Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży

... Ciąża jest jedną z niewielu sytuacji, kiedy jesteśmy szczęśliwe z przyrostu wagi. Jednak wiele przyszłych mam borykających się ze znaczną nadwagą, bądź tez z problemami zdrowotnymi, zmuszonych ... , wliczając wszelkiego rodzaju przekąski i ...

dawno temu

Sałatka z owocami

...   Orzeźwiające zdrowe sałatki powinny stanowić jeden z podstawowych posiłków spożywanych w ciągu dnia. Nie dość, że zaopatrują nasz organizm w porcję witamin, to do tego są niskokaloryczne i lekkostrawne, więc nie przyczynią się do znaczącego ...

dawno temu

Odparzenia u niemowląt – jak zaradzić?

... letnią wodą bez dodatków środków myjących. Krok 2: Napar z rumianku Jeśli twoje dziecko nie jest uczulone na rumianek, możesz dodać go do wody i przemywać skórę niemowlaka tak przygotowanym naparem ... nie była zbyt tłusta. Krok 6: Wietrzenie Po ...

dawno temu

Jak ubierać niemowlę latem?

... kosmetyków dla dzieci, pełni ubranko. Jak ubrać dziecko na spacer i na plażę, aby czuło się komfortowo? Ubieranie niemowlaka na spacerJak ubierać niemowlę na spacer? Przede wszystkim zrezygnuj ... z filtrem dla niemowląt. Nie obejdzie się bez ...

dawno temu

Właściwości bazylii

... Jej odmian jest sporo, a do tego mogą różnić się między sobą kolorem. Bazylia przybiera oprócz zieleni także barwy bieli, czerwieni czy purpury. Oprócz walorów smakowych roślina ta ma także działanie ...

dawno temu

Deser dietetyczny

... są za naszą wagę. Dziś przedstawiamy zupełnie inne rozwiązanie. Otóż postaramy się, aby nasze ulubione desery nieco odchudzić, co z czasem bezpośrednio, pozytywnie i niepostrzeżenie odbije się na naszej ... potrawyZanim poznamy przepisy na ...

dawno temu

Joga, wyjątkowy sposób na harmonię

... Historia jogi sięga 2500 lat p.n.e. Jest to metoda jednoczenia ciała, umysłu i ducha. W Europie najczęściej przybiera postać ćwiczeń fizycznych, oddechowych, medytacji, nauki koncentracji ... Ogromny wpływ jogi na zdrowie człowieka został ...

dawno temu

Nie tyj zbytnio w ciąży, dziecko może mieć wadę serca

... Jeszcze jeden powód, żeby pilnować swojej wagi przed poczęciem dziecka i w ciąży! Najnowsze badania wskazują na związek pomiędzy otyłością matki przed i w trakcie ciąży a wrodzonymi wadami serca ... Jeszcze jeden powód, żeby pilnować swojej wagi ...

dawno temu

Ja anorektyczka?

... Od końca lat 50 obserwuje się stopniowy spadek wagi kobiet wybieranych Miss America i Miss Playboy. Na anoreksję cierpiała Joanna d’Arc. Dopiero w XIX wieku anoreksją zajęła się medycyna. Czy teraz choroba ta stała się prawdziwą epidemią? ... ...

dawno temu

Po 28 roku życia osiągamy zadowolenie

...   Z badań przeprowadzonych w Anglii przez firmę produkującą farby do włosów Clairol Perfect 10 wynika, że najszczęśliwszy wiek kobiety to 28 lat. Dwa lata przed 30-tką czujemy się najbardziej pewne siebie, zadowolone z seksu, ze swojego wyglądu ...

dawno temu

Każdy brzuch jest inny, czyli moda na dietę DNA. Genodietę

... pozwala skomponować dietę, która zmniejsza ryzyko rozwoju licznych zaburzeń a także utrzymuje określoną wagę. ... pozwala skomponować dietę, która zmniejsza ryzyko rozwoju licznych zaburzeń, a także utrzymuje określoną wagę. Genodieta, jak ...

dawno temu

Co robić żeby żyć dłużej?

... Nie pal, utrzymuj prawidłową wagę, uprawiaj sport oraz zdrowo się odżywiaj. Te cztery zasady, choć brzmią jak banał i wydają się oczywiste, mogą znacząco wpłynąć na jakość i długość naszego życia ... diety (obfitującej w warzywa i owoce, a ...

dawno temu

4-minutowy trening, który naprawdę działa!

... zewnętrznej stóp. Pośladki skieruj ku ziemi. Następnie wyrzuć nogi do tyłu, przybierając pozycję pompki. Jednym skokiem wróć do pozycji przysiadu i wstań. Powtórz ćwiczenie. Ćwiczenie 3. Stań ...

dawno temu

Kąpiel stóp i dłoni w winie

... Wino pite w zbyt dużych ilościach dostarcza organizmowi wielu kalorii, a w efekcie powoduje stopniowy wzrost wagi, a spożywane z umiarem może przyczynić się do poprawy zdrowia i urody. Dziś powiemy ...

dawno temu

Kobiety najszczęśliwsze w wieku 28 lat

... Okazuje się, że najpiękniejszy i najszczęśliwszy wiek dla kobiety to 28 lat. Tak wynika z badań przeprowadzonych w Anglii przez firmę produkującą farby do włosów Clairol Perfect 10. Dwa lata przed 30-tką czujemy się najbardziej pewne siebie, ...

dawno temu

Dieta Dukana i co dalej?

... z nich jest stosowanie diety Dukana, która cieszy się dużym zainteresowaniem. Dlaczego tak się dzieje i jak wygląda walka o utrzymanie wagi po zakończeniu odchudzania? ... etap tonaprzemienne spożywanie dzień po dniu czy nawet tydzień po ...

dawno temu

10 powodów, dla których powinnaś przejść na wegetarianizm

... Przejście na wegetarianizm jest korzystne nie tylko dla środowiska, ale również dla twojego organizmu. Wiele osób po zmianie diety obserwuje spadek wagi, poziomu cholesterolu i cukru we krwi ... . Wegetarianie i weganie rzadziej cierpią na ...

dawno temu

Opryszczka u niemowląt

... odporność lub korzystała z długiej kąpieli słonecznej. Pierwsze zakażenie daje zazwyczaj najbardziej nieprzyjemne objawy. Nierzadko opryszczka przybiera wówczas postać opryszczkowego zapalenia jamy ...

dawno temu

Dieta kopenhaska

... Dieta kopenhaska, znana też jako dieta trzynastodniowa, uważana jest za dietę trudną, nie przynoszącą znaczącej utraty wagi, a nawet powodującą efekt jo-jo. Czy rzeczywiście tak jest? Dla kogo przeznaczona jest dieta kopenhaska, i jak ją ...

dawno temu

Endometrioza

... Endometrioza to choroba, o której niewiele się mówi, chociaż statystyki zachorowań wskazują, że zaczyna ona przybierać charakter epidemii. Na całym świecie cierpi na nią aż ponad 70 mln kobiet. ...

dawno temu

Krem na rozstępy

... się różnego rodzaju zmiany. Jednym z ich rodzajów są rozstępy. Okazuje się jednak, że nagłe przybranie na wadze nie musi koniecznie oznaczać dla nas braku możliwości powrotu do idealnej sylwetki ... naturalnie występujących w skórze i pełniących ...

dawno temu

Otyłość u dzieci

... ma problemy z wagą. Oczywiście, najprostszą metodą walki z nadwagą jest zmiana stylu życia, więcej ruchu oraz wyrobienie zdrowych nawyków żywieniowych. Żeby jednak dziecko zastosowało się do tych metod, konieczne jest zaangażowanie rodziców. ... ...

dawno temu

Efekt jo-jo - jak go uniknąć?

... Efekt jo-jo może doprowadzić do załamania. Odchudzamy się, głodzimy, odmawiamy sobie przyjemności, by osiągnąć wymarzoną figurę. I co z tego? Po kilku tygodniach nasza waga wraca do normy, czyli do stanu sprzed odchudzania. To bardzo ...

dawno temu

Kafeteria zbiera na WOŚP. Dołącz do nas!

... Dziś występujemy w innej roli. Prosząc o pomoc. Dołącz do zbiórki Kafeterii na rzecz 21.Finału WOŚP! W tym roku zbieramy dla ratowania życia dzieci i godnej opieki seniorów. Każda nawet najmniejsza wpłata jest na wagę złota! Razem wielką mamy ...

+ Pokaż więcej