Postanowienia noworoczne

Kończy się rok, a wraz z nim mimowolnie robi się podsumowanie. Co się udało, co się nie udało, nad czym należy jeszcze popracować, itp. Koniec roku to także dobry czas na nowe postanowienia. Zastanawiałaś się już może co chcesz osiągnąć w nadchodzącym 2010 roku?
W Sylwestra każdy życzy sobie, by nadchodzący nowy rok był lepszy od poprzedniego. Jednak to my mamy wpływ na to jak chcemy żyć, co chcemy osiągnąć, do czego chcemy dążyć. Dlatego też nakłaniam cię byś zastanowiła się na spokojnie czego pragniesz w 2010 roku.

Zrób sobie wizualizację, czyli dokładnie zobrazuj sobie to o czym myślisz. Wizualizacja jest, jak pisze w swojej publikacji J.P.Cavallier „procesem aktywizowania doświadczeń zmysłowych (percepcyjnych) i emocjonalnych w celu wykorzystania zgromadzonych zasobów psychicznych dla przyszłych planów i ich realizacji.” Spotyka się wizualizacja na tym polu z pojęciem wyobrażeń i wyobraźni. Jest ona bowiem pewną szczególną formą wyobrażeń wytwórczych, kiedy to w świadomości przywołujemy obrazy, które nigdy nie miały miejsca w rzeczywistości i uznajemy je za dokonane. (za: wikipedia.org.pl).
 
To wcale nie jest takie trudne.
Jeżeli np. pragniesz wybudować dom – wybierz sobie na necie projekt jaki tobie się podoba i który jest spełnieniem twoich marzeń. A może masz ochotę wyjechać w urokliwe miejsce – wydrukuj sobie jego obrazy. Potem powieś sobie je w widocznym miejscu i niech wiszą. Patrz na nie w każdej wolnej chwili i mów sobie, że tego chcesz i to osiągniesz. Pozytywne wzmocnienia, widoczny obraz i silne przekonanie, że jesteś w stanie to osiągnąć, w dużej mierze mogą wzmocnić cię w działaniu do realizacji zamierzonych celów.
 
Pomyślisz, że to bajka, że może to nieco dziwne? Cóż, jak nie spróbujesz nigdy się nie dowiesz, czy aby na pewno taki sposób się nie sprawdzi.
 
Jakkolwiek byś nie myślała, zawsze warto marzyć i mieć plany do których się dąży. I właśnie tego życzę tobie w nadchodzącym Nowym 2010 Roku .