Jak przerwać nocne karmienie

... piersią możesz ograniczyć czas przyjmowania pokarmu. Na przykład, jeśli karmisz je przez 20 minut, skróć ten czas do 15 minut przez pierwsze kilka nocy, następnie do 10 i 5 minut. Kiedy dojdziesz do 5 ...

dawno temu

Ekspresowy make-up

... makijaż aplikując na usta błyszczyk transparentny, który rozsmarowany nierówno też wygląda sexy. Makijaż w 5 minut: 1. Mając już oczyszczoną i nawilżoną twarz, nałóż podkład na nos, jego okolice ... do powiek wytycz ich kontur, podczas gdy ...

dawno temu

Poświąteczne ćwiczenia

... sekund. Ćwiczenie powtórz 5 razy. Usiądź na karimacie bądź dywanie. Złącz kolana i przyciągnij je do klatki piersiowej. Następnie przekładaj je złączone raz na prawą, raz na lewą stronę. Ćwiczenie ... wykonuj, nie odrywając rąk od głowy. ...

dawno temu

Choroba lokomocyjna

... (owoce, 20 g), lukrecja (korzeń, 10 g), melisa (liście, 30 g), dzięgiel litwor (korzeń, 10 g), nostrzyk (liście, 5 g), miłorząb (liście, 5 g), mięta (liście, 10 g), eleuterokok kolczysty (korzeń, 10 g ...

dawno temu

Czas na cebulkę

... , zakręć i przechowuj w temperaturze pokojowej. Smaruj skórę głowy. Nalewka wzmocni mieszki włosowe. Potrzymaj na głowie 5 minut, następnie umyj włosy szamponem. Sos z cebuli, batatów i awokado doda ... po lekach. Cebula na grzybicę pochwy ...

dawno temu

Moda na kriozabiegi

... , co zdaniem Anny Stasz, linergistki z centrum DER-MED redukuje ból nawet o 80% w porównaniu z klasycznym zabiegiem trwałego makijażu, a barwniki utrzymują się przez około 5 lat. Dodatkowo zimno obkurcza ... skóry kosmetyków przy temperaturze – ...

dawno temu

Moda na bieganie

... Wpływ joggingu na nasz organizm: pomaga zachować zgrabną i smukłą sylwetkę (przebiegnięcie kilometra w ciągu 3 - 4 minut to spalenie 1200 kalorii, a w ciągu 5 minut 1000 kalorii),zwiększa naszą ... ,w kolejnych tygodniach rozpocznij bieganie, ...

dawno temu

2 sprawdzone pomysły na bezmięsne curry

... czerwonej papryki, 2 łyżki sproszkowanego curry, 1/2 szklanki bulionu warzywnego. Na dużej patelni podgrzej oliwę z oliwek. Dodaj słodkie ziemniaki i gotuj przez 5 minut na średnim ogniu. Zmniejsz ... i gotuj przez 10 minut, dopóki warzywa nie ...

dawno temu

Poranne obowiązki kobiet zabierają im ponad dwie godziny dziennie!

... minut – 86 proc. mam i 14 proc. tatusiów. Rano kobieta przygotowuje również wieczorny posiłek (5 minut), segreguje papiery (2 minuty), dzwoni (3 minuty), sprawdza pocztę (4 minuty) i wyrusza do pracy ... , odwożąc dzieci (19 minut). Tylko 8 ...

dawno temu

Grecka musaka

... i masło do smażenia. Sos beszamelowy należy zaś przyrządzić z: 5 łyżek masła, 5 łyżek mąki, 3 szklanek mleka, 2 żółtek oraz 30 g startego sera żółtego oraz soli i pieprzu. Bakłażany trzeba pokroić ...

dawno temu

Czy jesteś hipochondryczką?

... ? Tak / Nie 4. Czy często zdarza ci się nie spać w nocy i myśleć o swoich dolegliwościach? Tak / Nie 5. Czy spędzasz więcej czasu myśląc o sobie i swoim zdrowiu, niż o problemach ... ? Tak / Nie 10.Czy masz wiele różnych objawów chorobowych? Tak ...

dawno temu

Co można zrobić z mrożonek? - czyli dania na szybko

... mrożone warzywa, zmniejszamy płomień pod patelnią i przykrywamy ją. Dusimy około 5 minut. Po tym czasie całość doprawiamy solą, pieprzem i przyprawą pięciu smaków, dodajemy papryczkę chili, zalewamy ... i kroimy w kostkę, pora na plasterki, a ...

dawno temu

Skok rozwojowy u niemowlaka - 8 objawów, które mogą martwić rodziców, choć nie powinny

... się rozszerzy. 5. tydzień życia – 1. skok rozwojowy Dziecko jest wtedy wrażliwsze i bardziej skupione na bodźcach pochodzących z otoczenia. Od tego momentu silniej odbiera bodźce zmysłowe i na tę zmianę ... . Poprawia się także jego koordynacja ...

dawno temu

Gęste włosy wiosną z Cece MED

... również badania trichoskopowe**. Zgodnie z jej wynikami po regularnej, 3-miesięcznej aplikacji następuje: 1. Wzrost liczby włosów średnio o 21% 2. Wzrost gęstości włosów średnio o 22% To ponad 1/5 włosów ... w formie ampułek do jednorazowej ...

dawno temu

Jak zachować zgrabną sylwetkę?

... Dodatkowe kilogramy nie przybywają z dnia na dzień. Zanim dojdzie do otyłości, następują kolejne stadia przybierania na wadze. O ile możemy zlekceważyć przyrost 5 kg, to zaniepokoić nas powinno ...

dawno temu

Cała prawda o kupowaniu ciuchów

... męcząca rozrywka. Z odpowiedzi na pytania we wspomnianej ankiecie wynika bowiem: 24759 kobiety chodzą na zakupy ubraniowe średnio 5 razy w miesiącu, podczas każdej takiej wyprawy mierzą ...

dawno temu

Epilacja jeszcze skuteczniejsza od depilacji. Nowa metoda trwale niszczy włos!

... łydek z kolanami. O 100 zł droższe jest usuwanie owłosienia z ud. Pomiędzy zabiegami trzeba zachować kilkutygodniowe przerwy. Zwykle wystarczy od 4 do 5 zabiegów na każdą okolicę ciała. Źródło: Newseria Lifestyle Źródło zdjęć: Shutterstock     ..

dawno temu

Klimatyzacja wzmaga kaszel

... na zewnątrz a klimatyzowanym pomieszczeniem nie może być zbyt duża. Dla naszego zdrowia najlepiej będzie, jeśli ta różnica nie przekroczy 5 stopni Celsjusza. Należy pamiętać o serwisowaniu klimatyzacji ...

dawno temu

Dwulatek członkiem Mensy!

... lat, 5 miesięcy i 11 dni. –Oscar ma w sobie niesamowity potencjał. Przekształcenie go w osiągnięcia jest wielkim wyzwaniem dla rodziców i jesteśmy dumni, że wybrali naszą organizację jako formę wsparcia dla dziecka. Źródło: medycyna24.pl ...

dawno temu

Szkodliwa dieta Atkinsa

... przeprowadzili eksperyment na myszach. Część z nich karmiono tylko mięsem, a resztę bardziej zróżnicowaną dietą. Okazało się, że mózg zwierząt na diecie Atkinsa zmalał o 5 proc.  Również obszar mózgu ...

dawno temu

Wyeliminuj stres ze swojej pracy

... osiągnąć, resztę zadań przekaż komuś innemu.   5. Doceniaj rutynę Każda praca choć w części składa się z rutyny. Naucz się traktować momenty mechanicznych działań jako przerwy w stresie. Źródło: jejPsyche.pl   ...

dawno temu

Jak wyeliminować stres ze swojego stanowiska pracy?

... osiągnąć, resztę zadań przekaż komuś innemu. 5. Doceniaj rutynę Każda praca choć w części składa się z rutyny. Naucz się traktować momenty mechanicznych działań jako przerwy w stresie. ...

dawno temu

Najmłodszy chłopiec w Mensie

... . Tego właśnie dokonał brytyjski dwulatek - Oscar Wrigley z Reading w Berkshire. Wynik jego IQ wynosi ponad 160 i jest najmłodszym chłopcem Mensy. Ma dokładnie skończone 2 lata i 5 miesięcy i wyparł z tego zacnego ...

dawno temu

Kobiety lubią kupować małe ubrania

... też że w kobiecych szafach w Wielkiej Brytanii zalegają ubrania warte 5 miliardów funtów, które prawdopodobnie nigdy nie będą wykorzystane. Ale to jeszcze nie wszystko. Prawie 35 proc. respondentek ...

+ Pokaż więcej