Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

... Okres ciąży to przede wszystkim wielka radość. Jest to jednak czas zmian zachodzących nie tylko w psychice kobiety, ale też w jej wyglądzie. Zmiany hormonalne, a także rozrost tkanek przyczyniający ... W czasie ciąży kobieta jest gotowa do ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... Dieta służąca odbudowie wagi powinna zawierać nadwyżkę kalorii w stosunku do zapotrzebowania. Dieta wysokokaloryczna to taka powyżej 2500 kcal- 3000 kcal. Nadwyżka kalorii odbudowuje tkankę tłuszczową. Białko w posiłkach buduje masę mięśniową. ...

dawno temu

Jak pozbyć się zgagi?

... Zgaga to jedna z najczęstszych dolegliwości, męczących kobiety w ciąży. Charakteryzuje się uczuciem pieczenia wzdłuż przełyku, często zlokalizowanym w dolnej jego części, za mostkiem. Jak sobie z nią ...

dawno temu

Dobry ginekolog, czyli jaki?

...     Decydując się na ciążę pomyśl także o profesjonalnej opiece medycznej. Nie musisz decydować się na przypadkowego lekarza. Zastanów się jakie cechy winien mieć ginekolog, któremu powierzysz prowadzenie swojej ciąży. Poniżej kilka naszych ...

dawno temu

Co jeść w okresie karmienia piersią? List do dietetyczki

... Ciąża i okres karmienia piersią nastręcza nam chyba najwięcej wątpliwości co do jedzenia. Co szkodzi, co powoduje kolki? Ile razy, w jakich porcjach. Co i jak jeść, by się nie roztyć, by wrócić ... i czosnku - dziękuje bardzo.:) Mam natomiast ...

dawno temu

Ciążowe sny - twoje i twojego dziecka

... sny związane są z codziennymi przeżyciami, a z drugiej często goszczą w nich obrazy i sytuacje nieznane – właśnie w ten sposób znać o sobie daje podświadomość. Z tego też powodu sny nie powinny być bagatelizowane. Także w ciąży. ... być ...

dawno temu

Pomaga rodzić i zna prawa kobiet w ciąży. Kim jest DOULA?

... i rodziny od momentu ciąży po pierwsze miesiące życia dziecka. Zobaczcie, co na ten temat pracy douli powiedziała nam Małgorzata Borecka, prezes Stowarzyszenia DOULA w Polsce. ZOBACZ TAKŻE: Rośnie ...

dawno temu

Usunęłam ciążę

... Federacji Na Rzecz Kobiet i Planowania Rodziny w Polsce rocznie wykonuje się od 80 tys. do 200 tys. zabiegów przerwania ciąży. Legalnie wykonuje się u nas zaledwie kilkaset zabiegów w roku. Za to dobrze ... funkcjonujące podziemie aborcyjne. Nie ...

dawno temu

Chcę zajść w ciążę. Jak przygotować organizm? List do Ginekologa

... kobiet. Pani Zosiu! Dla każdej kobiety a może wszystkich przyszłych rodziców sposób przygotowania do ciąży jest sprawą indywidualną. Z pewnością zależy on od właściwego danym osobom podejścia ... . Nie ma to oczywiście większego znaczenia, tak ...

dawno temu

Rozciąganie mięśni nóg

... Nogi kobiet w ciąży są szczególnie narażone na przeciążenia. Dlatego przygotuj swoje ciało na wzmożony wysiłek. Na załączonym filmiku przedstawiamy ćwiczenie rozciągające mięsień dwugłowy uda ...

dawno temu

Uwaga na opryszczkę!

... Opryszka to choroba wirusowa, która może okazać się bardzo uciążliwa - szczególnie dla kobiet w ciąży i dzieci. Co zrobić, aby sobie z nią poradzić? Jak się jej ustrzec? Więcej na ten temat w artykule "Mamo, uważaj na opryszczkę!". ... Opryszka ...

dawno temu

Masaż krocza

... powikłania po porodzie, wykonuje się nacięcie krocza. Przygotowanie krocza do porodu, zwłaszcza masaż krocza w ciąży, uelastyczni mięśnie i zmniejszy ryzyko nacięcia. Sprawdź, jak masować krocze w ciąży. ... powikłania po porodzie, wykonuje się ...

dawno temu

Zdrowa i smaczna dieta przyszłej mamy

... Dobrze wiesz, że to jak się odżywiasz w czasie ciąży ma wpływ na zdrowie twojego dziecka, dlatego pierwszą ze zmian, jaką wprowadzasz w swoje życie, jest dieta. Nie oznacza to jednak całkowitej ... Ciąża to wspaniały czas w życiu kobiety, ...

dawno temu

Leczenie mięśniaków niebezpieczne dla późniejszej ciąży?

... Brytyjscy naukowcy twierdzą, że leczenie bolesnych miesiączek, często powodowanych przez mięśniak macicy, może być niebezpieczne dla późniejszej ciąży. Naukowcy przeanalizowali dane pochodzące od 215 ... i w Kanadzie.  Mięśniaki są to małe ...

dawno temu

Co to jest alkoholowy zespół płodowy?

... Alkoholowy zespół płodowy (FAS) to zaburzenia fizyczne i umysłowe, które występują u dzieci tych matek, które w czasie ciąży spożywały regularnie alkohol, zwłaszcza wysokoprocentowy. Nie odbieraj ... dziecku szansy na zdrowie i wystrzegaj się ...

dawno temu

Domowe sposoby na rozstępy

... Wiele kobiet, szczególnie po ciąży próbuje walczyć z rozstępami, kupując kolejne kremy, które nie chcą działać. Po długiej batalii decydują się na walkę z białymi lub czerwonymi kreskami za pomocą domowych sposobów. ... się tak najczęściej u ...

dawno temu

Dzieci mają dzieci

... Nastoletnie ciąże nadal są na porządku dziennym, nie tylko w USA (pamiętacie film Juno? Niedawno siedemnaście nastolatek ze szkoły w Massachusetts umówiło się i zaszło w ciążę w tym samym momencie ... jej kolegów. Po tygodniu postanowili ...

dawno temu

Co to jest konflikt serologiczny?

... zaś dopisane jest Rh+. Co robić w takiej sytuacji? Czy grozi Wam konflikt serologiczny? Jak przebiegać będzie ciążą i co ze zdrowiem dziecka? ... zaś dopisane jest Rh+. Co robić w takiej sytuacji? Czy grozi Wam konflikt serologiczny? Jak ...

dawno temu

Odmienny stan – odmienne traktowanie

... Ciąża to odmienny stan u kobiety, lecz nie choroba. Jednak ciężko stać z dużym brzuszkiem w długich kolejkach. Pomimo, że w sklepach, czy urzędach istnieje zapis przy okienku, że "kobiety z widoczną ciążą i małymi dziećmi są obsługiwane poza ...

dawno temu

Poród po terminie

... Ciąża wydaje się być już na finiszu. Jesteś fizycznie i psychicznie gotowa na urodzenie dziecka, ale maluszkowi nie spieszy się do rozwiązania. Co robić, gdy termin porodu minął? Czy ciąża przenoszona jest groźna? Jak postępować w jej przypadku? ...

+ Pokaż więcej