5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem

... To, co jemy przed położeniem się do łóżka, w istotny sposób wpływa na jakość snu. Tymczasem zdrowy, nocny wypoczynek zapewnia właściwe funkcjonowanie ciała i umysłu. Poznaj 5 produktów spożywczych, które ułatwią ci zaśnięcie oraz 5 pokarmów, ...

dawno temu

„Aby do mety”, Joanna Kruszewska

... wakacyjnego wypoczynku, ale w powieści brakuje zaskoczenia. Bohaterowie są papierowi, nienaturalni, na siłę wepchani w modny wzorzec serialowych postaci. Nie mówią swoim głosem, lecz typowymi frazesami. ... się pojawiły. Brakuje także ...

dawno temu

Jak obniżyć ciśnienie?

... za pomocą leków. Warto jednak dodatkowo zadbać o dietę dla zdrowia i aktywny wypoczynek. Zacznij biegać, jeździć rowerem, spaceruj z kijkami. Jaka dieta na ciśnienie jest odpowiednia? Więcej czosnku, mniej ... . Tym samym, chcąc nie chcąc, ...

dawno temu

Stresująca praca

... włosami, łamliwymi paznokciami, powinnaś pomyśleć o urlopie – pomocny będzie aktywny wypoczynek. Jak sobie poradzić ze stresem w pracy? ... włosami, łamliwymi paznokciami, powinnaś pomyśleć o urlopie – pomocny będzie aktywny wypoczynek. Jak ...

dawno temu

Odbijanie po karmieniu

... Udane karmienie piersią to efekt dobrej współpracy matki i dziecka. Jednak nawet po prawidłowo przeprowadzonym karmieniu, w brzuszku dziecka gromadzi się powietrze, które zassało wraz z piersią ...

dawno temu

KSIĄŻKIEWICZ o macierzyństwie: "Nie jest łatwo"

... Aktorka samotnie wychowuje synka, po nieudanym związku z Krzysztofem Latkiem. ... Weronika Książkiewicz od ponad 5 lat jest mamą małego Borysa. Aktorka samotnie wychowuje synka, po nieudanym związku z Krzysztofem Latkiem. Takie doświadczenia i ...

dawno temu

20 pomysłów na przekąski Sylwestrowe

... Sylwester jest dla wielu z nas najważniejszą imprezą w roku. Niezależnie od tego, czy spędzimy go w domu, w górach, czy na wystawnym balu, chcemy, aby był udany. Jednym z wyznaczników udanej zabawy ... . 16. Wędzony łosoś z twarożkiem na ...

dawno temu

Postanowienia noworoczne

...   Kończy się rok, a wraz z nim mimowolnie robi się podsumowanie. Co się udało, co się nie udało, nad czym należy jeszcze popracować, itp. Koniec roku to także dobry czas na nowe postanowienia. Zastanawiałaś się już może co chcesz osiągnąć w ...

dawno temu

Kate Moss projektuje dla Longchamp!

... Po udanej współpracy z Top Shopem kolejnym punktem na trajektorii sukcesu Kate Moss okazał się Longchamp. Modelka w tajemnicy przed wszystkimi zajęła się projektowaniem linii torebek dla francuskiej ...

dawno temu

Za dużo siłowni to małe szanse na dziecko?

...   Spędzasz długie godziny na siłowni, a fitness to twoje drugie ja? Możesz mieć problemy z zajściem w ciążę, twierdzą norwescy badacze. Stwierdzili oni, że codzienne wyciskanie z siebie siódmych potów sprawia, iż kobiety mają 3 razy większe ...

dawno temu

Weekend dla dwojga w hotelu „wolnym od dzieci” – zobacz najlepsze miejsca

... Hotele „children free”, które oferują wypoczynek jedynie dla dorosłych, to znany trend na Zachodzie. Od pewnego czasu obiekty „wolne od dzieci” można również znaleźć w Polsce, co świadczy ... oddaleniu od ruchliwej ulicy, co umożliwia jeszcze ...

dawno temu

„Nieulotne”, Jacek Borcuch

... Premiera na najbardziej prestiżowym amerykańskim festiwalu (Sundance). Przywieziona stamtąd (i dająca przepustkę do kolejnych festiwalowych zaproszeń) nagroda za najlepsze zdjęcia. Wciąż świeże wrażenia z udanego Wszystko co kocham, ponownie ...

dawno temu

Czy białe małżeństwo ma sens? List do seksuologa

... . Czy takie małżeństwo może być udane? I dlaczego Joasia nie pragnie kontaktów fizycznych z ukochanym. Na te pytanie odpowiada seksuolog Katarzyna Panejko-Wanat. ... . Czy takie małżeństwo może być udane? I dlaczego Joasia nie pragnie kontaktów ...

dawno temu

Słuchawka tylko dla kobiet

... Do zestawów słuchawkowych i widoku osoby mówiącej na ulicy do siebie już się przyzwyczailiśmy. Nadal jednak tradycyjne słuchawki wyglądają jak próba stworzenia z człowieka niezbyt udanego cyborga ...

dawno temu

„Detektyw Murdoch. Biedny Tom już wystygł”, Maureen Jennings

... Trzeci tom przygód detektywa Murdocha to powieść historyczna z wiodącym wątkiem śledztwa, dodajmy, powieść całkiem udana. Sam Murdoch wyraźnie różni się od innych detektywów zaludniających kartki powieści kryminalnych. ... popełniła powieść ...

dawno temu

„Pan Potwór”, Dan Wells

... Inspiracja serialem telewizyjnym Dexter i krwawymi horrorami w typie serii Piła. Kontynuacja Nie jestem seryjnym mordercą nie wypada aż tak koszmarnie, jak pierwowzór, niektóre fragmenty – zwłaszcza żywiołowe polemiki – są całkiem udane. Co nie ...

dawno temu

Fantazje erotyczne

... Fantazje erotyczne mogą mieć wpływ na udane pożycie, ponieważ dzięki nim kobiety mają większą ochotę na seks. Powodują, że seks nie staje się nudny. Na ogół kobiety myślą o sytuacjach ... tylko w sferze marzeń. Mogą mieć wpływ na udane pożycie, ...

dawno temu

„Dziewczyny”, Zbigniew Puszkiewicz

... i odrzuceniem. Ktoś mógłby zauważyć, że w książce Puszkiewicza nie znajdziemy nic nowego; że takich opowiadań są tysiące. Cóż, nie o oryginalność tu chodzi, lecz o próbę (zdecydowanie udaną) wniknięcia w duszę i umysł kobiety. ... (zdecydowanie ...

dawno temu

Seksualne wspomnienia zachowaj dla siebie!

... Opowiadanie o swojej przeszłości nowemu partnerowi nie zawsze się opłaca. Zdaniem aż 75% mężczyzn takie informacje mogą źle wpłynąć na obecne relacje. Opowiadanie o wcześniejszym udanym życiu ... -Starowicz, seksuolog i psychoterapeuta, prezes ...

dawno temu

Jak uniknąć bólu nóg po imprezie?

... stopom wciskając je na wiele godzin w buty na wysokim obcasie. Jak uniknąć bólu nóg i zachować miłe wspomnienia z udanej imprezy? ... stopom wciskając je na wiele godzin w buty na wysokim obcasie. Jak uniknąć bólu nóg i zachować miłe wspomnienia ...

dawno temu

Grudniowe Kino Kobiet startuje wcześniej!

... ostatnia odsłona naszej imprezy w tym roku – miejmy nadzieję, równie udana jak wszystkie poprzednie. W grudniu romantyczna odmiana – opowieść o ludziach, którzy młodość mają już za sobą. ... ostatnia odsłona naszej imprezy w tym roku – miejmy ...

dawno temu

Dzień w SPA - jak się do niego przygotować?

... Przyszły wakacje, a z nimi wymarzony urlop. Postanowiłaś zrobić sobie przyjemność, trochę zaszaleć i wybrać się na długi, odprężający dzień w SPA. Pamiętaj jednak, że aby ten czas był naprawdę udany ...

dawno temu

Wspomnieniom na pożarcie

... Ach, sentymenty. Znasz to? Kiedy w środku udanego życia, po trzydziestce, budzisz się w gnieździe rodzinnym, które pieczołowicie uwiłaś, idziesz do pracy, wracasz, czujesz, że jesteś szczęśliwa i nagle w nocy, we śnie, z pomroki dziejowej ...

dawno temu

Współżycie po porodzie

... Od porodu minęło już trochę czasu, a Ty nadal masz opory przed współżyciem? Zaczynasz się oddalać od partnera i czujesz jednocześnie wyrzuty sumienia? Co zrobić, aby seks po urodzeniu dziecka był udany? Kiedy zdecydować się na pierwszy raz po ...

+ Pokaż więcej