Dieta na stres

... Nasz organizm to bardzo złożona jednostka, gdzie ważną rolę odgrywają hormony i to one mają ogromny wpływ na to, jak się czujemy, jakich pokarmów łakniemy, jak znosimy obciążenia. Kiedy przychodzimy ... inaczej. Dlaczego? Ponieważ zaczyna on ...

dawno temu

Przepis na deser czekoladowy

... , czyli hormonów szczęścia. Nie dziwi więc fakt, że często sięgamy po ten słodycz w sytuacjach stresu. Zamiast jednak kupować sklepowe „gotowce”, polecam wypróbować przepis na czekoladowy pudding! ... , czyli hormonów szczęścia. Nie dziwi więc ...

dawno temu

On na tabletce

... Jesteś zmęczona łykaniem tabletek? Chciałabyś zrobić sobie przerwę, odpocząć od hormonów, ale nie jesteś jeszcze gotowa na dzidziusia? Może czas zamienić się rolami i namówić partnera do męskiej ...

dawno temu

Testy owulacyjne - szybkie, skuteczne, zwiększające szansę

... . Są to testy owulacyjne. Wyglądem i sposobem użycia do złudzenia przypominają znane większości kobiet testy ciążowe - z tym jednak, że mierzą poziom innego niż hCG hormonu. Można je nabyć w większości aptek ... . Są to testy owulacyjne. ...

dawno temu

Polki wybierają antykoncepcję... Którą?

... , wprowadzony jest przez lekarza do macicy (aplikacja raz na 3-5 lat). Ma działanie miejscowe - uwalniany hormon zagęszcza śluz w szyjce macicy, co zmniejsza aktywność plemników. 27108 ... jest to niewielki pręcik nasączony hormonem, wprowadzony ...

dawno temu

Zanikowe Zapalenie Pochwy. Jak przygotować się do rozmowy z lekarzem

... Po menopauzie jajniki przestają produkować estrogen. Obniżenie stężenia tego hormonu we krwi może wywołać różne objawy ogólne, np: uderzenia gorąca i nocne poty. Do innych objawów ogólnych zalicza ... Zanikowe Zapalenie Pochwy Po menopauzie ...

dawno temu

On kontra krótkie spódniczki

... spojrzeniem mijającą nas właśnie kobietę, która wprawdzie nie była jeszcze zupełnie rozebrana, ale za to miała na sobie czerwone szpilki i kabaretki. Rozumiem, że wiosna, hormony, prosta jak cep męska natura... Mimo to zdziwiło mnie jego ...

dawno temu

Brokuł. Dlaczego powinnaś go jeść?

... też dużo łatwo przyswajalnego kwasu foliowego. Dostarczanie go do organizmu zwiększa poziom hormonu serotoniny, redukując objawy depresji. ... kwasu foliowego. Dostarczanie go do organizmu zwiększa poziom hormonu serotoniny, redukując objawy ...

dawno temu

24-godzinny plan na rozbudzenie libido

... . Aby zwiększyć łóżkowe doznania, zaserwuj na kolację czerwone mięso. Zawarty w mięsie cynk rozudzi lbido oraz podskoczy hormon szczęścia czyli dopamina. ...

dawno temu

Kilka powodów, dla których warto biegać z psem

... i nierównym terenie zapewni ci, że nigdy nie znudzisz się monotonną drogą. Bieganie wyzwala endorfiny, czyli hormony szczęścia. To dzięki nim optymistycznie patrzymy na świat i chętniej podejmujemy ...

dawno temu

Rozstępy: czy da się ich uniknąć...?

... hormonalna i zwiększone wydzielanie dwóch hormonów: kortyzolu i estrogenów. Na to niestety nie mamy większego wpływu. Możemy natomiast pomóc sobie dietą i odpowiednimi zabiegami kosmetycznymi ... nie unikniesz rozstępów. Bardzo duży wpływ na ich ...

dawno temu

Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy?

... Niedoczynność tarczycy jest schorzeniem, które powoduje m.in. przybranie na wadze. Dlatego też osoby, które narzekają na zaburzenie wydzielania hormonu tarczycy muszą szczególnie dbać o swój sposób ... Dieta w niedoczynności tarczycy ...

dawno temu

Czy jesteś już mamą? - wybierz odpowiedni test

... Jak działa test ciążowy? Testy ciążowe wskazują obecność gonadotropiny kosmówkowej (tzw. hCG) - hormonu, który produkowany i wydalany z moczem jest od chwili zagnieżdżenia się zapłodnionego jaja ... bardziej czułe, co pozwala stwierdzić ciążę ...

dawno temu

Co to jest mastopatia?

... rokiem życia. Skąd zmiany? Nie ma jednoznacznej etiologii choroby. Najprawdopodobniej zmiany są wynikiem nadprodukcji estrogenów lub zaburzeniem stosunku estrogenów do gestagenów. Świadczyć ... o tym może ból przed menstruacją, gdy poziom ...

dawno temu

Powody, przez które cierpisz na bezsenność

... Sen jest jedynym obok powietrza i pożywienia zasadniczym czynnikiem niezbędnym dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu człowieka. Jest odpowiedzialny za wydzielanie hormonu wzrostu ...

dawno temu

Co mówi skóra, gdy jest w stresie?

... w całym organizmie poziom kortyzolu – hormonu, który zwiększa produkcję łoju, powodując trądzik. Recepta leży zatem w trosce o skórę, dbaniu o odpoczynek i uprawianiu sportu. ... w całym organizmie poziom kortyzolu – hormonu, który zwiększa ...

dawno temu

Dorosły trądzik

... , którego występowanie jest naturalnym etapem procesu dojrzewania. Coraz częściej jednak z poważnym trądzikiem zmagają się osoby dorosłe, które burzę hormonów mają już dawno za sobą. ... Zmiany trądzikowe są efektem burzy hormonów, która dopada ...

dawno temu

Antykoncepcja po...

... się tak, że antykoncepcja zawiedzie. Można wtedy zastosować tzw. "antykoncepcję po". Duża dawka hormonów powoduje zagęszczenie śluzu szyjkowego i uniemożliwia plemnikom dotarcie do komórki jajowej ...

dawno temu

Jak zapobiec wypadaniu włosów po porodzie?

... są w mieszkach włosowych dłużej niż normalnie. Gdy kobieta wyda na świat dziecko, poziom hormonu obniża się, a z mieszków uwalniane są wszystkie włosy, które powinny wypaść wcześniej w naturalny sposób ... się przerzedzą. Co więcej, u kobiet ...

dawno temu

Stop słodyczomanii

... tryptofanu we krwi. To aminokwas, który pobudza wytwarzanie hormonu szczęścia - serotoniny. To dlatego, gdy spałaszujesz jakieś łakocie, ogarnia cię uczucie błogości. ... poziomtryptofanu we krwi. To aminokwas, który pobudza wytwarzanie hormonu ...

dawno temu

Siedem kroków do opanowania stresu

... zrównoważyć poziom hormonów stresu. Gdy poczujesz, że zaczynasz się stresować, zrób sobie przerwę i pospaceruj w górę i w dół po schodach. Po wysiłku fizycznym uspokój nerwy łagodną muzyką. Możesz ... działanie hormonów stresu. Aby uwolnić ...

dawno temu

Seks od piętnastego roku życia ale tabletki antykoncepcyjne od osiemnastego

... osobiście nie uważam faszerowania się hormonami za coś fajnego, a już szczególnie w tak młodym wieku. Tylko co jest lepsze? 27157 ...

+ Pokaż więcej