... w żaden sposób gorsze bądź mniej zdolne od rówieśników. Niezbędnym elementem takiego postępowania jest wykonywanie specjalnych ćwiczeń dla dzieci z dysleksją. Jeżeli twoje dziecko posiada omawiany rodzaj trudności, przeczytaj poniższy artykuł i ...
... Zajęcia fitness pomogą ci pozbyć się zimowego tłuszczyku i powitać lato z nową, szczupłą figurą. Jeżeli jesteś zainteresowana ćwiczeniami fitness, wybierz te najlepsze dla ciebie. Zastanów ... się nad tym, którą grupę mięśni chcesz wyćwiczyć. ...
... Brzmi jak tytuł kiepskiego filmu. Niestety, takie rzeczy zdarzają się w naprawdę. Jak można przeoczyć objawy ciąży i dowiedzieć się o dziecku dopiero na sali porodowej? ... Brzmi jak tytuł kiepskiego filmu. Niestety, takie rzeczy zdarzają się w ...
... Wysokie ciśnienie w ciąży to sygnał do natychmiastowej kontroli lekarskiej. Może bowiem prowadzić do schorzeń, takich jak stan przedrzucawkowy czy rzucawka, które są bardzo groźne zarówno dla matki, jak i dziecka. Skąd się bierze nadciśnienie w ...
... Trzeci trymestr ciąży jest najcięższy dla mamy, w dosłownym tego słowa znaczeniu. Maluszek jest już duży i szybko przybiera na wadze. Na trzeci trymestr składają się trzy ostatnie miesiące ciąży. W przeliczeniu na tygodnie jest to okres od 27. ...
... Dziewięć miesięcy ciąży to okres istotnych zmian fizjologicznych i psychicznych, w którym trzeba zadbać o siebie również pod względem kosmetycznym. Wielu kobietom, mimo że to piękny okres w ich życiu, wydaje się, że w ciąży są mniej atrakcyjne. ...
... zaliczyć można wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego, poprawę poczucia równowagi i zwinności, a także budowanie silnych mięśni, poprawę wytrzymałości organizmu i, co najważniejsze, spalanie tłuszczu. Ćwiczenia ze skakanką z łatwością włączysz ...
... Plamienie w ciąży może pojawić się na każdym etapie ciąży. Niezależnie czy chodzi o plamienie we wczesnej ciąży, czy krwawienie pod koniec ciąży - każde pojawienie się krwistej wydzieliny z dróg ... rodnych u kobiety spodziewającej się dziecka, ...
... Ciało po ciąży ulega zmianie. Dodatkowe kilogramy, rozstępy i rozciągnięta skóra mogą budzić w kobiecie przerażenie. Rozstępy po ciąży to dość częsta przypadłość. Można próbować im przeciwdziałać ... , choć pielęgnacja skóry nie daje gwarancji, ...
... Kobieta w ciąży może poczuć się równie seksownie i atrakcyjnie, jak przed ciążą. Jeżeli lekarz nie widzi przeciwwskazań, a oboje tego pragniecie, nie powinniście rezygnować z bliskości i pożądania ... . Bywają sytuacje, w których mężczyźni ...
... Relaks w pracy? Ćwiczenia fizyczne podczas wykonywania obowiązków? To wcale nie musi brzmieć absurdalnie. Siedząc na fotelu, możesz sprawić, że twoje mięśnie odpoczną, pozbędą się napięcia, a ty odprężysz się i zyskasz energię na dalsze godziny ...
... Kobieta w ciąży może, a nawet powinna, o siebie zadbać. Oczywiście, nie wszystkie zabiegi kosmetyczne w ciąży są polecane. Jak to jest z depilacją? Usuwanie owłosienia z ciała w ciąży ... owłosienia, choć nie najtrwalszą. Przeciwnie, po goleniu ...
... Kiedy w czasie ciąży pojawi się krwawienie z dróg rodnych niezwłocznie udaj się do lekarza prowadzącego. Takiej sytuacji nie należy lekceważyć, ani przeczekiwać. Jakie są przyczyny krwawienia w ciąży i jak należy postępować w takiej sytuacji? Na ...
... W czasie ciąży można bezpiecznie zażywać letniej kąpieli w wannie. Przeciwwskazania dotyczą wody zbyt gorącej (powyżej 37 stopni Celsjusza) i zbyt zimnej (poniżej 26 stopni). Specjaliści odradzają ... również kąpiel kobietom z zagrożoną ciążą ...
... Apetyt w ciąży bywa skrajnie różny. Poranne mdłości odsuwają spożycie pierwszego posiłku, a po południu dopada wilczy apetyt, który ciężko pohamować. Jeśli nie chcesz nadmiernie przytyć ... sprawdź, jak kontrolować zachcianki w ciąży. Dowiedz ...
... Nudności i wymioty są jednym z pierwszych objawów wskazujących na zajście w ciążę. Najczęściej występują u kobiet, które zaszły w ciążę po raz pierwszy, w ciąży mnogiej i u pań szczególnie wrażliwych ... . Przyczyną nudności i wymiotów na ...
... Anna Lewandowska obok Ewy Chodakowskiej jest najpopularniejszą trenerką fitness w Polsce. Codziennie motywuje tysiące dziewczyn, a teraz postanowiła także pomóc kobietom w ciąży. Podpowiedziała ... , czy w tym niezwykłym dla organizmu czasie ...
... Ciąża to taki czas w życiu kobiety, w którym musi prowadzić zdrowy tryb życia i dbać o siebie w szczególny sposób. Jednym z elementów składających się na zdrowy tryb życia są ćwiczenia fizyczne ... jest, aby przed przystąpieniem do ćwiczeń ...
... Illuminatio. Jest to wyjątkowy przewodnik, który ukierunkuje każdą kobietę w ciąży. Dowie się ona, jak prawidłowo oddychać i jakie ćwiczenia wykonywać, by poród był naturalny i nie przerażał. Liczne wskazówki ... . Dorothy Guerry proponuje ...
... Ciało kobiety w ciąży ulega zmianie. Rozwijające się dziecko musi mieć odpowiednio dużo miejsca. Skóra kobiety ciężarnej zaczyna się rozciągać. I tutaj pojawiają się pierwsze problemy. Rozstępy ... w ciąży to dość powszechna przypadłość. W tym ...
... Poronienie, przedwczesny poród, wady rozwojowe płodu, wady serca, uszkodzenie mózgu - to tylko niektóre konsekwencje stosowania używek w czasie ciąży. Co szkodzi w ciąży? ... Poronienie, przedwczesny poród, wady rozwojowe płodu, wady serca, ...
... Czy liczenie wieku ciąży sprawia ci trudności? Nie wiesz, czy liczy się go od momentu zapłodnienia, czy też może od daty ostatniej przebytej miesiączki, czy może od daty miesiączki ... , która nie nastąpiła? Wiek ciąży to często sprawa ...
... Czy w ciąży można pić kawę? Kobiety w ciąży muszą szczególnie o siebie dbać. Z tego powodu ich styl życia, sposób odżywiania i niektóre nawyki ulegają zmianie. Używki w ciąży niosą ... zawsze zagrożenie, dlatego należy je ograniczyć, a z ...
... , po prostu przyjemność. Podczas ciąży funkcja prokreacji nie jest oczywiście aktualna, jednak miłość fizyczna jest nadal bardzo ważna. ... ciąży warto wykonywać tzw. ćwiczenie Kegla, które wzmacniają mięśnie dna miednicy przez co nie tylko ...