Kawa – nie taka czarna, jak ją malują

... Mówią, że głodzi i chłodzi organizm, że jest trująca, wypłukuje cenne minerały i powoduje zaburzenia snu. Do tego wszystkiego uzależnia. Jednym słowem – czarne zło! Czy aby na pewno kawa jest tak zła, czy tylko taką etykietę jej przyklejono? ... ...

dawno temu

Gdy mąż jest w delegacji...

... Ciekawy pomysł na świąteczny prezent dla osamotnionych żon... Jak wspomóc swoje psyche podczas samotnych nocy, kiedy mąż wybywa w delegację? Oto ciekawy gadżet. Na pewno pomoże na spokojny sen ...

dawno temu

Jak uspokoić nerwy?

... wyrządzamy naszemu organizmowi. Życie w długotrwałym stresie wywołuje problemy zdrowotne, takie jak wrzody żołądka, problemy ze snem itd. Warto dowiedzieć się, jak można opanować stres i nerwy. Pomocna będzie dieta na stres, ćwiczenia ...

dawno temu

Dziecięce zabawy

... Nie tak dawno na naszym blogu prezentowaliśmy galerię dzieci podczas snu, bo jak wiemy ten widok najbardziej rozczula rodziców. Jednak uśmiech na twarzy dorosłych występuje także wówczas, gdy widzimy ... Nie tak dawno na naszym blogu ...

dawno temu

Badanie śliny

... To, co spędza sen z powiek przyszłych mam to poród. Wiele z nich obawia się, że urodzi przed terminem, a to wiąże się przecież z podwyższonym ryzykiem powikłań. Zdaniem naukowców, rozwiązaniem ...

dawno temu

Jak uratować związek?

... Miłość męża i miłość do męża może się na chwilę zagubić. Oboje żyjecie dosyć szybko, nie ma czasu na sen, nie ma czasu na seks, jak mówi piosenka, i powoli wszystko zaczyna się rozpadać ...

dawno temu

A teraz pora na zachwyty - część czwarta: broszki

...  "Najbliższe pięć minut mam w przyszłym tygodniu, w piątek" - mówię w niedzielę, spoglądając w kalendarz. Nieustanny bieg, pogoń za teminami, brak czasu. Skąd Wy to znacie, prawda? Nawet po trzech godzinach snu każda z nas musi mieć szeroki ...

dawno temu

Poduszka dla maluszka

... Dziecko jest dla każdego rodzica kimś najważniejszym na świecie (przynajmniej powinno) i jego dobro, to priorytetowa sprawa. Warto także zadbać o jego sen, a pomóc mają w tym... poduszki Zaky ...

dawno temu

Uciekający budzik

... . Od kiedy w naszych zegarkach elektronicznych pojawiła się funkcja drzemki, przedłużamy sobie błogi sen o kolejne i kolejne, i kolejne 10 minut. A praca czeka. Jeżeli masz problem z wyjściem spod kołdry wraz z pierwszymi promieniami słońca, ...

dawno temu

Kobiety nie boją się zmarszczek, tylko…

... Zarysowany kontur twarzy, uwydatnione policzki, pełne usta i jędrna skóra to marzenie dojrzałych kobiet, którym upływ czasu spędza sen z powiek. Przybywa zmarszczek, które zdradzają wiek. Wbrew ...

dawno temu

Przestrzegaj zasad, by dobry i zły cholesterol był w odpowiedniej normie

... Cholesterol jest potrzebny każdej naszej komórce. By dobry i zły cholesterol był w odpowiedniej normie, trzeba przestrzegać zasady zdrowego stylu życia: odpowiednia dieta, wysiłek fizyczny i wypoczynek. Ważny jest też zdrowy sen, który pozwala ...

dawno temu

Zapalenie krtani u dzieci

... Jeśli twojego maluszka wyrwie ze snu „szczekający” kaszel, a na dodatek będzie mieć trudności z oddychaniem, nie zastanawiaj się długo i zawieź dziecko na pogotowie. Możliwe, że to zapalenie krtani ...

dawno temu

Chronotypy

... snu wyróżnia się dwa chronotypy: poranny i wieczorny. Czym one się charakteryzują? Jaki jest twój chronotyp? ... snu wyróżnia się dwa chronotypy: poranny i wieczorny. Czym one się charakteryzują? Jaki jest twój chronotyp? Ranny ptaszekOsoby o ...

dawno temu

Jak żyć nie okłamując siebie

... samych siebie. Nikomu tak nie nałgałem jak Łukaszowi Orbitowskiemu. Kłamstwo jest przyjemne. Zsyła spokój i dobry sen. ... samych siebie. Nikomu tak nie nałgałem jak Łukaszowi Orbitowskiemu. Kłamstwo jest przyjemne. Zsyła spokój i dobry sen. Mam ...

dawno temu

Randka z piekła rodem

... Wrażeń z życia świeżo upieczonej singielki ciąg dalszy. Ostatnio było o tym, gdzie poznać wymarzonego mężczyznę i jak do niego zagadać, oraz o tym, dlaczego jest to trudny i spędzający sen z powiek problem. Dzisiaj dobijamy do drugiej bazy - ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak podzielić wnętrze na funkcjonalne strefy? 3 rady pomocne nie tylko w czasie lockdownu

... Ciągłe przebywanie w tej samej przestrzeni może być męczące – właśnie dlatego tak ważne jest, aby wydzielić w mieszkaniu strefy do pracy, snu, posiłków i wypoczynku. Idealnie byłoby gdyby ... barwowych różnie wpływa na nasze samopoczucie. ...

dawno temu

Sala porodowa

... Poród naturalny spędza sen z powiek praktycznie każdej kobiecie w ciąży. Te, których ciąża przebiega bez komplikacji mogą zdecydować się na poród domowy. Jednak większość obawiając się, że „coś ...

dawno temu

Modzele na stopach

... Zrogowacenia pojawiające się na stopach potrafią spędzić sen z powiek niejednej kobiecie. Nawet przy najprecyzyjniej wykonanym manicure mogą zepsuć atrakcyjny wygląd. Taka narośl na stopie ... Zrogowacenia pojawiające się na stopach potrafią ...

dawno temu

Sam na sam ze stresem

... sobie ze stresem można się nauczyć. Właściwa dieta, dostateczna ilość snu, różne techniki relaksacyjne czy regularna aktywność fizyczna to tylko niektóre ze sposobów jego przezwyciężenia. ... sobie ze stresem można się nauczyć. Właściwa dieta, ...

dawno temu

Nowoczesne metody modelowania brzucha

... Płaski brzuch to marzenie każdej z nas. Oponka na nim może spędzać sen z powiek, więc chwytamy się różnych metod, stosujemy dietę, robimy brzuszki, biegamy, a bezlitosna waga raz po raz pokazuje to samo. Jeżeli nasze wysiłki nie dały pożądanych ...

dawno temu

Detoksykacja - wewnętrzne sprzątanie organizmu

... Po miesiącach siedzącego trybu życia, zjadania tłustych potraw i tych wysoko przetworzonych, wypijania dużych ilości kawy nasz organizm jest przeciążony szkodliwymi produktami. Toksyny znajdujące się w tych produktach powodują przemęczenie, ...

dawno temu

Ciążowe dolegliwości. Jak sobie z nimi radzić?

... Kłopoty ze snem, bóle pleców, opuchnięte nogi, bardzo wrażliwa, skłonna do podrażnień skóra – to z tymi przypadłościami najczęściej zmagają się przyszłe mamy. Przeciwdziałać im trzeba. Wszak ... się bowiem, że do tych fizjologicznych aspektów ...

dawno temu

Sposoby na owsiki u dzieci

... Twój maluch wciąż sięga do pupy i drapie się? Jest przy tym rozdrażniony i ma kłopoty ze snem? Prawdopodobnie zaatakowały go owsiki – najpowszechniejsze wśród dzieci pasożyty. Ich obecność ...

+ Pokaż więcej