Kalorie - jak je policzyć?

... lub tłuszczu. Pokłady te są wykorzystywane, gdy potrzebujemy więcej energii niż dostarczana. Upraszczając, nadmierne spożywanie wysokokalorycznej żywności powoduje tycie. Warto wiedzieć, że 1 kcal ... nie oznacza 1 kalorii, a jedną kilokalorię. ...

dawno temu

Najlepsze sposoby na WORKI I CIENIE POD OCZAMI

... Najbardziej widoczne efekt dają jednak zabiegi w profesjonalnym gabinecie. ...

dawno temu

Sposób na spuchnięte nogi

... Dokuczają nam podczas zbyt długiego siedzenia lub są efektem nadmiernego przeforsowania będącego wynikiem pracy stojącej lub wysiłku fizycznego. Kiedy mrowienie, drętwienie i ból, który przeszkadza zwłaszcza nocą staje się nie do zniesienia ...

dawno temu

Trening z piłką

... Piłka plażowa to rodzaj sportu, który angażuje do pracy wszystkie mięśnie ciała. Do tego ma tę zaletę, że podczas jego wykonywania możemy uzyskać efekt równomiernej opalenizny. Promienie słoneczne ... mają bowiem możliwość działania na ciało w ...

dawno temu

Herbaty odchudzające

... sporo wysiłku, aby uzyskać sylwetkę naszych marzeń. Mimo wszystko trening i zdrowa dieta popłacają. Sprawiają, że nie tylko wyglądamy, ale i czujemy się lepiej. Jeśli chcesz odchudzać się zdrowo bez efektu jojo, sięgaj po naturalne spalacze ...

dawno temu

4 niezawodne sposoby na piękne nogi

... Każda kobieta dąży do tego, aby jej nogi były piękne i powabne. Istnieje kilka skutecznych sposobów na uzyskanie tego efektu. Stosując się do naszych wskazówek, będziesz mogła kusić mężczyzn fantastycznymi nogami. ... nadużywać słońca, aby ...

dawno temu

Czy schudniesz bez diety?

... Ostre treningi, tabletki odchudzające, modelujące maszyny, zabiegi, kremy, masaże – kobiety marzące o zgrabnej sylwetce mają w czym wybierać. To dobra wiadomość dla osób, które lubią dobrze zjeść. I które po każdej diecie odchudzającej dopada ...

dawno temu

Odpowiednim makijażem można odjąć sobie lat

... Większość kobiet nie akceptuje oznak starzenia i nie godzi się na nieestetyczne efekty na twarzy. I choć nie można cofnąć czasu, można spróbować trochę go oszukać. Wystarczy zastosować kilka trików kosmetycznych, aby wyglądać młodziej i bardziej ...

dawno temu

Jak zrobić pierogi ruskie?

... Pierogi ruskie – która z nas nie oddałaby za nie swojej ulubionej pomadki? To oczywiste, że najlepsze robi mama, bo wtedy mają smak dzieciństwa, ale ty również możesz je przygotować. Nie ukrywam, że jest z tym trochę zabawy, na szczęście efekt ...

dawno temu

Callanetics – ćwiczenia po porodzie

... czasu nie jest dobrym towarzyszem wymagającego cierpliwości modelowania sylwetki. A może nie potrzeba wiele czasu, aby osiągnąć efekty? Zobacz, na czym polegają ćwiczenia z serii callanetics. ... czasu nie jest dobrym towarzyszem wymagającego ...

dawno temu

Kurczak w kokosie - wyjątkowe danie

... Masz dziś ochotę na coś wyjątkowego, na oryginalny smak? Kurczak w kokosie to strzał w dziesiątkę. W jego przygotowaniu nie ma nic trudnego, a efekt zaskakuje. Jeśli jeszcze nie próbowałaś tak przygotowanego mięsa, powinnaś spróbować. Nie ...

dawno temu

Kolekcja wiosenna

... Kolekcja przejściowa Violi Śpiechowicz Punktem wyjścia dla kolekcji stały się skręty tkaniny uformowane w supły. Różnorodna struktura materiałów pozwala na uzyskiwanie efektów pokarbowań lub pofalowań wybranych partii ubrań. ... Kolekcja ...

dawno temu

Jak naoliwić włosy?

... Nawilżanie za pomocą naturalnych olejów bije rekordy popularności. Stosowane przed lub po myciu dają zadziwiające efekty. Olejowanie włosów jest techniką znaną, popularną i stosowaną od wieków ... . Łagodniejszą, wykorzystywaną od stuleci formą ...

dawno temu

"Bzyk. Wiersze nie dla dzieci", Jadwiga Grabarz, Aleksander Rozenfeld

... Ona i On. Ona niewiele ponad 20 lat, on prawie 70. Spotkali się w sieci. To, co macie Państwo przed sobą, jest efektem tego wirtualnego spotkania. Efekt naprawdę robi wrażenie: tą niewielką ... . Ona niewiele ponad 20 lat, on prawie 70. Spotkali ...

dawno temu

Siedzący tryb życia równie groźny jak palenie

... Praca za biurkiem, wieczory spędzone na kanapie, wszystko to składa się na niemal siedzący tryb życia, którego skutki porównywalne są z nałogowym paleniem. Specjaliści ostrzegają, że nawet codzienna aktywność fizyczna nie niweluje efektów ...

dawno temu

Biały sos

... Biały sos to świetny dodatek do pizzy, ryby czy potrawki z kurczaka. Jego przygotowanie jest banalnie proste, składniki są proste, a efekt naprawdę zaskakuje. Przeczytaj przepis i stań się szczęśliwą posiadaczką tajemnej wiedzy, która jeszcze ...

dawno temu

Świecąca cera - jak ją zmatowić?

... Świecąca cera to nic przyjemnego. Na szczęście dzięki stosowaniu odpowiednich produktów możemy ten efekt zredukować, a nawet zupełnie się go pozbyć. Trzeba tylko wiedzieć, czego używać do pielęgnacji twarzy, by nie przyspieszać produkcji sebum, ...

dawno temu

Jajka z kawiorem - pyszna przystawka

... Jajka z kawiorem to pyszna przystawka, która wygląda naprawdę smacznie i kolorowo. Porzuć więc zwykłe jajka w majonezie i spróbuj czegoś nowego. Czas przygotowaniea ten sam, a efekt o wiele lepszy. Każdy skusi się na takie dobre jedzenie. Sama ...

dawno temu

Cienie pod oczami. Jak je zlikwidować?

... Cienie pod oczami powstają na skutek braku poduszeczki tłuszczowej między skórą a kością oczodołu. Ich sina barwa to efekt prześwitu naczyń usytuowanych na kości. Jak poradzić sobie z problemem „podkrążonych oczu”? ... na długotrwały efekt ...

dawno temu

Jak nakładać puder brązujący?

... Dotyk słońca na skórze bez potrzeby eksponowania na słońcu? Z pudrem brązującym to pestka! Prosty, kosmetyczny trik z zastosowaniem tego specyfiku nada naszej skórze efekt skóry muśniętej słońcem, a zawarte w nim drobinki odbijające światło ...

dawno temu

Chrzan z jajkami i chrzan z jabłkami - jedzenie na ostro

... Chrzan z jajkami i chrzan z jabłkami to pyszne przekąski i dodatki do innych potraw. Jeśli masz dziś ochotę na coś ostrego, zrób sobie tę małą przyjemność. Nie włożysz w to dużo pracy, a efekt będzie znakomity. Sama się przekonaj. ... Chrzan z ...

dawno temu

Przykazania piękna, czyli co robić by zawsze wyglądać na wypoczętą

...   Proste, niewymagające dużo czasu i „nieczyszczące” portfela, a co najważniejsze...do wcielenia w życie od zaraz! Proste sposoby są zawsze najskuteczniejsze, dlatego spróbuj zastosować się do poniższych rad i zobacz, jak szybko odczujesz efekty ...

dawno temu

GAMA PURÉTE SUBLIME - pielęgnacja oczyszczająco-matująca dla nieskazitelnej cery

... Naukowcy z laboratorium Galénic dążyli do znalezienia formuły, która zapewni kobietom natychmiastowy efekt zdrowszej i nieskazitelnie wygładzonej skóry. W trakcie poszukiwań w Pyrenii odkryto źródło wody granitowej, docenianej od wieków za swoje ...

dawno temu

Dieta słoiczkowa – hit czy kit?

... ? Jennifer Aniston jada tylko jeden lekki posiłek dziennie, kolejne składają się z około 12-14 maleńkich słoiczków papu dla bobasów na dobę. Autorka diety obiecuje, że odżywianie się przecierami ... . Te, w których składzie są tylko warzywa mają ...

+ Pokaż więcej