Nauka baletu

... . Dzięki temu nie tylko znajdziesz świetną motywację do ćwiczeń, ale spełnisz swoje głęboko ukrywane marzenia o posiadaniu sukienki i butów baletnicy. Zanim udasz się na naukę baletu, dowiedz się, jaka ... była jego historia i poznaj kilka ...

dawno temu

Liposukcja – na czym polega zabieg?

... Liposukcja, czyli odsysanie tłuszczu, jest wciąż popularnym zabiegiem wśród kobiet, chcących szybko pozbyć się dodatkowych kilogramów. Zadowalający efekt osiągany jest dużo szybciej niż dzięki ćwiczeniom czy odpowiedniej diecie. Na czym ...

dawno temu

Zadbaj o biust w czasie ćwiczeń! Poznaj 3 wskazówki, dzięki którym wybierzesz najlepszy biustonosz sportowy

... wówczas dodatkowo wyposażony we wkładki, które optycznie powiększają piersi. Biustonosz z materiału odprowadzającego pot 57145 Jeśli kochasz intensywne ćwiczenia, to na pewno jesteś zlana potem ...

dawno temu

Sposoby na cellulit

... , dobry krem wyszczuplający, dieta na cellulit oraz ćwiczenia. Jeśli wszystkie te elementy połączysz, skórka pomarańczowa zniknie bardzo szybko! ... , dobry krem wyszczuplający, dieta na cellulit oraz ćwiczenia. Jeśli wszystkie te elementy ...

dawno temu

Kroić jak szef kuchni

... Chyba każda z nas chciałaby kroić, siekać i szatkować szybko i sprawnie jak szefowie kuchni z telewizyjnych programów. Oto krótki instruktaż - ja z pewnością nie będę ostrzyć noża ... przed przystąpieniem do ćwiczeń. Pamiętajcie, żeby palce ...

dawno temu

Seks - tak szybko, jak to tylko możliwe!

... as possibile – tak szybko, jak to tylko możliwe). Znajdziemy w nim kilkanaście filmików w prosty sposób wyjaśniających skomplikowane pojęcia. I tak jeden z filmów nosi tytuł: The Science of Orgasms ...

dawno temu

Matura z angielskiego: Poćwicz razem z nami! (2)

... Zapraszamy do rozwiązywania ćwiczeń, które przygotowaliśmy specjalnie dla was. Dziś stosowanie struktur leksykalno-gramatycznych z poziomu rozszerzonego. ... Zapraszamy do rozwiązywania ćwiczeń, które przygotowaliśmy specjalnie dla was. Dziś ...

dawno temu

Modne i wygodne fryzury na siłownię

... na bieżni. Jeżeli całą uwagę skupisz na wsuwaniu niesfornych włosów za uszy, ćwiczenia nie przyniosą pożądanego efektu. Myślisz, że fryzury na siłownię są nudne? Nie masz racji. Podczas treningu możesz ... wyglądać równie modnie co na spotkaniu ...

dawno temu

5 prostych sposobów na młodo wyglądającą skórę

... To, jak się starzejemy i czy szybko zaczniemy mieć zmarszczki, w dużej mierze zależy od genów. Ale to nie one decydują o wszystkim, możemy pomóc urodzie przez odpowiednią pielęgnację skóry, wcześnie ... wyrabiając u siebie dobre nawyki. To na ...

dawno temu

Co zrobić aby włosy szybciej rosły?

... . Krok 4 Włosy będą szybko rosły, jeśli w skórze głowy będzie odpowiednie krążenie. By je pobudzić, podczas każdego mycia rób sobie masaż głowy. Krok 5 Lśniące włosy są w twoim zasięgu. Spróbuj ...

dawno temu

Matura z angielskiego: Poćwicz razem z nami! (1)

... Do matury z języka angielskiego pozostał już tylko miesiąc. Zapraszamy do rozwiązywania ćwiczeń, które przygotowaliśmy specjalnie dla was. Dziś rozumienie tekstu czytanego. ... Do matury z języka angielskiego pozostał już tylko miesiąc. ...

dawno temu

Nowy zestaw ćwiczeń, nowa trenerka – zmiany w życiu Madonny

... Gwyneth Paltrow.Jednak po serii artykułów krytykujących zbyt umięśnioną i żylastą sylwetkę Madonny, gwiazda postanowiła zmienić nieco program swoich ćwiczeń. Prawdopodobnie m.in. krytyka mediów ... -szczególni jej mocnych, umięśnionych do ...

dawno temu

Marzysz o zgrabnej sylwetce? Oto lista produktów, które musisz wprowadzić do diety!

... Dążąc do osiągnięcia szczupłej sylwetki pamiętaj, że liczą się nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne, ale również odpowiednia dieta! Na pewno przyda ci się lista produktów, dzięki którym szybciej osiągniesz swój cel. Co powinnaś wprowadzić do ...

dawno temu

Pożegnaj cellulit, zanim nadejdzie lato

... Pod koniec zimy zastanawiamy się, jak pozbyć się zbędnych kilogramów, zredukować cellulit, zadbać o swoją skórę. Nie jest tajemnicą, iż zmiana nawyków żywieniowych, wzmożona ilość ruchu i ćwiczeń czy też dobre kosmetyki dają wspaniałe efekty, ...

dawno temu

"Żyć szybko, umierać młodo", reż. Roger Avary

... "American Psycho" konwersja książki na scenariusz powiodła się połowicznie. Zdecydowanie lepiej sprawa przedstawia się w przypadku pracy wykonanej przez reżysera Rogera Avary przy adaptacji "Rules of Attraction" (polski tytuł: "Żyć szybko, ...

dawno temu

Przez te rzeczy starzejemy się szybciej

... się szereg dolegliwości, spada kondycja fizyczna oraz psychiczna, pogarsza się stan naszej skóry i włosów. Starzejemy się coraz szybciej, bo brak nam wielu związków, które chroniłyby nasze komórki i tkanki ...

dawno temu

Czy mleko matki kwaśnieje od ćwiczeń?

... Brzmi jak jeden z przesądów naszych babć, żeby młode mamy nie biegły od razu po porodzie na siłownię, odzyskać figurę sprzed ciąży. Tymczasem… jest w tym ziarnko prawdy. Jeśli ćwiczysz zbyt ... intensywnie, do mleka przedostanie się kwas ...

dawno temu

Nie wstydź się swojego brzucha

... dodatkowych kilogramów. Strefą ciała, na której dość szybko pojawiają się komórki tłuszczowe jest brzuch. Figura typu jabłko to więc nic innego jak efekt złego odżywiania i nadmiernego popijania napojów gazowanych. Jak zapobiec szybkiemu ...

dawno temu

Składniki na naleśniki

... Chyba każdy z nas ma swój sprawdzony przepis na naleśniki. Przygotowanie ciasta, proces smażenia, a przede wszystkim farsz przyrządzony według własnych receptur. A jakby tak na etapie wyrabiania ciasta dodać do niego jakieś dodatki? Na początek ...

dawno temu

Wyciskanie francuskie w siedzeniu na piłce

... Wyciskanie francuskie w siedzeniu na piłce jest ćwiczeniem angażującym mięsień trójgłowy ramienia. Do wykonania ćwiczenia wykorzystujemy piłkę gimnastyczną oraz piłke lekarską. Należy pamiętać ... aby piłka gimnastyczna była odpowiednio dobrana ...

dawno temu

Zacznij dzień od skłonów

... Skłon "Dzień dobry" jest ćwiczeniem angażującym najszersze mięśnie grzbietu, pośladki oraz mięsień dwugłowy uda. Jest to idealne ćwiczenie na wzmocnienie oraz rozciąganie tylnych partii ciała. Zapraszamy. ...

dawno temu

Nasze stereotypy i uprzedzenia: poddajemy się im?

... Stereotypy towarzyszą nam codziennie. Poznajemy nowe osoby i wyrabiamy sobie o nich opinie niemalże od razu, nawet jeśli temu zaprzeczamy. Oceniamy ludzi po pozorach, śmiejemy się z dowcipów ...

+ Pokaż więcej