pielęgnacji rzęs?
... wzmacniające włoski. Drogeryjne odżywki do rzęs, niestety często zawierają w sobie składniki, które mogą wywołać reakcje alergiczne. Co w takim przypadku zrobić? Odpowiedź jest prosta, sama przygotuj domową odżywkę do rzęs, a szybko zauważysz ...
Moc protein
... nie są wskazane, tak jak to sugerują m.in. dieta Atkinsa, bądź Kwaśniewskiego. Wyniki badań klinicznych potwierdzają, że długotrwałe spożywanie więcej niż 150 gramów protein dziennie jest dużym obciążeniem ... dla nerek. W przypadku większości ...
Potęga spaceru
... na siłowni czy biegania. Efekty były zdumiewające – choć żadna z kobiet nie ćwiczyła więcej niż 20 minut dziennie(prosty aerobik zamiennie ze spacerem na świeżym powietrzu) już po trzech tygodniach udało ... schudnięcia – przestrzegały w tym ...
Modelowanie miejsc intymnych
... podczas porodu siłami natury może zepsuć efekt labioplastyki i doprowadzić do naruszenia ciągłości tkanki warg sromowych. Jeśli kobieta nie wie, czy będzie jeszcze rodziła, dobiera się takie techniki ... się zademonstrować efekt końcowy. ...
Prawda o fast foodach
... , paluszków ziemniaczanych zawiera 560 kcal (nawet do 40% ich masy to wchłonięty olej smażalni). Jeśli mowa o tłuszczu, to w przemyśle i gastronomii wykorzystuje się inny tłuszcz niż w domu i to często ... ). Przechodząc do kolejnych pozycji ...
Dopinki do włosów
... , dzięki którym osiągniemy zadowalający efekt. Zanim wybierzesz się na wizytę do fryzjera albo też rozpoczniesz samodzielne przedłużanie włosów, przeczytaj poniższy artykuł. Dowiesz się z niego więcej na temat tego zabiegu, a także poznasz ...