Potrawy z dyni

... w takie składniki mineralne, jak fosfor, żelazo, wapń czy magnez. Do tego jej wartość kaloryczna jest bardzo niska, bo w 100 g dyni znajduje się ok. 32 kcal. Jakie dania z dyni możemy przygotować? ... w takie składniki mineralne, jak fosfor, ...

dawno temu

Motywator w smartfonie

... z nadwagą. Z czasem zapał do odchudzania zaczyna jednak maleć i coraz trudniej znaleźć w sobie motywację do przestrzegania diety i ćwiczeń. Pomocny może się wówczas okazać... smartfon. ... z nadwagą. Z czasem zapał do odchudzania zaczyna jednak ...

dawno temu

Naukowcy odkryli zaskakującą korzyść wynikającą z jedzenia ryb

... Jeżeli do tej pory raczej unikałaś ryb, to prawdopodobnie zmieni się to, gdy przeczytasz ten artykuł. Istnieją bowiem zaskakujące korzyści wynikające z obecności w diecie kwasów tłuszczowych omega-3, których bogatym źródłem są właśnie ryby. ...

dawno temu

Przepis na jajecznicę dla niemowląt

... Do diety 7-miesięcznego szkraba można włączyć żółtko kurzego jajka. Zazwyczaj dodaje się pół żółtka do zupki jarzynowej. Po 11 miesiącu wprowadza się całe żółtko. To dobry moment na wypróbowanie nowej wersji jajecznego dania. Przeczytaj, jak ...

dawno temu

Zrób sobie stanik

... i … zabawnego.   W ramach nowej kolekcji, sprzedawane są nie tyle całe biustonosze ile… pojedyncze miseczki, które można dowolnie ze sobą łączyć, tworząc niepowtarzalny zestaw. ... i … zabawnego. W ramach nowej kolekcji, sprzedawane są nie tyle ...

dawno temu

Skutki bezsenności

dawno temu

Minerały dla zdrowia Twojego systemu nerwowego

... Stres, zabieganie, posiłki zjadane w biegu. Czy często zdarza Ci się zapomnieć o zrównoważonej, zdrowej diecie? Aby Twój organizm funkcjonował na optymalnym poziomie potrzebuje dostarczenia ... ) nie jest tak dobrze przyswajalne, ponieważ ...

dawno temu

Tęgość stóp, czyli długość to nie wszystko

...   Ile razy w sklepie wmawia się klientkom, że mają zbyt grube lub zbyt wąskie stopy i odprawia się je z kwitkiem? Zapewne nie raz. Zarówno producenci obuwia, jak i same klientki, zapominają o istnieniu jeszcze jednej miary: tęgości butów.   ... ...

dawno temu

Suknie ślubne

... Green wedding, czyli "zielone wesele" to trend, który przywędrował do Europy ze Stanów Zjednoczonych. Pary, które chcą wejść w związek małżeński w zgodzie z naturą organizują ekologiczne przyjęcie weselne. O ile potrawy w wersji eko łatwo sobie ...

dawno temu

Sos winegret - idealny dodatek do sałatek

... Sos winegret to jeden z najpopularniejszych sosów sałatkowych. Wzbogaca ich smak i nadaje im wyrazistości. Czy sos winegret jest zdrowy, ile ma kalorii i z jakich składników go zrobić? ... , z uwagi na wymienione wyżej składniki, może być ...

dawno temu

Najlepsza oliwa z oliwek

... Jest smacznym dodatkiem do sałatek czy warzywnych potraw, ale warto wiedzieć także, że oliwa z oliwek to składnik pokarmowy, który jest mile widziany w naszej diecie. Zawiera jednonasycone kwasy ... to jej naturalny wróg, który powoduje jej ...

dawno temu

Waga łazienkowa w wersji humorystycznej

... co powinnaś jeść? Taka waga istnieje – choć niestety, jest jeszcze jedynie koncepcją.   The Diet Scale to waga skonstruowana przez projektanta Ji Lee (obecnie dyrektora kreatywnego Google Creative Lab ...

dawno temu

Odchudzanie — jak szybko schudnąć?

... — ile potrzebujemy do funkcjonowania i zaopatruje nas w substancje wspomagające odchudzanie. Istnieje wiele sprawdzonych diet o dobrej opinii, które możemy znaleźć np. w internecie lub u dietetyka ... , a równocześnie nie będzie zawierał więcej ...

dawno temu

Jak wystylizować krótkie włosy?

...   Nieznośne do ułożenia, zbyt krótkie do spięcia i uporczywie wykręcające się we wszystkich kierunkach. Posiadaczki krótkich włosów z pewnością wiedzą doskonale o czym mowa. Wbrew pozorom bowiem krótkie włosy potrafią przysporzyć tyle samo (o ...

dawno temu

"za 10 minut musisz wyjść do pracy", czyli trochę inny budzik

... , o której chcesz się obudzić, druga - godzina, o której musisz wyjść na zajęcia czy do pracy. Budzik nie dość, że pokazuje na ekranie ile nam jeszcze zostało czasu, to głośno odlicza ten czas... ... , o której chcesz się obudzić, druga - ...

dawno temu

Pigułki na odchudzanie. Skuteczne czy groźne?

... Ach, czy nie byłoby wspaniale połknąć dziennie jedną tabletkę (no, może kilka) i już po miesiącu zauważyć spadek wagi – bez wysiłku, diety i ćwiczeń? Producenci przekonują, że taki efekt zapewni ... Media właśnie obiegły alarmujące informacje na ...

dawno temu

Potrawy z kiełkami

... Kuchnia azjatycka zawiera pokarmy, o których często się zapomina w codziennej diecie, a które przynoszą dla zdrowia i urody mnóstwo profitów. Jednym z przykładów są zdrowe kiełki, które powinny ... wpływają na prawidłowy rozwój płodu. Ponadto ...

dawno temu

Odchudzanie przed ciążą

... się domem małego człowieka. Diety, zwłaszcza te restrykcyjne, np. głodówki, zubożają organizm i pozbawiają go większości składników odżywczych. Tymczasem, zarodek musi korzystać ze znajdujących ... , jednak w niektórych wypadkach jest to ...

dawno temu

Kolorowe, oszczędzające wodę słuchawki prysznicowe

... barwach. Co ciekawe, dzięki zainstalowaniu jednej z tych kilkudziesięciu słuchawek możemy zaoszczędzić sporo wody. Ile? ... barwach. Co ciekawe, dzięki zainstalowaniu jednej z tych kilkudziesięciu słuchawek możemy zaoszczędzić sporo wody. Ile? … ...

dawno temu

Ananas - przyjaciel każdego, kto dba o siebie

... składnikiem diet. Dowodziedziono skuteczności tego enzymu jako środka przeciwzapalnego. Znane są też jego jego właściwości przeciwrakowe. Stymuluje on organizm do walki z komórkami rakowymi. Jednak nie tylko. ... - jedyne 28,9 kilokalorii w 100 ...

dawno temu

Pięć kroków do szczupłej sylwetki

... Skończył się już okres urlopowy, warto więc wziąć się w końcu za zrzucenie brzuszka, który wyhodowałaś podczas cieplejszych dni. Na pewno słyszałaś już wiele rad dotyczących cudownych diet ... i warzywa do swojej diety, a bardzo szybko zauważysz ...

dawno temu

8 zasad prawidłowej kłótni

... Konflikty i sprzeczki zdarzają się w każdym związku, a co najważniejsze – powinny. O ile oczywiście są rozwiązywane prawidłowo, czyli prowadzą do pozytywnej zmiany i przeprowadzone są w kulturalny ...

dawno temu

Batony zbożowe - smaczne i zdrowe

... Nie możesz żyć bez batonów? Zrób je w domu i dodaj tyle pysznych i zdrowych dodatków, ile tylko chcesz. Po co kupować, skoro możesz sama przygotować słodycze, mając pewność, że nie będzie w nich nic ...

+ Pokaż więcej