... Przyczyny problemów z koncentracją i pamięcią mogą być różne: stres, przepracowanie, nieodpowiednia ilość snu, nieregularny tryb życia, a także niedobory witamin i składników mineralnych. Zmiana nawyków i diety to pierwszy krok do tego, by ...
... Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Northwestern University w Chicago udowadniają, że dźwięk w trakcie głębokiego snu może usprawniać naszą pamięć. ... Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Northwestern University w ...
... w jelitach. Jak zatem komponować posiłki, aby poprawić przemianę materii? Na początek warto poznać wrogów i sprzymierzeńców sylwetki. ... w jelitach. Jak zatem komponować posiłki, aby poprawić przemianę materii? Na początek warto poznać wrogów ...
... na czymkolwiek. A umiejętność skupienia się to jeden z ważniejszych warunków sukcesu. Radzimy, jak poprawić koncentrację. ... . Przełożenie jest proste, im wyższy poziom koncentracji, tym większa efektywność, a więc i czas krótszy, i efekty ...
... Nasze życie często bywa szare. Nic się nie dzieje, a jak się coś dzieje, to często nie po naszej myśli. Aby się rozweselić, nawet w pracy przy komputerze, warto kupić sobie taką wesołą, przenośną pamięć. ...
... Zdarzają się sytuacje kiedy spotkanie w pracy czy ze znajomymi wypada zupełnie niespodziewanie. Nie mamy czasu na upiększające zabiegi i relaks. Po prostu musimy wyglądać doskonale natychmiast. Czy może nam się to udać? Jak błyskawicznie ...
... to jednak wskazać można kilka uniwersalnych sposobów na to, by poprawić sobie humor. Bez względu na to, jak czujesz się teraz, poświęć chwilę i przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jak skutecznie pokonać zły humor, co na pewno przyda ci ...
... Przyjrzyj się swojemu stanowisku pracy. Czy sprzyja ono spokojnej i efektywnej pracy? A może przyda ci się kilka wskazówek jak wyeliminować stres i lepiej zorganizować swój czas pracy? Poniżej kilka drobnych rad: ... Przyjrzyj się swojemu ...
... Kiedy masz zły dzień, dopadnie Cię chandra, co niestety czasem się zdarza, co robisz, by poprawić swoje samopoczucie? Czy wyruszasz na wędrówkę po sklepach, żeby znaleźć tam coś zupełnie ... niepotrzebnego, ale na tyle ładnego, by poprawiło ...
... Nadchodzi coroczne planowanie noworoczne. Może wśród wielu powtarzających się postanowień znajdzie się miejsce na coś nowego? Coś, co poprawi figurę i kondycję? Nie wymaga poza tym karnetów, modnych ...
... Bardzo często mówimy "chciałbym o tym zapomnieć" albo "gdybym tylko dała radę wymazać to z pamięci"- licząc na to, że zapomnienie przyniesie ulgę w cierpieniu. Okazuje się jednak, że nie jest to wcale takie proste. ... Bardzo często mówimy ...
... , nałogowo gubisz klucze czy komórkę, nie potrafisz przypomnieć sobie swojego numeru telefonu czy nawet tego, gdzie trzymasz cukier? Nie przejmuj się - to dość częsta przypadłość ciężarnych kobiet. I na szczęście nie tylko za kilka miesięcy ...
... do komputera (swoją drogą – bardzo przydatna rzecz) – w ostatnim czasie możemy dostrzec także takie, które można bez problemu zawiesić na szyi i nikt się nie zorientuje, że nie jest to zwykły naszyjnik. Jestem pewna, że taką elegancką pamięć USB ...
... czasie poprawić stan skóry szyi i dekoltu? Skorzystaj z zabiegów dostępnych w gabinecie kosmetycznym lub medycyny estetycznej. ... Mesotherm. Jest on o tyle innowacyjny, że zanim zostanie przeprowadzona mezoterapia mikroigłowa, a więc zabieg ...
... Wg naukowców z University of Virginia zaczynamy się starzeć już w wieku 27 lat! To właśnie ten moment życia jest przełomowy dla naszego mózgu, gdyż zaczyna się nam pogarszać pamięć i wydolność umysłowa. ... Wg naukowców z University of Virginia ...
... Najwyraźniej scenarzysta uznał, że patent z wędrówką po wspomnieniach jest na tyle interesujący, że można wycisnąć z niego znacznie więcej. I miał rację. “Zakochany bez pamięci” jest bez wątpienia ... i impulsywna Clementine, poddała się ...
... A wszystko za sprawą cynku. Ten cudowny pierwiastek, którego właściwości pielęgnacyjne znane i cenione są od lat, robi ogromną karierę w przemyśle kosmetycznym. Co więcej uważa się, że szwankująca pamięć to ewidentny objaw niedoboru cynku. O ...
... Najnowszy wytwór PQI - przenośna pamięć USB - model i812 na pewno przypadnie do gustu wszystkim kobietom, które cenią sobie oryginalny design wszystkiego, co je otacza - w tym także i minimalistycznych urządzeń do komputera czy laptopa. ... ...
... kondycją i dożyć późnego wieku, już teraz wypracuj zdrowe nawyki, dzięki którym poprawisz atrakcyjność i sprawność swojego ciała. Poznaj sześć zwyczajów, które zrewolucjonizują twoje życie! ... kondycją i dożyć późnego wieku, już teraz wypracuj ...