Ćwiczenie na mięśnie skośne brzucha

... Do tego ćwiczenia, w którym pracują głównie mięśnie brzucha, będzie potrzebna piłka lekarska oraz pomoc drugiej osoby. Jej udział jest wprawdzie znikomy, polega bowiem jedynie na przytrzymaniu stóp ... opartych o podłoże, ponieważ naturalnym ...

dawno temu

Ciąża urojona

... mdłości, a nawet lekko zaokrąglający się brzuch) i jest przekonana o istnieniu dziecka. Nawet gdy pojawiają się sygnały świadczące o tym, że ciąża nie istnieje, kobiety po prostu nie przyjmują ich do wiadomości. ... Co to jest ciąża urojona? ...

dawno temu

Nadwaga po ciąży

... Dodatkowe kilogramy po ciąży to częsta przypadłość. Bardzo mała liczba kobiet może cieszyć się smukłą figurą tuż po urodzeniu dziecka. Zazwyczaj młode mamy mają liczne rozstępy i powiększony brzuch ... . Nadwaga po ciąży to kwestia zaniedbania ...

dawno temu

Podkład idealny pod zdjęcia

... Na zdjęciach o dobrej ostrości i przy niekorzystnym oświetleniu nasza twarz może wyglądać mało naturalnie. Obiektyw wychwytuje wszelkie szczegóły, więc nawet jeśli gołym okiem tego nie da ... działaniem promieni UVA/UVB. Do tego mamy też tu ...

dawno temu

Płaski brzuch

... Każda kobieta marzy o płaskim, jędrnym i gładkim brzuchu. Pomocne w osiągnięciu tego celu będą dieta, kosmetyki, zabiegi kosmetyczne i co najważniejsze ćwiczenia. ... Każda kobieta marzy o płaskim, jędrnym i gładkim brzuchu. Pomocne w ...

dawno temu

Sposób na płaski brzuch

... Każda z nas chciałaby mieć jędrny, płaski brzuszek. Ale jak to zrobić? Najlepiej znaleźć przepis na płaski brzuch w trzy dni. Niestety nic takiego nie istnieje. Jeśli masz w tym miejscu sadełko ... to nawet kilka dni głodówki nic nie pomoże. Aby ...

dawno temu

Ból brzucha dziecka

... Kiedy dziecko pobolewa brzuch, rozpoznanie przyczyny bólu u jest niezwykle trudne. Zwykle bowiem na pytanie „Co boli?” maluchy wskazują na brzuch, choć boleć może zarówno podbrzusze, jak i wątroba. Jak odróżnić bóle, znaleźć ich przyczynę i ...

dawno temu

Odchudzanie brzucha

... Płaski i umięśniony brzuch to marzenie każdej kobiety. Żeby pozbyć się tłuszczyku z brzucha, należy zaopatrzyć się w cierpliwość. Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia, zajadasz jedzenie fast food ... się odżywiać i regularnie ćwiczyć. Dieta na ...

dawno temu

Jak się ubierać w ciąży?

... nas w huśtawki nastrojów, a wielki brzuch i obrzmiałe piersi skutecznie pogarszają samopoczucie. Niestety, producenci nie pomagają, traktując ciążowe ubrania „po macoszemu”. A kobieta w ciąży wcale nie musi być ubrana w bezkształtny worek. ...

dawno temu

Jak dobrze wychodzić na zdjęciach, czyli poradnik dla zdjęciofobów

... Nie lubisz oglądać się na zdjęciach? Odznaczasz się na wszystkich fotkach z imprez? Nawet jeżeli jesteś zadowolona ze swojego rzeczywistego wyglądu, nie gwarantuje ci to udanych zdjęć. Mam dla ciebie dobrą wiadomość! Fotogeniczność można nabyć! ...

dawno temu

Wypróbowana dieta na płaski brzuch

... Marzysz o pięknym brzuchu pozbawionym grama tłuszczyku? Wiedz, że kluczową rolę odgrywają tutaj nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne, lecz także racjonalna dieta. Czy wiedziałaś, że stanowi ona niemal 70% sukcesu na drodze do osiągnięcia ...

dawno temu

Ćwiczenia na płaski brzuch

... Każda z kobiet niewątpliwie chciała by mieć idealną figurę. Jedną ze składowych jest na pewno brzuch. Płaski brzuch przyciągnie uwagę koleżanek i mężczyzn. Przedstawiamy zestaw ćwiczeń na płaski brzuch. ... Każda z kobiet niewątpliwie chciała by ...

dawno temu

Pozycje do spania w ciąży

... się wielokrotnie podczas snu), to ciąża jest specyficznym okresem. Pokaźny brzuch stanowi spore utrudnienie w swobodnym przekręcaniu, dlatego pozycja wyjściowa do snu, przeważnie jest i pozycją końcową. Sprawdź, jaka pozycja jest najlepsza dla ...

dawno temu

ABS - trening mięśni brzucha

... ABS to bardzo rozbudowany trening mięśni brzucha. Jest on przystosowany zarówno dla początkujących osób, jak i dla osób bardzo zaawansowanych w trenowaniu mięśni brzucha. ... ABS to bardzo rozbudowany trening mięśni brzucha. Jest on ...

dawno temu

5 kroków do pięknego brzucha

... Smukły, gładki, jędrny, z zarysowanymi mięśniami, bez zbędnych blizn, rozstępów i owłosienia. Nie oszukujmy się – wszyscy marzymy o posiadaniu pięknego brzucha. Zwłaszcza przed sezonem plażowym ... Z brzuchem miewamy kilka problemów. Największa ...

dawno temu

Sposoby na płaski brzuch

... Święta, święta i po świętach. Oprócz pięknych wspomnień pozostał … pękaty brzuch. Jak się go pozbyć przed sylwestrowym szaleństwem? ... Święta, święta i po świętach. Oprócz pięknych wspomnień pozostał … pękaty brzuch. Jak się go pozbyć przed ...

dawno temu

Masaż w ciąży - przyjemny środek przeciwbólowy

... Masaż dla kobiet w ciąży jest potrzebny z wielu powodów. Cudowny relaks i odprężenie to wcale nie najważniejsze wskazania do zabiegu. Panie spodziewające się dziecka chwalą sobie masaż głównie dlatego, że niweluje ból, z którym same nie potrafią ...

dawno temu

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha?

... . Tłuszczyk najchętniej odkłada się na brzuchu. Walcz z nim za pomocą ćwiczeń na mięśnie brzucha. Zamiast wylegiwać się przed telewizorem z paczką chipsów lub daniem fast food, postaw na aktywny wypoczynek. ... . Tłuszczyk najchętniej odkłada ...

dawno temu

4 kroki do płaskiego brzucha

... Płaski brzuszek to nie tylko bardzo seksowna część kobiecego ciała. Jest on także oznaką zdrowia i sił witalnych. Co możesz zrobić, aby Twój brzuch był idealny? Nie pomogą tu tylko ćwiczenia na płaski brzuch lub sama dieta. ... Płaski brzuszek ...

dawno temu

Mięśniaki macicy a planowanie ciąży

... Mięśniaki macicy to łagodne guzy, które ma wiele kobiet, choć nie wszystkie zdają sobie z tego sprawę. Mogą one powodować problemy z zajściem w ciążę, ale nie muszą. Wszystko zależy od ich ułożenia, wielkości i wieku kobiety. ... jest częste ...

dawno temu

Co zrobić, by dobrze wyglądać na zdjęciach?

... Zupełnie nie podobasz się sobie na zdjęciach? Wydaje ci się, że wyglądasz na nich brzydko, grubo i przeciętnie? Chciałabyś dodać swojej twarzy wyrazu, by przyciągała tak jak buzie modelek ... na okładkach kolorowych pism? Możesz to zrobić. ...

dawno temu

Przyrost wagi w ciąży

... przybiera na wadze, a co za tym idzie, ty też tyjesz. Powiększa ci się brzuch i piersi, większa jest też macica, zwiększa się ilość krwi w żyłach. Waga w ciąży ulega zmianie. Jednak to, ile przytyjesz, jest zależne po części od ciebie. Niemniej ...

dawno temu

Alkohol w ciąży

... Picie alkoholu w ciąży jest zabronione. Nawet najmniejsze jego ilości są szkodliwe dla dziecka znajdującego się w brzuchu mamy. Dawne przekonanie, że kieliszek wina do obiadu nie zaszkodzi ... , a nawet pomoże na anemię w ciąży, było błędne. ...

dawno temu

Ułatw sobie odchudzanie brzucha!

... O odchudzaniu pisaliśmy już kilkakrotnie. Jest lato i każda z nas marzy o tym, by dobrze wyglądać w kostiumie kąpielowym. Oto kilka rad, jak wspomóc odchudzanie brzucha. ... O odchudzaniu pisaliśmy już kilkakrotnie. Jest lato i każda z nas marzy ...

+ Pokaż więcej