Zaufaj dobrej paście do zębów

... Technikę mycia zębów do perfekcji opanowałaś już w przedszkolu. Ale sposób, w jaki myjesz zęby, nie zapewni Ci pięknego uśmiechu. By oczarować wszystkich blaskiem białych zębów, potrzebujesz dobrych ... Kupując pastę, możesz narazić swoje zęby ...

dawno temu

„Przysięga Gertrudy”, Ram Oren

... Fascynująca historia. Wrażenie robią zwłaszcza jej końcowe partie, poświęcone dolom i niedolom wyjazdu do Palestyny. Ujawnia się skomplikowany sposób, w jaki jednostkowe życie wplata się w wydarzenia ... i niedolom wyjazdu do Palestyny. Ten ...

dawno temu

Makijaż, którego nie znosi twój mężczyzna!

... od znajomych dziesiątki komplementów na temat make-upu, nie oznacza to, że zainteresujesz sobą płeć przeciwną. Dlatego zapytałam znajomych panów o to, jaki rodzaj makijażu nie sprzyja damskiej urodzie. Sprawdź, czego się dowiedziałam. ... od ...

dawno temu

Chcesz dłużej cieszyć się piękną cerą? Zadbaj o nią już dziś!

... To, że masz idealnie gładką, świetlistą skórę nie znaczy, że nie musisz się o nią troszczyć. To, w jaki sposób dbasz o cerę w wieku dwudziestu lat, ma ogromny wpływ na jej późniejszą kondycję. Sprawdź, jak pielęgnować młodą skórę, aby cieszyć ...

dawno temu

Młynki do przypraw

... charakterystycznych dla niej odmian. Najbardziej pachnące są jednak te świeżo zmielone, dlatego warto dowiedzieć się, które z nich znakomicie nadają się do mielenia, i w jaki sposób się ono odbywa. ... charakterystycznych dla niej odmian. ...

dawno temu

Torba plażowa

... Planujesz urlop nad morzem? Czas wyposażyć się w modny strój kąpielowy i wygodne klapki lub sandałki. Na plażę zabierz koniecznie okulary przeciwsłoneczne i kapelusz słomkowy. Całość stroju uzupełnij o stylową torbę na plażę. Jaka torba plażowa ...

dawno temu

Jak uniknąć efektu jo-jo?

... się na idealnym poziomie jak najdłużej. Pamiętaj, że ponowny wzrost wagi możesz powstrzymać dzięki kilku prostym zasadom. Dowiedz się, w jaki sposób uniknąć efektu jo-jo! ... się na idealnym poziomie jak najdłużej. Pamiętaj, że ponowny wzrost ...

dawno temu

Historia flagi Wielkiej Brytanii

... Chyba wszyscy ją znamy i wiemy, jak wygląda. Jednak czy każdy z nas wie, skąd się wzięła i jaka jest jej historia? Historia Union Jack, flagi Zjednoczonego Królestwa Wielkiej Brytanii i Irlandii Północnej sięga roku 1603, kiedy powstało ono ...

dawno temu

Dieta dla cukrzyków

... . Wszystko to zwiększa podatność cukrzyków na inne dolegliwości i zaburzenia. Dlatego ważne, by osoby, chorujące na cukrzycę zadbały o dietę. Jaka dieta jest odpowiednia dla cukrzyków? ... . Wszystko to zwiększa podatność cukrzyków na inne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Owoce i warzywa w codziennej diecie – sposób na wzmocnienie odporności

... Czy wiesz, jaki jest najlepszy sposób na wzmocnienie odporności? By wspierać układ immunologiczny, wcale nie musisz sięgać po liczne preparaty z apteki. Kluczowy wpływ na jego prawidłowe ... i owoce. Dlaczego są one tak ważne? Po jakie ...

dawno temu

Poród na stojąco

... Jeżeli zbliża ci się czas rozwiązania, zastanów się jaka pozycja do porodu będzie najlepsza dla ciebie. Najczęstszą pozycją nadal jest pozycja leżąca. Wybór kobiety ogranicza się przeważnie ... do zdecydowania o rodzaju porodu: poród naturalny ...

dawno temu

Typ figury - papryka

... nie tylko zależy od rozmiaru jaki nosimy, ale głównie od tego jakim typem sylwetki jesteśmy. Wśród kilku typów do grona bardziej problematycznych należy sylwetka zwana papryczką, bądź figurą H.   ... nie tylko zależy od rozmiaru jaki nosimy, ale ...

dawno temu

Ryby w diecie

dawno temu

Poznaj zalety masażu ajurwedyjskiego

... Wachlarz jego odmian jest imponujący, dlatego nie dziwi fakt, że zwolenników tego rodzaju masażu sukcesywnie przybywa. Ajurweda pomaga bowiem zadbać nie tylko o ciało, ale także o ducha. Jakie są walory takiego masażu i jakie wyróżniamy jego ...

dawno temu

Jak wymodelować pośladki?

... kształty. W jaki sposób ekspresowo wymodelować np. pośladki? Oto kilka przydatnych informacji. Z której metody ty chciałabyś skorzystać? ... kształty. W jaki sposób ekspresowo wymodelować pośladki? Oto kilka przydatnych informacji. Z której ...

dawno temu

Zmiana kształtu nosa bez użycia skalpela?

... wyglądu z pomocą przychodzi medycyna estetyczna, umożliwiając nawet zmianę kształtu nosa bez użycia skalpela. W jaki sposób można tego dokonać? Na list Czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ...   wyglądu z pomocą ...

dawno temu

Masaż głowy sposobem na relaks

... , który wspaniale odpręża i poprawia nasze samopoczucie. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób powinno się odbywać się masowanie głowy, przeczytaj poniższy artykuł. ... , który wspaniale odpręża i poprawia nasze samopoczucie. Jeżeli chcesz ...

dawno temu

Szorstkie łokcie

... Szorstka i wysuszona na łokciach skóra jest trudna w pielęgnacji i dotyczy to wielu z nas. Koniecznie przeczytaj, w jaki sposób skutecznie zadbać o te problematyczne partie ciała. Zdarza się, że mimo ...

dawno temu

Deser z malin

... Owoce sezonowe skrywają w sobie wielki kulinarny potencjał, jeśli tylko się wie, jak go wykorzystać. Maliny to jeden z lepszych przykładów, bo lista przepysznych specjałów, jakie można wykonać ... na ich bazie jest wyjątkowo długa. Jakie ...

dawno temu

Beta-karoten a opalanie

... są łatwo dostępne, przez co są źródłem niebagatelnego zysku dla swoich producentów. Czy jednak nie lepiej stosować go w naturalnej postaci? Pora dowiedzieć się jaki wpływ ma beta karoten na zdrowe opalanie.  ... są łatwo dostępne, przez co są ...

dawno temu

Modne bluzki

... rozwiązania okazują się najtrudniejsze. Tak często bywa w przypadku doboru bluzki do spódnicy czy spodni. Warto wiedzieć, jaka moda panuje w kolekcjach jesień/zima 2012. ... rozwiązania okazują się najtrudniejsze. Tak często bywa w przypadku ...

dawno temu

Jak dobrać sukienkę do figury?

... Nie sposób dobrać sukienkę do idealnej sylwetki osy. Sztuką jest dopasowanie sukienki do figury, której do ideału daleko. A niestety, ideał to rzadkość. Sprawdź zatem, jaka sukienka zatuszuje zbyt szerokie biodra, mały biust i inne mankamenty, ...

dawno temu

Modnie pomalowane krótkie paznokcie. Zapoznaj się z najpiękniejszymi trendami manicure

... wygodniejsze w pielęgnacji i nie musisz się martwić, że za chwilę je zadrzesz lub złamiesz. Jeśli zastanawiasz się, w jaki sposób najmodniej pomalować krótkie paznokcie, poniżej znajdziesz pomocne wskazówki. ... manicure jest pomalowanie ...

dawno temu

Pieczona wołowina

... . Jeżeli jesteś ciekawa, w jaki sposób upiec omawiane mięso, by nie przypominało w smaku i konsystencji gumowej podeszwy, przeczytaj poniższy artykuł. Znajdziesz w nim wskazówki, które sprawią, że przygotowany przez ciebie kawałek mięsa będzie ...

+ Pokaż więcej